焦慮是藥

為什么這么說呢罪郊?

藥性有柔有烈蠕蚜,下得好,病痊愈悔橄;下得猛靶累,過勁了;下得柔癣疟,藥勁不夠尺铣。

我們應(yīng)該怎么用好這味藥呢?

焦慮其實不是壞事争舞,但是你因為焦慮什么也不做凛忿,一味的陷入情緒中,那就不可取竞川。

今天看了劉潤的文章店溢,他說沒有焦慮和恐懼的人叁熔,難成大事。

因為太過于安穩(wěn)平淡床牧,是最消磨人的夢想荣回。

但是每一個創(chuàng)業(yè)者都知道,創(chuàng)業(yè)是一件未知的事情戈咳,我們能做的是盡量的減小自己的風(fēng)險然后達(dá)到自己的目的心软。

過程中歷經(jīng)艱辛,是再正常不過的事情著蛙。

要知道删铃,沒有所謂“一帆風(fēng)順”的人。

你覺得你沒有他順利踏堡,只是因為你從逆境中恢復(fù)的速度比他慢猎唁,所以躺倒在困難中的時間更長一些而已。

用好焦慮這味藥顷蟆,第一要訣就是要把心態(tài)擺正诫隅。

要知道,任何時候有焦慮的情緒帐偎,都很正常逐纬,當(dāng)他出現(xiàn)時,我們試著向內(nèi)尋找答案削樊,到底讓我們焦慮的點在哪风题?再研究該如何解決。

焦慮不可怕嫉父,可怕的是盲目的焦慮。

快節(jié)奏的社會眼刃,每天轟炸式的接收信息绕辖,一切都在變快,我們要學(xué)會在這快中取靜擂红。

今天刷到一條新聞仪际,講到離婚的事情。

他說現(xiàn)在夫妻間的七年之癢昵骤,已經(jīng)提前到了三年之癢树碱。

在三年內(nèi)女性主動提出離婚的比例高達(dá)74%。

看上去數(shù)字很可怕变秦。

但是我覺得是個好事情成榜,婚宴毫無疑問是神圣的,但是只有當(dāng)你走進(jìn)圍城之后蹦玫,你才能看清更多的真相赎婚。

雖然以離婚的代價來明白一些事情刘绣,不是個好的方式,但是好過因為把婚姻看得太重挣输,反而蹉跎了自己的歲月纬凤。

這個焦慮的時代,焦慮這種情緒是每個人的標(biāo)配撩嚼,但是不管在職場還是家庭停士。

我們都要學(xué)會和它好好相處。

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