打坐打坐打坐
『平等心』講的是不要有憎恨和貪念。對美好的事物不要希望它持續(xù)存在，對痛苦的事物不要希望它能馬上中止型雳。接受無常萍摊，就去覺知這一切就好了挤茄。
這期新區(qū)（丹東內(nèi)觀中心比較大，分新區(qū)和舊區(qū)冰木。條件也不錯穷劈，我們每個人都是住帶獨立衛(wèi)生間的單間笼恰。顯然，這樣子對禁言和杜絕接觸是更有益的歇终。）男眾新生有24人社证，每個人都有一個自己的編號，我是14號评凝。在禪堂打坐追葡，每排5人，按序號往下排奕短，我在第3排宜肉，照面相能看出明顯的年齡分布◆岜看樣子我在這期學(xué)員里算『中年人』了谬返。誒，不過這么說的話日杈，女生區(qū)也是年輕姑娘靠前坐了遣铝。啊，塵世莉擒，塵世酿炸，萬惡的塵世。
因為同學(xué)之間無法交流（全程禁語啰劲，禁止眼神交流梁沧，禁止任何形式的肢體接觸），所以我并不是十分清楚其它同學(xué)打坐時的內(nèi)心狀態(tài)是怎么樣的蝇裤。反正對于我來說廷支，每天上午最難熬，一是每天4點就起床栓辜，二是上午要打坐5個小時恋拍。下午需要打坐4小時，晚上是最輕松的藕甩，只有3小時施敢，開示還占去了1.5到2小時。開示時的故事和理論都很是生動狭莱，也易于理解僵娃，聽完總能『悟』到些什么。而且腋妙，很關(guān)鍵的一點是——開示時不用盤腿默怨！
也不知道為什么，今天特別想說話骤素，自言自語都行匙睹，不過愚屁，還是保持沉默吧。
明天就是第6天了痕檬，『刑期』過半霎槐，時間應(yīng)該會跑起來吧——我就跟判了10年有期徒刑一樣，過一天少一年梦谜。
吃吃吃
有時候下課從靜修堂出來到齋堂卻還沒有敲『開吃』的鐘丘跌，可香噴噴的『菜們』已經(jīng)躺好了。肚子空空又缺少油水的各位同學(xué)（內(nèi)觀中心都彼此尊稱師兄弟改淑，所以這里的準確叫法是『各位師兄弟』）就只能溫柔的盯著負責敲鐘的法工看碍岔，集體盯著浴讯！
沒有經(jīng)歷過三年自然災(zāi)害朵夏，自出生以來就沒有體會過什么叫『溫飽問題』，直到榆纽，我來到內(nèi)觀中心仰猖。。奈籽。所以饥侵，每天結(jié)束午餐時，還是有點兒小失落的衣屏。因為明明晚上會餓躏升，可此刻500斤容量的胃卻已經(jīng)塞滿，連食道里也還有沒下去的食物狼忱，再多一分嗓子眼就要冒泡了膨疏。而當你越得不到什么你的渴望也就越強，尤其是平日里稀松平常的事情钻弄，比如我昨天想吃燒烤佃却，今天想吃油炸火腿腸。
今天外面淅淅瀝瀝的間或下著雨窘俺，打坐和睡覺都是極好的饲帅。雖然我更愿意用打坐的時間來睡覺。
