有時(shí)缺的不是解決問題的方式,而是讓事情過去的方法题造。
如果現(xiàn)在的你正在擔(dān)心某件事傍菇,等待某件事情的結(jié)果,或是煩惱某個(gè)人對你的看法界赔,卻發(fā)現(xiàn)自己愈來愈沮喪丢习,此時(shí)不妨讓自己跟問題分開些,試著跟那件事保持一點(diǎn)距離淮悼。
去做點(diǎn)會讓自己開心的事咐低,去聽聽會讓自己快樂的歌,找一些開心的事來提振自己袜腥。
暫時(shí)不去處理事情见擦,不表示你就懦弱了,而是瞭解自己還有成長的空間瞧挤。
有時(shí)缺的不是解決問題的方式,而是讓事情過去的方法题造。
如果現(xiàn)在的你正在擔(dān)心某件事傍菇,等待某件事情的結(jié)果,或是煩惱某個(gè)人對你的看法界赔,卻發(fā)現(xiàn)自己愈來愈沮喪丢习,此時(shí)不妨讓自己跟問題分開些,試著跟那件事保持一點(diǎn)距離淮悼。
去做點(diǎn)會讓自己開心的事咐低,去聽聽會讓自己快樂的歌,找一些開心的事來提振自己袜腥。
暫時(shí)不去處理事情见擦,不表示你就懦弱了,而是瞭解自己還有成長的空間瞧挤。