2020年8月11日? 星球日記第4天
? ? 最近兩個月孵延,連續(xù)幾次都遇見同樣的事件吕漂。我也意識到這是一個必須要去清理面對的問題。
? ? 因為在這些事件里尘应,我體驗到委屈惶凝,被排斥,被拋棄的情緒犬钢。確實一早起來看到出乎意料的事梨睁,真的是心如刀割,從來沒有想過會被我如此在乎的人這樣來對待娜饵。一去工作室的路上,我一直在念四句話清理官辈,幾次淚水就要奪眶而出箱舞,被我硬生生的忍著遍坟。到工作室打開門,在場地里噴灑藍色太陽水晴股,播放清理音樂愿伴,各種情緒涌上來,讓我看到自己的記憶情緒电湘。
? ? 當我清理了這些情緒隔节,渾身輕松不少,同時也意識到:感謝為我呈現(xiàn)這些問題的伙伴們寂呛!是他們的呈現(xiàn)讓我去正視清理這些情緒怎诫。謝謝你,我愛你贷痪!謝謝你幻妓,我愛你!謝謝你劫拢,我愛你肉津!