2022-8-8今日計劃及昨日復(fù)盤

今日計劃

起床:6點(diǎn)20分

就寢:24點(diǎn)00分

天氣:多云

心情:平穩(wěn)

任務(wù)清單

今日需要完成的任務(wù)预茄,最重要的三件事:開始行政法第三輪復(fù)習(xí)澄暮;堅持寫作日更晨間日記和每日復(fù)盤蝌以;堅持鍛煉身體罪郊。

改進(jìn):及時調(diào)整心態(tài),做好本職工作扣囊,努力學(xué)習(xí),穩(wěn)步打好基礎(chǔ)绒疗。

習(xí)慣養(yǎng)成:學(xué)習(xí)侵歇,寫作,閱讀吓蘑,鍛煉惕虑。

周目標(biāo)·完成進(jìn)度

按計劃推進(jìn)。

健康·飲食·鍛煉

一日三餐按時吃飯磨镶,注意勞逸結(jié)合溃蔫,加強(qiáng)鍛煉:步行半小時,靜蹲3琳猫,俯臥撐60伟叛,端腹3。

工作·思考·創(chuàng)意·未來

盛年不重來脐嫂,一日難再晨统刮。及時當(dāng)勉勵,歲月不待人账千!

昨日復(fù)盤8-7

一侥蒙、每天堅持早睡早起

7天

二、鍛煉身體 (腰腹鍛煉端腿600匀奏、步行100公里鞭衩、俯臥撐1000、八段錦20娃善、其他)

步行10公里俯臥撐0 靜蹲

三论衍、第三輪復(fù)習(xí)備考

第三輪三國法背誦

第三輪行政法背誦已結(jié)束

第三輪商經(jīng)知背誦已結(jié)束

第三輪民訴法背誦已結(jié)束

第三輪民法背誦課程已結(jié)束

四、每天堅持晨間日記和文章日更及每日復(fù)盤

晨間日記7文章日更7每日復(fù)盤7

五聚磺、拓展閱讀學(xué)習(xí)

人民日報金句饲齐,簡友文章,人民日報夜讀

六咧最、其他

善良不失棱角捂人,熱情卻有態(tài)度!

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末矢沿,一起剝皮案震驚了整個濱河市滥搭,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌捣鲸,老刑警劉巖瑟匆,帶你破解...
    沈念sama閱讀 216,651評論 6 501
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異栽惶,居然都是意外死亡愁溜,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)疾嗅,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,468評論 3 392
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來冕象,“玉大人代承,你說我怎么就攤上這事〗グ纾” “怎么了论悴?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 162,931評論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長墓律。 經(jīng)常有香客問我膀估,道長,這世上最難降的妖魔是什么耻讽? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,218評論 1 292
  • 正文 為了忘掉前任察纯,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上针肥,老公的妹妹穿的比我還像新娘捐寥。我一直安慰自己,他們只是感情好祖驱,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,234評論 6 388
  • 文/花漫 我一把揭開白布握恳。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般捺僻。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪乡洼。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 51,198評論 1 299
  • 那天匕坯,我揣著相機(jī)與錄音束昵,去河邊找鬼。 笑死葛峻,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛锹雏,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播术奖,決...
    沈念sama閱讀 40,084評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼礁遵,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了采记?” 一聲冷哼從身側(cè)響起佣耐,我...
    開封第一講書人閱讀 38,926評論 0 274
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎唧龄,沒想到半個月后兼砖,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,341評論 1 311
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,563評論 2 333
  • 正文 我和宋清朗相戀三年讽挟,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了懒叛。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,731評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡耽梅,死狀恐怖薛窥,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情褐墅,我是刑警寧澤拆檬,帶...
    沈念sama閱讀 35,430評論 5 343
  • 正文 年R本政府宣布洪己,位于F島的核電站妥凳,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏答捕。R本人自食惡果不足惜逝钥,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,036評論 3 326
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望拱镐。 院中可真熱鬧艘款,春花似錦、人聲如沸沃琅。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,676評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽益眉。三九已至晌柬,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間郭脂,已是汗流浹背年碘。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,829評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留展鸡,地道東北人屿衅。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 47,743評論 2 368
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像莹弊,于是被迫代替她去往敵國和親涤久。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,629評論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容