有位職場(chǎng)前輩說(shuō)：所有的不可控的事件升略，從長(zhǎng)期來(lái)看都是可控的（In the end, everything is controllable）。
比如一家做進(jìn)出口貿(mào)易的公司豹爹，由于匯率突然震蕩，導(dǎo)致了這個(gè)月的損失。從短期來(lái)看辆脸，這是一個(gè)不可控的事件。但從長(zhǎng)期來(lái)看螃诅，完全是可以采取措施來(lái)避免的：比如提前和銀行鎖定匯率啡氢、用本國(guó)貨幣來(lái)結(jié)算等等。這樣就可以把一個(gè)短期內(nèi)的不可控事件术裸，變成了長(zhǎng)期的可控事件倘是。
其實(shí)不僅在職場(chǎng)中Everything is controllable硫豆，在生活中也是一樣随闪。比如前段時(shí)間在微博上刷屏的小伙，因?yàn)槟嫘序T車(chē)給女朋友送鑰匙秒梅、被交警攔下后崩潰大哭猾编。從表面上來(lái)看瘤睹，小伙子確實(shí)無(wú)法掌控今天是不是要加班、也無(wú)法掌控女朋友是不是記得帶鑰匙答倡，所有不可控的事情集中到一起轰传，只能崩潰。但如果多想一層瘪撇，就可以把這件事降低到「可控」的范圍內(nèi)获茬，比如：選擇用別的方式送鑰匙、或者在附近的朋友家留一套備用鑰匙设江。
稻盛和夫在《六項(xiàng)精進(jìn)》一書(shū)中表達(dá)過(guò)一個(gè)觀點(diǎn)：我們要學(xué)會(huì)把感性的生活煩惱锦茁，轉(zhuǎn)化為理性的思考和行動(dòng)，這樣才能開(kāi)創(chuàng)人生的新局面叉存。怎樣把不可控的事情變?yōu)榭煽氐氖虑槁肓褪菑母行陨畹嚼硇陨畹睦印榱诉_(dá)到這個(gè)目的歼捏，最重要的兩點(diǎn)就是「記錄」和「反思」稿存。
按照《原則》一書(shū)中的做法：從人生和事業(yè)上獲得的經(jīng)驗(yàn)笨篷，不要只停留在感性的層面。一定要理性地進(jìn)行記錄和總結(jié)瓣履，要像科學(xué)家對(duì)待科學(xué)研究的嚴(yán)謹(jǐn)態(tài)度一樣對(duì)待生活率翅。
對(duì)于職場(chǎng)和生活中的每一件事情，我們都可以按照如下框架來(lái)進(jìn)行記錄和反思袖迎，從而增長(zhǎng)自己處理事情的經(jīng)驗(yàn)值：
一冕臭、反思預(yù)期
讓自己更腳踏實(shí)地，也有利于以后實(shí)現(xiàn)目標(biāo)和預(yù)期達(dá)到統(tǒng)一：
- 我在做事之前是否形成了一個(gè)正確的預(yù)期燕锥？
- 我為什么會(huì)形成這樣的預(yù)期辜贵？
- 是什么造成了預(yù)期和現(xiàn)實(shí)之間的偏差？
- 我的預(yù)期是否促成或者阻礙了事情的進(jìn)程归形？
- 今后我應(yīng)該如何管理自己的預(yù)期托慨？
二、反思信息和工具
讓下一次做信息收集時(shí)更有經(jīng)驗(yàn)：
- 我在做這件事的時(shí)候暇榴，需要哪些信息厚棵、哪些工具？
- 哪些工具是最關(guān)鍵促成事情發(fā)展的蔼紧？
- 這些信息我是從哪里得到的婆硬？
- 我可能遺漏了哪些信息作用？
- 如何用現(xiàn)有的信息渠道和工具歉井，發(fā)揮最好的功效柿祈？
三、反思進(jìn)度與阻礙
- 事情的進(jìn)度合適嗎哩至？
- 如果進(jìn)展太快了或者太慢了躏嚎，是什么原因?qū)е铝诉M(jìn)度過(guò)快或者過(guò)慢？
- 進(jìn)度出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)菩貌，使用了哪些手段進(jìn)行干預(yù)卢佣？
- 用這種手段使效果怎么樣？為什么效果理想或者不理想箭阶？
- 我在做這件事情的時(shí)候遇到的阻礙是什么虚茶？
- 這些阻礙中會(huì)有哪些是長(zhǎng)期存在的？
- 我需要怎么做才能減少這些阻礙仇参？
四嘹叫、反思自己
- 你的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)是什么？
- 做這件事有什么優(yōu)勢(shì)是自己還沒(méi)有利用和發(fā)揮的诈乒？
- 通過(guò)這件事我的哪些知識(shí)和能力得到了提升罩扇？
- 我可以像做同類(lèi)事情的其他人學(xué)習(xí)什么？他們有哪些優(yōu)勢(shì)是我不具備的？
- 我在做事過(guò)程中有哪些缺點(diǎn)喂饥？哪些是必須且迫切需要改正的消约？
- 關(guān)于這件事別人對(duì)我有什么批評(píng)和評(píng)價(jià)，他們的批評(píng)有哪些可取之處员帮？
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