文‖花兒開(kāi)
2月17日 站樁誦讀
幾天沒(méi)站，感受到胳膊的酸疼衅金，最后是咬牙堅(jiān)持過(guò)來(lái)的森逮。
看著兒子邊玩手機(jī)邊做作業(yè)榨婆，心還是有焦慮，好在用積極正向語(yǔ)言“兒子褒侧，你這是在鍛煉自己強(qiáng)大自制力嗎良风？一邊寫作業(yè)一邊拿手機(jī)？”兒子會(huì)心一笑闷供，我也釋然很多……
童年遭受親子中斷烟央，被拋棄，不斷體檢分離的歪脏，成家有了孩子疑俭，要么盯著老公，要么盯著孩子婿失，以釋放緩解自己的焦慮和不安全钞艇。
2月18日
“為學(xué)日益，為道日損豪硅。損之又損哩照，以至于無(wú)為。無(wú)為而無(wú)不為懒浮∑。”
之前對(duì)此段不懂，甚至想為什么“為道日損”？損的是什么次伶？
今早似乎悟到點(diǎn)什么蹋岩。大道至簡(jiǎn)，簡(jiǎn)的不止生活物質(zhì)学少，還有我們的思想念頭剪个。既然道至簡(jiǎn)扣囊，為道是不是（修行）破除損掉自己的私心雜念侵歇，專注惕虑，純粹磨镶，單簡(jiǎn)，柔韌…活出的生命狀態(tài)看似無(wú)為伟叛，且是大為脐嫂。因?yàn)樯鼱顟B(tài)能影響人且凈化磁場(chǎng)。
日本著名“壽司之神”小野二郎账千，一生幾乎都是用來(lái)捏壽司的匀奏，已經(jīng)把捏壽司這件事做到了極致醋旦，簡(jiǎn)直就是捏壽司的“殿堂級(jí)大師”饲齐。他的這種純粹專注至簡(jiǎn)精神影響了整個(gè)世界捂人。
2月19/20
站樁/誦經(jīng)/拉伸
教育的目的是喚醒御雕，喚醒孩子向上向善的良知滥搭。
囯內(nèi)有個(gè)非常出名的作家闽坡，孩子小時(shí)疏于對(duì)孩子的陪伴，孩子青春期沉溺游戲，白天黑夜渐扮。
作家爸爸認(rèn)識(shí)到自己的問(wèn)題，每天準(zhǔn)時(shí)做好飯菜送到孩子房間墓律，日日如此只锻，對(duì)孩子沒(méi)有任何指責(zé)報(bào)怨。
3年，整整3年捺僻。
有一天匕坯，孩子抬頭對(duì)爸爸說(shuō)巴比，我想去國(guó)外上學(xué)佣耐。
作家爸爸老淚縱橫……
孩子要么讓父母變成神既棺，要么讓父母變成神經(jīng)病讽挟。
如同取經(jīng)，養(yǎng)育孩子援制，父母也得經(jīng)歷九九八十一難戏挡。
2月21，周日
晨起站樁/誦經(jīng)
《黃帝內(nèi)經(jīng)》——長(zhǎng)而敦敏晨仑。
敦褐墅，就是下盤穩(wěn)，腎氣足洪己。站樁和脈輪舞的海底輪就是在練習(xí)“敦”妥凳。
敏，心的靈動(dòng)/自由答捕。脈輪舞的心輪練習(xí)其中就在練“敏”逝钥。
