《人生效率手冊(cè)》‖你怎樣過(guò)一天,就怎樣過(guò)一生

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你在時(shí)間的土壤里種下什么幼衰,未來(lái)你遲早會(huì)收貨到什么,時(shí)光不會(huì)辜負(fù)你一直的努力,不會(huì)辜負(fù)你一直以來(lái)的堅(jiān)持抢野。? ——張萌

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夜半寥寥,細(xì)思未來(lái),我愴然涕下,滿天星辰,尋不見(jiàn)“北斗七星”各墨。

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或許你沒(méi)有聽(tīng)過(guò)“1000天小樹(shù)林計(jì)劃”,或許你也不知道有一個(gè)叫做張萌萌姐的大咖,但你一定渴望一套最為行之有效的方法,用來(lái)管理時(shí)間,管理人生,

初看《人生效率手冊(cè):如何卓有成效的過(guò)好每一天》這本書(shū)的標(biāo)題,只覺(jué)得夠俗,夠雞湯,也挺狗血指孤。

在標(biāo)題黨盛行的今天,完全不感冒。

可這本書(shū),真真切切的吸引到我了,不僅是因?yàn)樽髡邚埫攘鲿车奈墓P以及親身實(shí)踐的案例,而是她對(duì)時(shí)間的精準(zhǔn)把控,用通俗智慧的語(yǔ)言一步步傳授經(jīng)驗(yàn)。

任何人,任何職業(yè),都可以在其中找到適合自己的方法恃轩。

生命就像電池结洼,而且是一次性電池,用光了就不能重復(fù)充電叉跛。
如果你是00后松忍,已然消耗了總體電量的1/5,
如果你是90后筷厘,也消耗了1/4鸣峭,
80后,生命2/5已然過(guò)完酥艳,
那么70后更不用說(shuō)了摊溶,一半都過(guò)完,
更不用說(shuō)60后充石、50后了……


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生命電池圖理論毫不留情的向我們發(fā)出警告莫换,即便年輕如90后,生命也已經(jīng)過(guò)了四分之一,更不要說(shuō)如今層出不窮的猝死新聞了。

然骤铃,顧往昔拉岁,細(xì)思自問(wèn),逝去的歲月大都被蹉跎了惰爬,鮮有被增值的部分膛薛。

從舒適圈里頓時(shí)驚醒的我意識(shí)到,學(xué)會(huì)時(shí)間管理迫在眉睫。

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有目標(biāo)补鼻,才能有計(jì)劃哄啄,才能管理時(shí)間。

因了如此风范,張萌用了SMART原則來(lái)確定目標(biāo):


具體的(specific)咨跌、
可衡量的(measurable)、
可實(shí)現(xiàn)的(attainable)硼婿、
合理的(realistic)锌半、
有時(shí)間限制的(time-targeted)。

同時(shí)寇漫,她用了四個(gè)方法來(lái)將確定了的目標(biāo)一一分解刊殉,融入日常生活中的方方面面。

目標(biāo)對(duì)一個(gè)人的重要性不言而喻州胳,它就像大漠中的北斗七星记焊,決定了你能否走出盲區(qū)的藩籬。

將大目標(biāo)分解成小目標(biāo)栓撞,再將小目標(biāo)化為可執(zhí)行的事遍膜,一切都水到渠成碗硬。

目標(biāo)不過(guò)是個(gè)開(kāi)端。

作為時(shí)間管理專家的作者張萌認(rèn)為,時(shí)間管理不只是簡(jiǎn)單的等于計(jì)劃,而是一個(gè)綜合的理論瓢颅。

計(jì)劃→實(shí)施→總結(jié)→評(píng)估→再次計(jì)劃

將五個(gè)步驟一一執(zhí)行,并給自己設(shè)定一個(gè)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn),才是真正做到時(shí)間管理恩尾。

但現(xiàn)實(shí)中,大多數(shù)人只做到了計(jì)劃這一個(gè)層面挽懦。而忽視了反思總結(jié)的重要作用翰意。

唯有反思總結(jié),評(píng)估自己計(jì)劃的執(zhí)行情況,才能一次次進(jìn)步。

才能在這個(gè)過(guò)程中逐漸精進(jìn)自己的時(shí)間管理能力信柿,并逐步意識(shí)到時(shí)間管理的對(duì)人生改變的巨大作用猎物。


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說(shuō)到時(shí)間管理,最著名的當(dāng)屬美國(guó)教授安德斯·艾利克森提出的一萬(wàn)小時(shí)定律,有人質(zhì)疑這只是個(gè)偽命題〗撬埽可張萌卻用實(shí)踐證明了它的可行性蔫磨,不是每一個(gè)人都有將一萬(wàn)個(gè)小時(shí)進(jìn)行到底的勇氣和能力。

想要在一個(gè)領(lǐng)域內(nèi)達(dá)到巔峰狀態(tài)圃伶,一萬(wàn)小時(shí)的精細(xì)化訓(xùn)練必不可少堤如。

從大學(xué)時(shí)期的“1000天小樹(shù)林計(jì)劃”,到每幾年修煉一項(xiàng)硬本領(lǐng)窒朋,張萌就像天空中高飛的風(fēng)箏搀罢,隨風(fēng)飛舞,越飛越高侥猩,但始終不偏離自己的那根線榔至。

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沒(méi)有什么成功是偶然的。

如今欺劳,作為人生贏家的張萌唧取,活出了自己夢(mèng)想中的模樣。而這一切都?xì)w公于她十年如一日的自我管理和自我精進(jìn)划提。

從一個(gè)普通的大學(xué)生到優(yōu)秀的創(chuàng)業(yè)者枫弟,她摸爬滾打,用親身實(shí)踐得出的結(jié)論總結(jié)出了一套行知有效的方法鹏往。

小到工具方法淡诗,大到如何修煉硬本領(lǐng),全都囊括在此伊履。

每一個(gè)站在金字塔頂尖的人都是從無(wú)名小卒演變而來(lái)。他們也曾徘徊在孤獨(dú)迷茫的邊緣群凶。

但他們用清醒的頭腦,行知有效的方法擺脫了無(wú)助溢陪,明白了想要追尋一生的東西。

愿我們都能踏實(shí)腳下的路咆霜,將每一天都填得充實(shí)而又有意義。

管理好時(shí)間脉课,再管理好自己的一生倘零。

不要敷衍,不要傷春悲秋袖瞻,卓有成效的過(guò)好每一天。


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如果你也能將《人生效率手冊(cè)》中的方法踐行到實(shí)際中奕枢,就能活出精彩的自己萌焰。

半寥寥奶卓,然星光璀璨夺姑,思索未來(lái)盏浙,我心雀躍荔茬,追上“北斗七星”丐黄。


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