毅力：不是你不可以摹恨，而是你面對問題時筋岛，沒有很好的解決辦法！
今天是7月24日晒哄，8天看完41個視頻睁宰，周六和周末因為有事情每天只看了3個！也就是說6天時間平均看了5.8個寝凌，當目標明確時柒傻，你是可以完成的，在7月6日到7月16日较木，我只看了19個視頻红符，為什么會出現(xiàn)這樣的情況？
原因：1.當許多事情來臨時伐债，自己心態(tài)不穩(wěn)定预侯，負面情緒較多就很難沉下心去學習，不及時處理導致學習進度延誤泳赋！
2.沒有截至時間（抱著能多看就多看的想法）
3.獎勵雌桑，每天寫晨讀，如果一天沒寫祖今，半夜醒來也要寫校坑，為什么拣技？因為一天不堅持，那么堅持勛章就沒有耍目，就會覺得自己的努力白費膏斤，對于學習也要給自己獎勵，規(guī)定時間完成邪驮，一旦完成必須獎勵莫辨，沒有完成那么就沒有獎勵，給自己原則性的思維毅访！
情緒的修復
自己的負面情緒更多的是來自自我否定沮榜，很多的事情自己都會往這方面引！自己該如何做呢喻粹？就是去做蟆融，還有就是去學習！怎么說呢守呜？
如果羨慕別人晨讀寫的好型酥，不是讓自己沉浸在我為什么不好里，胡思亂想查乒，而是去思考怎么去做才能寫好弥喉！沉下心來慢慢對待!
及時從坑里出來
沒有堅持勛章時，感覺自己會認真對待晨讀玛迄，有堅持勛章了反而掉進了坑里由境！因為有時為了勛章，自己會去湊字憔晒，就在想有沒有意義呢藻肄？有時自己寫的都不愿意去看!有時還覺得自己寫的不好，都辜負了看自己文章的人拒担！很復雜的情緒嘹屯！
那自己原先怎么想的呢？我發(fā)現(xiàn)自己的目的轉移了从撼！原先是享受寫文章帶給自己的滿足感州弟，而現(xiàn)在僅僅是為了得堅持勛章！自己的態(tài)度也就發(fā)生了轉變低零！
其實這個過程也是自己成長的過程婆翔，懂得自己的思維需要改進，時刻回顧自己的初心掏婶，才能達到自己想要去的地方啃奴！
我發(fā)現(xiàn)當自己深刻剖析自己的時候，自己的心情是很舒服的雄妥，感覺更接近了自己最蕾！自己太過匆忙依溯，忘記聆聽自己內心的聲音，會讓自己變的面目全非瘟则！
時刻停下來黎炉，紀錄自己的心情，這樣會讓自己找到最本質的東西醋拧！
