? ? ? ? 大家都知道醋是一種常用的調(diào)味品匾寝，但是很多人可能不知道，醋是由高粱荷腊、大米艳悔、玉米、小麥等天然谷物發(fā)酵而來(lái)的女仰，本身營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極其豐富猜年，又是少見(jiàn)的酸性較強(qiáng)的純天然釀品，只要方法得當(dāng)疾忍，能在護(hù)發(fā)乔外、養(yǎng)發(fā)等方面能發(fā)揮很大的功效！
用醋護(hù)發(fā)的5種用法
1一罩、 洗發(fā)的水里加醋
醋和溫水的比例最多1：10杨幼，最好用白醋、米醋和蘋果醋聂渊。首先正常洗頭發(fā)差购，然后倒上一盆溫水，倒出3瓶蓋左右的醋進(jìn)去攪拌一下汉嗽。用這樣醋水清洗頭發(fā)10分鐘左右欲逃，讓醋和頭發(fā)充分接觸，最后是用清水再?zèng)_洗一遍饼暑，讓頭發(fā)自然干就可以了稳析，頭發(fā)會(huì)變得非常柔順，掉發(fā)量也減少撵孤。
2迈着、 用醋做護(hù)發(fā)素
準(zhǔn)備一杯醋（200ml）、一小勺甘油（5ml）同時(shí)倒入容器中邪码，然后攪拌均勻就是一瓶最簡(jiǎn)單的純天然護(hù)發(fā)素了裕菠，如果覺(jué)得味道有點(diǎn)太酸，還可以加入薰衣草或者迷迭香精油（這兩類精油最滋潤(rùn)頭發(fā)）闭专。洗完頭后奴潘，將自制的醋護(hù)發(fā)素倒入臉盆大的熱水中浸泡旧烧，然后再按摩和簡(jiǎn)單沖洗就可以了，因?yàn)檫@種護(hù)發(fā)素不含硅油画髓，所以和頭皮接觸也沒(méi)關(guān)系掘剪，護(hù)發(fā)效果不比商店護(hù)發(fā)素效果差，而且完全不傷發(fā)哦奈虾！
三夺谁、 醋泡黑豆
黑豆本身就是有益頭發(fā)健康的食物，醋泡黑豆能促進(jìn)人們更好吸收黑豆中的花青素肉微，讓黑豆效果更大化匾鸥。中央電視臺(tái)的《中華醫(yī)藥》有一期介紹常紹芬老人多年吃醋泡黑豆的故事，老人每天吃10粒醋泡黑豆碉纳，頭發(fā)不掉勿负、身體硬朗，70多歲眼不花手不抖劳曹，非常讓人羨慕奴愉。
四、醋泡姜
中央電視臺(tái)《中華醫(yī)藥》除了介紹過(guò)醋泡黑豆铁孵，還介紹過(guò)醋泡姜锭硼。節(jié)目中路老爺子吃醋泡姜40多年，被贊“90歲的年紀(jì)蜕劝，40歲的心臟”账忘，越老越精神。中醫(yī)認(rèn)為醋泡姜可以有利于人的肝脾功能熙宇，肝脾功能正常，人的頭發(fā)溉浙、指甲烫止、皮膚這些外在的表現(xiàn)就更加健康，衰老的程度看上去也變慢了戳稽。
五馆蠕、 醋泡花生
營(yíng)養(yǎng)學(xué)認(rèn)為醋和花生非常搭配，花生營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高惊奇，但是脂類含量高互躬、油膩感強(qiáng)，而醋可以解膩生香颂郎，吃下去清熱活血吼渡。民間經(jīng)常有醋泡花生降血壓的說(shuō)法，可以降低血壓乓序、軟化血管寺酪、促進(jìn)血液循環(huán)坎背。而“發(fā)為血之余”，血液循環(huán)順暢了寄雀，頭發(fā)自然烏黑亮澤得滤，不掉不斷『杏蹋
以上這五種方法懂更，有外用護(hù)發(fā)的，有內(nèi)服養(yǎng)發(fā)的急膀，都是非常好的養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)方法沮协，而且?guī)缀鯖](méi)有難度。喜歡用天然方法護(hù)發(fā)的朋友們脖阵，不妨保存起來(lái)皂股，有時(shí)間一定要試一試！
