昨晚寫了覺察日記，什么叫覺察日記季春？就是觀察自己洗搂，看見自己，認(rèn)識自己载弄，懂得自己耘拇，找回自己。
我在手賬本上這樣寫道：今天是活得最暢快的一天宇攻，沒有提早起床惫叛，我給自己定的鬧鈴是6點50，可實際上我8點才起來逞刷，但是我學(xué)會了不責(zé)怪自己嘉涌，多睡了一個小時又怎樣？事情已經(jīng)發(fā)生夸浅，責(zé)怪自己的話仑最，除了懊惱，激發(fā)焦慮帆喇、不安词身，還能有什么，于是我很淡定的繼續(xù)躺在床上看《你的自信番枚，所向披靡》法严，一看就很喜歡损敷，很容易看下去，果然一看就是日本作家的書深啤，書中的內(nèi)容對我自己及想寫的文章都有幫助拗馒。
其中書中的方法、理念和“吸引力法則”溯街、“1%法則”诱桂、“微行動”很契合，我也用在了昨天的文章中呈昔，自己也在實踐這些方法挥等。
昨天一直寫寫寫、改改改堤尾、排版肝劲、排版、排版郭宝，即使排得讓我罵爹又罵娘辞槐，還是很有成就感，果然要做一件事粘室，真的沉得下心來榄檬，耐得住性子，不管寫多少衔统、修改多少鹿榜、排版N次、預(yù)覽N次锦爵，都只想把這件事做成犬缨。差點又叫了小助理幫忙排版，但想了一下繼續(xù)自己試試吧棉浸，交給她她一樣也要重復(fù)操作，并且這樣的話可能我永遠(yuǎn)都不會排版這件事了刺彩。
昨天那篇文章花了我6個半小時迷郑，幾乎可以算一天的全部工作時間。除去吃飯创倔、喝水嗡害、上廁所，其他時間一直在完成它畦攘。
晚上去了叔叔家霸妹，其實也是很懶得出門的，但是狀態(tài)好的時候真的做什么都動力滿滿知押，去的目的一是把給爸爸買的保暖衣送去叹螟，二是看看老爸鹃骂，三是順便去蹭飯。
晚上閱讀罢绽、朗讀畏线、摘抄、背誦的時候良价，真的是特別享受寝殴，可見是真愛。當(dāng)我不再違背自己的天性明垢，不再與自己的天性抗衡蚣常，解放自己的天性，允許自己做自己痊银，不再迎合別人的期待抵蚊，不再迎合社會世俗意義上的標(biāo)準(zhǔn)的成功，不再束縛自己曼验，不再刻意偽裝成一個并不是自己的人泌射，而是完完全全做真實的自己，安靜鬓照、沉浸地做自己喜歡且擅長的事的時候熔酷，我忘記了時間和空間的存在，那時候的我一定是可愛豺裆、自信且魅力并存的人兒熬苊亍！
以后不規(guī)定自己必須看哪幾本書臭猜，而看不完不準(zhǔn)看其他書了躺酒，這是束縛和捆綁自己的興趣，不讓自己的興趣發(fā)散蔑歌，不讓自己在自己的興趣里享受羹应，而是禁錮它，約束它次屠，這樣或許慢慢就會失去興趣园匹，我的閱讀之花會慢慢枯萎的。
不過沒有規(guī)矩不成方圓劫灶，雖然慶山說她什么書都讀裸违，喬布斯也說，如果不是當(dāng)年他學(xué)了貌似當(dāng)時看起來覺得一點沒用的書法本昏，但是這些卻在多年后應(yīng)用在了它的蘋果電腦字體設(shè)計上供汛。
但是我還是約束一點自己，不能什么都想涉獵、都想研究怔昨。
自從看了田志剛的《你的知識需要管理》雀久，我才恍然大悟，專家和專業(yè)的意思就在于“屩旒啵”岸啡，不能像以前那樣囫圇吞棗、走馬觀花的看書了赫编，不能像以前那樣淺嘗輒止地學(xué)習(xí)和練習(xí)了巡蘸，還是得有主和副之分。而且如果什么都想看擂送，都想研究的話悦荒，會給自己制造焦慮。
我終于找回了當(dāng)年那個愛讀愛寫沒有功利心嘹吨，坐在門前看書搬味，以至于舅舅叫我好幾遍我都沒聽見的小女孩；我突然找到了那個即使不睡午覺蟀拷，冒著被檢查生逮到不睡覺卻躲在被窩里看小說的小女孩碰纬；我突然找到了慶山說的寫作的那種狀態(tài)。
