2024年12月21日 星期六诚纸，晴-3度，永年廣府裕菠，甲辰龍年進度263/300咬清，累計空缺51天。
你好，我是寧辰旧烧，打太極的1年又79天影钉，現脫產全職學習傳統(tǒng)太極拳，師從楊振河先生掘剪，歡迎來到我的太極日記平委。
時隔46天沒有寫文章了，期間中斷了1天夺谁，持續(xù)天天在師父眼前習練太極廉赔，進步非常大，最近明顯的感受到了太極的合力匾鸥，簡單來說就是體會到蹬腿的力量傳導到手上蜡塌，明白了學習太極的時候師父就經常說的一句話，手動是腿讓它動的勿负，這種感覺甚好馏艾。
剛有了這種感覺問了師父這次我學習能學習到推手嘛？師父答否奴愉。然后給解釋了一番了琅摩，說起了他的師父給他說的話，不要和外面的人推手锭硼，因為有門派之別房资，更多想要給你推手的人都是帶有打倒你的目的的，當別人不用套路給你推手檀头，你自然也想用蠻力給他抗衡轰异，這就頂住了，大家都血氣方剛的誰愿意輸鳖擒？誰不愿意給師父爭臉溉浙？這樣的推手就是較勁，不是練功蒋荚，長此以往就破壞了自己的拳上涵養(yǎng)出來的整體勁了戳稽。
還說說很多功夫好的人拳不像個樣子，很多練拳好的人都不愿意推手期升，一推手很容易使用蠻力破壞掉自己拳架子培養(yǎng)出來的整體勁惊奇，靈巧的感覺。
當你拳練通透了播赁，拳架子滾瓜爛熟颂郎，合勁練的很好了，前期是門內人和你和氣的推手容为，或者師父給你推手讓你體會那塊可以發(fā)力打人乓序，那塊是蠻力發(fā)力的寺酪，不斷的調整自己的感知力，這叫喂勁替劈。當這個過程熟悉了寄雀，在和別人推手有感覺了，即使別人推出去你也推不散你的架子陨献，這樣子不管是任何人跟你推手盒犹，你都是可以長進的，別人越發(fā)蠻力眨业，越鍛煉你的身體靈活急膀，挨打多了胯肩足更靈活了，就能更過的吞勁龄捡，化勁卓嫂，這樣子不管任何人都是你的教練，老師墅茉。
如果一個人剛學會套路就想找刺激命黔，和別人推手呜呐，這人就入不了太極的門就斤。
啊，這一番溝通下來讓自己很清楚了蘑辑，想起來自己打網球的經歷洋机。
為啥學習打網球？就是因為公司當時有每周的羽毛球活動洋魂，同事們都是沒打過的绷旗，上場就靠本能的打，在看隔壁場地人家打的好的副砍，姿勢優(yōu)美衔肢，擊球有力，聲音清脆好聽豁翎，看著都是一種享受角骤，當時就被吸引了，便想著培養(yǎng)一個好的運動心剥，正經八百的好好學習邦尊，好好打。
后續(xù)找了哈工大的網球教練學習了10節(jié)課的網球优烧，學習完畢正反手蝉揍，就心急的跑出去和新手球友們約球了，結果….明明是打網球變成了撿網球運動畦娄。當時一因經濟原因又沾，二配合想找刺激弊仪，結果網球越打越不像個樣子了，后來迷途知返杖刷，才自己好好的習練多球撼短，效果好多了。
有了網球經歷的啟發(fā)挺勿，深知師父的用意了曲横，在結合師父讓你體會了一下推手的簡單，你推別人了以為得勢了不瓶，結果師父從另外一邊給你發(fā)力了禾嫉，自己完全沒有防備意識。
通過簡單的體驗蚊丐，才知道套路里面的進退開合平圓立圓的用意何在熙参。破解了大多人都有的一個疑惑，太極拳這么慢吞吞的能打人麦备？ 給你解釋的都是這一招擋別人的拳孽椰，這一招是攻擊別人的。
心想凛篙，人家就從這里打你黍匾？ 正好被你接（截）住了？事實證明就是這樣子呛梆，人赤手空拳打人的時候多是動物的本能锐涯，一上頭，就是干填物，什么一拳打得開纹腌，免得百拳來。殊不知你出拳打人的時候滞磺，也是自己很多地方最脆弱的時候升薯，別人也很容易攻擊的手。
感慨呀击困，到這才有太極拳深奧的地方涎劈，有了這種思想才能和諸多經典產生聯系，技擊（戰(zhàn)略戰(zhàn)術）層面聯系《孫子兵法》《三十六計》沛励，養(yǎng)生層面聯系《黃帝內經》责语，《洗髓經》，哲學層面聯系《道德經》佛經一類的目派。
當時說了一句：路漫漫其修遠兮坤候，吾將上下而求索。
師父卻來了一句：也沒那么慢企蹭，懂勁后愈練愈精白筹，默識揣摩智末，漸至從心所欲。
得徒河，好好練拳吧系馆，拳加大桿足夠了。
