中原焦點(diǎn)團(tuán)隊焦點(diǎn)解決網(wǎng)初18中20張紅勛堅持分享第787天約練第246次2022年4月9日讀書打卡第687天

? ? 減肥真的不容易惭墓。

? ? 我不算胖,更多的時候是瘦而姐,感覺有點(diǎn)胖的時候稍微注意節(jié)食就會很快瘦下來腊凶,所以一直認(rèn)為減肥是很容易的事,覺得只要想做就能做到。

? ? 這幾年開車上班吭狡,不知不覺有了小肚子尖殃,有感覺后就刻意減小肚子,之前是堅持跑步划煮,現(xiàn)在膝關(guān)節(jié)不好送丰,不敢跑了,就改為練肚子練腰的動作弛秋,可是效果不好器躏,打算晚上節(jié)食。

? ? 越是決定不吃越是想吃蟹略,昨天晚上回到家登失,看見什么都想吃,于是吃個蘋果挖炬,再吃點(diǎn)零食揽浙,還是想吃東西,從來沒有這么饞過意敛。

? ? 于是喝水馅巷,鍛煉,安慰自己等孩子們回來時再一起吃草姻,勉強(qiáng)應(yīng)付過去了钓猬。等到孩子們回來,趁女兒吃的時候吃她兩口撩独,睡覺的時候又餓了……

? ? ? 早上起來敞曹,給女兒熱包子,順便蒸點(diǎn)榆錢综膀,因時間緊張澳迫,榆錢沒蒸好女兒沒帶,等送女兒回來僧须,我實在太餓了纲刀,一口氣把榆錢全吃完了项炼。

? ? 終于理解女兒了担平。

每天看孩子

? ? 女兒說這次考試成績出來了,我問怎么樣锭部,她說很差暂论,反正我是能穩(wěn)住,問有多差拌禾,她說四百分取胎,哈,進(jìn)步太大了。

? ? 兒子讓給他訂扣子闻蛀,我讓他先放我們房間匪傍。給兒子在網(wǎng)上買口香糖,讓兒子確認(rèn)觉痛,兒子剛洗完澡沒戴眼鏡役衡,趴在手機(jī)上看,我故意問他的眼睛是多少度薪棒,他愣一下隨機(jī)反應(yīng)過來說兩萬度手蝎。我問他衣服放哪了,他看了看衣服放下俐芯,嫌我沒看到棵介,反問我眼睛是多少度。

? ? 十一點(diǎn)多了吧史,女兒過來說想要掛脖子上的小風(fēng)扇邮辽,我看著她笑笑,她有點(diǎn)不好意思贸营,問如果下次考試再進(jìn)步了可不可以逆巍,我還是看著她笑,問進(jìn)步多少分了買莽使,她考慮一下锐极,說二十分,說完又猶豫了下芳肌,我問得多少錢灵再,她說多少錢的都有,我問她要多少錢的亿笤,她思考了一會翎迁,說再說吧,走了净薛。

? ? 差一點(diǎn)又被她套路了汪榔。

? ? 細(xì)化,堅持肃拜。

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