昨天慶山的微博问芬，她說“寫作的世界對我來說也并不是會始終有悦析。最想寫的仍是小說。有一陣子忙于紛雜事務(wù)此衅。這幾日改稿强戴，心里專注有序，寧靜而平衡挡鞍，一旦打開電腦工作骑歹，心就自動進入它的定境。發(fā)現(xiàn)寫作仍是最能滋養(yǎng)我自己的事情墨微〉烂模”
嗯，我昨天就是她這種狀態(tài)翘县，并且卻是可以用來寫作的時間并不會始終有最域。閱讀和寫作讓我們永遠(yuǎn)年輕、永遠(yuǎn)是個小女孩炼蹦、永遠(yuǎn)保有少女感。
仔細(xì)回想這些年狸剃，我為什么會沉不下心來閱讀和寫作掐隐，我為什么越來越不敢寫作，害怕寫作了，原因有3：
1虑省、年紀(jì)漸長匿刮，浮躁和焦慮，不信正道而太重功利探颈，想走捷徑熟丸，想趕緊賺錢。于是去報了什么寫作班伪节，以至于我后面幾乎寫不出一個真情實感的文字光羞，只能寫聽書稿，這真是一種悲哀怀大！
2纱兑、擔(dān)心別人看到我的文字和內(nèi)心，擔(dān)心別人嘲笑我化借，擔(dān)心別人通過文字窺視我潜慎。
慶山在微博中這樣寫道：“有人寫‘我覺得自己無法從事寫作，因為也許承受不了因為寫作帶來的誤解蓖康、貶謫铐炫、攻擊和謾罵。心理承受力不強蒜焊，內(nèi)心不夠強大倒信。承受不了這些∩轿校”
慶山的回應(yīng)是：很多人在生活中習(xí)慣回避和偽裝自己堤结。也接受不了別人不回避、不偽裝鸭丛。想想有人如果決定寫一封坦承心扉的信需要多么大的勇氣與愛意竞穷。而打開這封信的人如果沒有一定內(nèi)心力量，也沒有勇氣去讀鳞溉。
寫作是持續(xù)地寫這封長信瘾带。生命完全打開與人分享。我從來不鼓勵他人寫作熟菲，包括對小姑娘看政。因為清楚這件事的代價。需要真誠抄罕，一意孤行允蚣，安之若素，才能寫出這封長信呆贿。并把它們傳遞給茫茫世間不相識的陌生人嚷兔。
是的森渐，寫作需要真誠，并且有代價冒晰，實際上做任何事都是你享受它帶給你的一些同衣，同時也必然要承受它帶給你的一些。
3壶运、不敢做自己耐齐。我明知道自己是一個不喜歡社交，討厭做銷售的人蒋情〔嚎觯可是我卻想把自己變成擅長社交和銷售的人，因為這樣的人在社會上更受歡迎恕出，因為這樣的人我覺得更有魅力询枚，因為這樣的人可以賺很多錢≌阄祝可是我卻忽略了最重要的一點金蜀，我本性就不是這樣的人。
有一句話說：如果你本性是菊的畴，就不要想和玫瑰一樣妖艷渊抄。
但是我前兩年卻做了很多自己不擅長且讓自己痛苦的事情，當(dāng)然也沒賺到多少錢丧裁』よ耄總之是得不償失沿后，本末倒置磷脯。
我是典型的摩羯座卵蛉，百度百科這樣解讀摩羯座：他們善于獨立實現(xiàn)自己心中的理想蜂莉，喜歡從容不迫、深思熟慮炎滞，待人親切和藹傅寡、心胸寬廣廊敌、有抱負(fù)哟绊，以踏實的方式追求成功因妙，信奉有付出就會有回報的信條。即使遇到挫折也能砥礪前行票髓，頑強的毅力及意志是你邁向成功的不二法門攀涵。是一個具有現(xiàn)實主義的人，有強烈的忘我精神洽沟。
很準(zhǔn)以故，是我無疑了，摩羯座還是工作狂裆操。
從血型人格分類來說怒详，我是B型鳄乏，書上這樣寫到：B型人小時候大多是天真浪漫的，隨著年齡的增長棘利，會逐漸產(chǎn)生心直口快和不擅交際應(yīng)酬兩種人格傾向。B型人由于性格自幼到老變化不大朽缴，相對來說會讓人感覺他們越活越年輕善玫。
B型人的顯著特征是爽朗直率、充滿活力密强，具有發(fā)散性思維茅郎，富于好奇心和童心，興趣廣泛或渤，個性開朗系冗，隨遇而安。他們的行動力的來源是自身的興趣和能力薪鹦，一旦喪失興趣或力有不逮掌敬，他們很快就會變得懶惰。也就是說池磁，他們的瞬間注意力很好奔害，但持久性差，缺乏毅力和耐心地熄。
B型人善于從事自由性強的工作华临，無特定專長的人較多。調(diào)查能力強端考、注意多雅潭，能在研究開發(fā)方面發(fā)揮才干。
