? ? 最近一段時間每每與我的分析師在一起總會提到委屈二字貌踏，分析師問我：“聽起來你在家庭里承擔了很多，老公窟勃、兒子也都很愛你祖乳，你不允許自己委屈嗎？”我聽后沉思一下說：“委屈時我會轉念秉氧，年輕時我是不得不做眷昆，現(xiàn)在是我選擇做有什么好委屈的，作為一個女人不就應該做賢妻良母嗎汁咏？更何況我學了那么多亚斋，成長了那么久，想擁有更多攘滩，想讓自己更完善帅刊，付出一些是應該的，怎么可能還會有委屈漂问？”分析師沒再說什么………
? ? ? 第二天我與老公之間發(fā)生了點小事赖瞒，這在之前是我不愿接納、也不愿承受的蚤假，可是那天很奇怪栏饮，我沒有排斥、也沒有想法勤哗、只是去經驗它……
? ? ? 事后突然有了很深的領悟抡爹、真正用心領會了佛學所講的我執(zhí)，我這兒說的是情緒的我執(zhí)芒划，我們總希望自己每天高興的、愉悅的生活欧穴，不愿意接納生命中的負性情緒民逼，情緒沒有好壞，只有當我們拒絕涮帘、不接納拼苍、排斥時情緒才會淤積、發(fā)酵、時間長了具有很大的殺傷力疮鲫，甚至毀滅性的吆你！相反當我們接納、允許俊犯、生命有了不一樣的體驗妇多！讓情緒流經我們，讓我們體驗到生命的活力燕侠，讓我體驗到生命的豐富者祖，讓我體驗到生命的美好！
