82-珊珊羅馬尼亞
Day1 | 創(chuàng)建模版
聽課心得：
將生活中重復出現(xiàn)的事情盡量標準化，拆解成一個個可執(zhí)行復制的步驟汉额，避免重復思考，避免時間的浪費榨汤。
作業(yè)：
1.簡單版：創(chuàng)建 3 個做事習慣模板蠕搜，參考：早起，早到公司收壕，寫 TDL 等妓灌；
2.挑戰(zhàn)版：在 3 個維度中去創(chuàng)建標準化的流程，去創(chuàng)建屬于你自己的模板蜜宪。
個人：
上午：
早起-刷牙-燒水-寫日記-喝水-做早餐-聽1本書-吃早餐-洗碗-整理聽書筆記-看書1h
整理-慢跑30mins|聽線上課程+器械30mins-拍照-回家
中午：
燒飯-洗澡-做菜-吃飯|聽書-洗碗-英語打卡-和杰哥微信聊天-午休-吃水果-整理
晚上：
燒水-洗漱-泡腳-寫memobird-發(fā)送每日分享-確定明日行程-按時睡覺
每周日白天留白
晚上進行周回顧
每月進行月復盤
家庭：
周一到周五中午1點30分視頻通話50分鐘虫埂；
每周日下午和杰哥一起開家庭會議，分享本周讀書心得圃验，回顧反思這一周掉伏；
每周六下午2點和爸媽視頻；
每兩周六下午2:30和妹妹視頻澳窑；
每月至少一次和長輩視頻斧散。
工作：
點評學生的作業(yè)情況
分享5分鐘的中國文化知識
全班齊讀上節(jié)課的內(nèi)容
隨機檢驗部分同學的學習情況
正式上課
最后鞠躬謝謝大家