兩種分析和解讀都和我本人很契合却特，雖說有些是矛盾的扶供，比如星座說有毅力和耐力，血型又說三分鐘熱度核偿，兩者都是我诚欠，就看是什么事情了。
對不足夠喜歡的事物的確是三分鐘熱度漾岳，因為興趣的確廣泛轰绵，啥都想學(xué)，而對真正喜歡甚至熱愛的事物尼荆，我們會排除萬難左腔，奮斗到底。至于嚴(yán)謹(jǐn)捅儒、高冷液样，那是對外人而言振亮，感覺像一個刻板的學(xué)術(shù)家，但是和熟人在一起鞭莽，我們是一個十足的逗比坊秸，且滿滿的童心和愛心。還有研發(fā)才干澎怒，的確有褒搔，所以才喜歡研發(fā)課程，講課喷面，自助助人星瘾，且為樂。
寫了這么多惧辈，感覺又在梳理自己琳状，但應(yīng)該也有很多和我一樣的同類吧！如果他們能讀到這些盒齿，或許會覺得自己性格其實不怪念逞，世界上其實有很多性格相似的人，這樣大家就不覺得孤單了边翁。
那事不宜遲肮柜，先把這個月的Flag立在這里吧！大家一起互相學(xué)習(xí)倒彰、成長审洞、努力、進步待讳，互相監(jiān)督芒澜。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 曉數(shù)2020年11月Flag：
1、完成《助夢?職業(yè)成長營》講義
2创淡、每天運動10分鐘（跳繩痴晦、深蹲、體操琳彩、瑜伽都可以誊酌，先動起來）
3、每天記錄3餐露乏。
4碧浊、讀完以下5本書。記錄閱讀時長瘟仿、寫讀書筆記：以文章和小紅書筆記的形式并發(fā)布各平臺箱锐，并實踐（實際運用在生活和工作中）
5、看完以下2部劇劳较，并寫劇評驹止，發(fā)布各平臺浩聋。
(1) 錢斷情始（已看完，還沒寫劇評）
(2) 我要準(zhǔn)時下班
6臊恋、管理時間衣洁。記錄工作和做家務(wù)時長，每天留2小時給家人抖仅。
7闸与、每天15分鐘快速整理亂的地方。
8岸售、日更文章，且發(fā)布各平臺厂画。最近太喜歡寫文了凸丸。
9、每天睡前復(fù)盤：今天經(jīng)歷的最開心的事/有成就感的事/還能做得更好的事/學(xué)到的東西/今天我的行動背后的意圖是袱院？/我對自己有了什么新發(fā)現(xiàn)屎慢？
以上就是我這個月的Flag，希望自己可以堅持完成忽洛，也歡迎大家寫下你這個月的Flag腻惠，11月末我們一起驗收和分享成果。
莎士比亞說過欲虚，強烈的動機產(chǎn)生強烈的行動集灌，這是動機的力量。動機是推動人從事某種活動复哆，并朝一個方向前進的內(nèi)部動力欣喧。而反過來，行動收獲的成果又會激發(fā)我們的動力梯找，它們是來來回回的關(guān)系唆阿。
“不會可以學(xué)啊锈锤！怕什么驯鳖？他們還不是有初學(xué)時候的笨拙和現(xiàn)在的得心應(yīng)手【妹猓”
這是閨蜜教給我的浅辙，是啊阎姥！沒有人天生就會什么摔握，什么都是學(xué)來的，現(xiàn)在不會但又想要的東西就鉚足勁去學(xué)去練去做就對了丁寄，生活無非就是兩件事：你想要什么氨淌？如何獲得你想要的泊愧？拿你所有的，去換你想要的盛正，而你所擁有的的删咱，不正是時間、勤奮和學(xué)習(xí)嗎豪筝？
不要再瞻前顧后痰滋、左顧右盼了，有那些時間已經(jīng)起步了续崖。
最后送給大家我最近很喜歡的話：因為安靜敲街，所以無懼；與其恐懼严望，不如擁抱多艇。不要讓任何人打亂你的人生節(jié)奏，我們一定要學(xué)會平息心中的急躁像吻，帶著一顆輕松且安定的心去生活峻黍。你平靜地做好自己的事，生活自會把屬于你的東西拨匆，在合適的時候姆涩，一樣一樣都給你。
人的一生骨饿，就是一場體驗，好的人生台腥，不慌不忙样刷。
