我有很多優(yōu)點盔性，讓我收益最大的優(yōu)點是：
我嘗試從別人的抱怨里學習裸违。
新經(jīng)理要數(shù)據(jù)時通常會打我的電話而不是別人的電話扔嵌。因為大家習慣把手機放在桌上，靜音夺颤，而我總是第一時間看到手機響起痢缎，接電話。經(jīng)理交代的任務我也第一時間反饋進度世澜，多采用完整文字報告形式匯報独旷。這兩點，是我在和前任經(jīng)理相處過程中養(yǎng)成的習慣寥裂。
前任經(jīng)理經(jīng)常被他的領導批評的一點是：“我打了好幾個電話你都沒接嵌洼，也沒給我回》馇。”前任經(jīng)理總是很委屈的說：“我沒聽見麻养。手機沒帶在身邊。你為什么不打我座機诺舔？”手機對于職場人士的第一大作用就是——隨時隨地讓別人找到你鳖昌。我在默默觀察了幾次后，買了一個立式的手機支架低飒。這樣许昨，即便靜音，我也能第一時間接到別人給我的電話逸嘀。同時我的小米手環(huán)和來電也是綁在一起的车要。
科技發(fā)達的今天，我認為人可以利用科技幫自己更好地工作崭倘，而不是抱怨科技翼岁。
正如寫作，自從儲君老師推薦了《極速寫作》后司光，我發(fā)現(xiàn)我也能日更了琅坡。
我是想法很多，隨便就能寫出上千字的人残家，之前就是因為打字的速度跟不上大腦榆俺，于是干脆放棄用文章分享。但嘗試了語音寫作方式后發(fā)現(xiàn)坞淮，原來發(fā)布千字文只要10分鐘茴晋，又開啟了日更的頻率。
對外回窘，我們要用完整的形式匯報诺擅。對自己，每一個靈光點都值得記錄和珍惜啡直。
很多時候行動難以開展烁涌，是因為自己太害怕失敗苍碟，太要求完美。因為怕達不到自己的要求撮执，反而不開始微峰。與其活在完美的想象中，不如開始不完美的嘗試抒钱。如果無法寫幾百字的完整文章蜓肆，就從幾十字的微博小分享開始。在一個成年人的思維里继效，用小朋友最原始的方式嘗試寫文症杏。今天遇見什么事，有什么感受瑞信，對此有什么想法厉颤，回憶起過去什么事，對未來有什么展望等等凡简。
總之就是逼友，別害怕，別因為恐懼而畏縮不前秤涩。
我喜歡的一個道醫(yī)講過一個故事：
如果爬山爬到一半帜乞，又累又餓，還遇上泥石流筐眷，該怎么辦黎烈？你是原路轉(zhuǎn)回下山，還是在原地躲著匀谣？還是咬咬牙往山上爬照棋？
我想了想，說武翎，我選擇往回跑烈炭，畢竟山上的路不熟悉，上來的路我認識宝恶。
道醫(yī)笑笑符隙，人怎么比得過大自然呢？再難垫毙，也要向上爬霹疫。向上爬，你還有找到生路的可能综芥。往回跑更米，被埋是遲早的事情。
所以越是困境毫痕，越要靜下心來征峦，努力，堅持消请。
我今年開啟并堅持的一件事是——減肥栏笆。
其實也不算專門減肥，只是我今年下定決心要分享瑜伽臊泰。減肥是分享瑜伽的過程中的一個附帶小任務蛉加，兩個半月，減肥15斤缸逃。
這個結(jié)果我還是挺滿意的针饥，畢竟，現(xiàn)在的體重比2015年還輕需频。
2014年生了一場肺炎后丁眼，我的體重不斷升高。加上工作壓力大昭殉、單身苞七，原生家庭壓力，身體和心靈都飽受煎熬挪丢，體重一直沒降下來過蹂风。結(jié)了婚稍微放松一點，又忙著沒日沒夜加班乾蓬、學這學那惠啄，體重一直沒有變化。
在特殊的2020年春節(jié)里任内，我想了很多撵渡，感到過去的種種努力都是為了讓別人看到我，都是為了讓別人舒心族奢，而我姥闭，其實從來沒有為自己而活。于是我下定決心越走，要過自己喜歡的生活棚品，要做喜歡的事情——瑜伽。我每天練習瑜伽廊敌，自帶午飯铜跑，作息規(guī)律，我看了一些講減肥的書骡澈、和微博上的運動博主交流減肥心得锅纺，在第一個月就很快瘦了8斤。但是第二個月肋殴，我就遇到了我的瓶頸期囤锉。我增加運動量尤其是有氧運動比如跑步坦弟、暴走，我也嘗試無碳水化合日官地，甚至一周晚上不吃飯酿傍，體重都沒有變化。想了一段時間后驱入，我向老道醫(yī)請教赤炒，他教了我一個特別簡單的鍛煉方法。我早上6點起床練習半小時亏较，3天后莺褒，體重就降了1公斤。
我在朋友圈發(fā)了我的減肥成果雪情，有人評論：我也想瘦遵岩，但是懶，怎么辦旺罢？
當大家在抱怨工作忙沒時間運動旷余，抱怨健身房瑜伽館因為疫情無法開業(yè)的時候，我只是嘗試用自己所擁有的知識吃扁达、運動和生活正卧。遇上瓶頸嘗試不同的方法，再解決不了困惑就去請教高手跪解。
過程中也有無數(shù)次崩潰炉旷，覺得自己瘦不下來了。就算我瘦下來叉讥，也還是比別人胖窘行。我的減肥有什么意義？站在別人的角度看自己图仓，永遠有沒意義的時候罐盔。意義和價值是主觀的，是自己給的救崔。我選擇把賦予價值的權利拿回來惶看，自己判斷自己有用。
有人一直活在抱怨里六孵，等世界給她一個解釋纬黎，一個安慰，一個機會劫窒。
我選擇從抱怨里學習本今，自己創(chuàng)造機會，自己給自己安慰，自己給自己機會冠息。
當我堅持一段時間后挪凑，世界就變了。
那個欺負我的前任經(jīng)理走了铐达，來了明事理的新經(jīng)理岖赋。
不掉稱的瓶頸期過了，還有道醫(yī)妹妹和我一起鍛煉瓮孙。
周圍的人羨慕瘦了的我，稱贊我有毅力选脊。
嘗試從抱怨里學習吧杭抠，
你的人生會發(fā)生奇跡般的變化。
