頭發(fā)的好壞渴肉，其實(shí)跟我們的身體情況有莫大關(guān)系冗懦！說(shuō)起頭發(fā)的重要性，可能大多數(shù)人都感觸不大仇祭，但想象一下披蕉，如果你的頭發(fā)出現(xiàn)了問(wèn)題，例如少年白、發(fā)質(zhì)發(fā)黃没讲、脫發(fā)等問(wèn)題眯娱，你還會(huì)覺(jué)得無(wú)所謂嗎？
毛發(fā)的營(yíng)養(yǎng)雖然來(lái)源于血爬凑，但其生機(jī)實(shí)根是腎臟徙缴，在人體中，腎贰谣、脊髓娜搂、腦髓、頭發(fā)之間形成了一條通路吱抚。所以，當(dāng)腎中精氣旺盛考廉，髓海充盛時(shí)秘豹，身體隨督脈的經(jīng)氣上行，滋養(yǎng)頭發(fā)昌粤，頭發(fā)就長(zhǎng)得濃密而有光澤既绕。這就是腎“其華在發(fā)”的生理基礎(chǔ)。
腎主管生長(zhǎng)涮坐、發(fā)育凄贩、生殖、以及水液代謝等的功能袱讹，在中醫(yī)中有說(shuō)法將腎稱作“先天之本”疲扎。腎虧會(huì)造成臟腑功能失調(diào)。所以養(yǎng)腎是抗衰防老的重點(diǎn)捷雕！
腎的主要生理功能是藏精椒丧，主生殖與生長(zhǎng)發(fā)育，主水救巷，主納氣壶熏，生髓、主骨浦译，開(kāi)竅于耳棒假，其華在發(fā)。精血不足精盅，黑發(fā)不生帽哑。
中醫(yī)講，體內(nèi)腎氣的盛衰在外部的表現(xiàn)能從頭發(fā)上顯露出來(lái)渤弛。
常有言康嘉，十腎九虛碉输。
人們都知道，為了確保出行安全亭珍，汽車行駛一段時(shí)間需要保養(yǎng)一次敷钾。人的腎臟是先天之本，是生命之本肄梨，那么阻荒，你的腎臟多長(zhǎng)時(shí)間保養(yǎng)一次？腎臟疲勞了有什么癥狀众羡？你知道嗎侨赡？自己測(cè)試一下，你的腎疲勞了嗎粱侣？
? 白發(fā)羊壹、發(fā)質(zhì)枯黃，洗頭時(shí)脫發(fā)多齐婴。
? 常有腰酸背痛的感覺(jué)油猫，全身無(wú)力，易疲勞柠偶、易困倦情妖，休息后不能緩解。
? 睡眠不好或經(jīng)常做夢(mèng)嚣州，晨起仍覺(jué)很累鲫售。
? 怕風(fēng)吹、怕冷该肴、冬季更明顯情竹、 經(jīng)常頭暈、耳鳴匀哄、牙齒松動(dòng)秦效。
? 手不能提重物，走路長(zhǎng)或上樓常感覺(jué)雙腿無(wú)力涎嚼，足跟疼阱州。
? 記憶力下降，總想閉目養(yǎng)神法梯，不愿思考問(wèn)題苔货，注意力不容易集中犀概。
? 尿頻尿急、夜尿增多夜惭，小便無(wú)力姻灶，總有排不盡的感覺(jué)。
? 男性性功能減退诈茧，對(duì)房事不感興趣产喉，質(zhì)量不高。
? 女性月經(jīng)不調(diào)敢会，生育與性能力下降曾沈；
如有以上1—2種癥狀，說(shuō)明你的腎臟已經(jīng)發(fā)出了警報(bào)：這時(shí)候“腎臟”必須要開(kāi)始調(diào)養(yǎng)了鸥昏。
