《清靜經(jīng)》全稱為《太上老君說常清靜經(jīng)》

全文共390余字：

? ? 老君曰：大道無形雕擂，生育天地；大道無情贱勃，運行日月井赌；大道無名，長養(yǎng)萬物贵扰；吾不知其名仇穗，強名曰道。夫道者：有清有濁戚绕，有動有靜纹坐；天清地濁，天動地靜舞丛。男清女濁耘子，男動女靜。降本流末球切，而生萬物。清者濁之源，動者靜之基贫橙。人能常清靜矾踱，天地悉皆歸户辱。

? ? 夫人神好清，而心擾之糙臼；人心好靜庐镐，而欲牽之。常能遣其欲变逃，而心自靜焚鹊，澄其心而神自清。自然六欲不生韧献，三毒消滅末患。所以不能者，為心未澄锤窑，欲未遣也璧针。能遣之者，內(nèi)觀其心渊啰，心無其心探橱；外觀其形，形無其形绘证；遠觀其物隧膏，物無其物。三者既悟嚷那，唯見於空胞枕；觀空亦空，空無所空魏宽；所空既無腐泻，無無亦無；無無既無队询，湛然常寂派桩；寂無所寂，欲豈能生蚌斩？欲既不生铆惑，即是真靜。真常應(yīng)物送膳，真常得性员魏；常應(yīng)常靜，常清靜矣肠缨。如此清靜逆趋，漸入真道；既入真道晒奕，名為得道闻书，雖名得道名斟，實無所得；為化眾生魄眉，名為得道砰盐；能悟之者，可傳圣道坑律。

? 老君曰：上士無爭岩梳，下士好爭；上德不德晃择，下德執(zhí)德冀值。執(zhí)著之者，不明道德宫屠。眾生所以不得真道者列疗，為有妄心。既有妄心浪蹂，即驚其神抵栈；既驚其神，即著萬物坤次；既著萬物古劲，即生貪求；既生貪求缰猴，即是煩惱产艾；煩惱妄想，憂苦身心洛波；便遭濁辱胰舆，流浪生死，常沉苦海蹬挤，永失真道。真常之道棘幸，悟者自得焰扳，得悟道者，常清靜矣误续。

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? ? 無論生活怎樣喧囂吨悍，怎樣復(fù)雜，任何人都想在生活動的縫隙里找到一份安靜蹋嵌。每一個有思想的人都會沉思,我們怎樣生活才能真正快樂自在呢育瓜？我想應(yīng)該從學(xué)習(xí)太上道祖《清靜經(jīng)》開始。

? ? 生活在現(xiàn)實中的我們栽烂，怎樣才能做到清靜呢躏仇？只有一條路可以走恋脚，那就是先去除我們心中的妄想和私欲，善待他人焰手，善待自己糟描，更不要為生活中的得失去歡喜和憂傷。久而久之书妻，我們的身心就能漸安漸靜了船响。人生就是當(dāng)下活著的滋味，不要去千般思量躲履，萬般謀利见间，人生只不過一場夢而已。我們心中要有一份對生死的超越和灑脫工猜，那么我們的心中就會一片空明米诉，所謂的煩惱和痛苦也只不過是水中月、鏡上痕罷了域慷！因為一切人事都將會隨著時間的改變而改變荒辕。如此這樣，生活中犹褒，我們對人就會多一份真誠抵窒、多一份寬容，做事也就會盡心守本份了叠骑，大家也會過得安心自在了李皇。

? ? 如果各位朋友愿意經(jīng)常清靜身心的話，這里提供一個方法可試一試宙枷，不但可以緩解壓力掉房，對于緩解治失眠效果也很好，就是每晚睡覺前慰丛，靜心一刻鐘或半小時卓囚，時間不限制，全身放松的觀察自己的呼吸升降诅病，坐著躺著皆可哪亿，再慢慢自然地調(diào)勻呼吸，慢慢地你的呼吸就能深贤笆、長蝇棉、細、微芥永，你的心也就能隨之安靜篡殷。自然五臟得以平衡，則正氣就能增添埋涧。如能每天堅持的話板辽，身體也會隨之健康起來奇瘦。這也是養(yǎng)生的一個方法。這樣戳气，平常那些所謂的高檔營養(yǎng)補品也就無用武之地了链患。因為是藥三分毒嘛。俗話說得好瓶您，藥補不如食補麻捻，我看食補不如“精氣神”自補好。平日里呀袱，我們吃一些清淡食物和五谷雜糧還是有益身心健康的贸毕，這一點是不用置疑的，因為古今養(yǎng)生家都這么提倡的夜赵。

? ? 這樣一來明棍，我們的精神舒暢了，與人交往會融洽隨和得多寇僧，處事的心態(tài)也會隨之改變摊腋。那么，所謂的“爭執(zhí)心嘁傀、好勝心兴蒸、是非心、榮辱心”也就不存在了细办，這就是人心清靜橙凳，一切人事都能處理得圓融無礙，那么整個社會的風(fēng)氣也將隨之和諧安寧了笑撞。其實岛啸，歸根結(jié)底一句話，一切都是從我們的心開始的茴肥。因為萬事由心造坚踩。所以，還是一切都從我們自身開始做起吧瓤狐！誰如果身心清靜了堕虹，你必將影響身邊的人，漸漸大家也都會息事寧人地生活芬首，彼此友好地交往。如此逼裆，大家生活中又將少了多少的煩惱坝羯浴！