2019年12月7日? ? ? ? 星期六? ? ? 陰天
近日辩蛋，相繼發(fā)生“高以翔們”的逝去，牽動(dòng)了無(wú)數(shù)人的心弦移盆〉吭海看起來(lái)很健康的人突然的離開(kāi)，又一次讓我們面對(duì)“猝死“咒循。
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App
而對(duì)心臟傷害最大的就是勞累据途、失眠、熬夜
勞累耗傷氣血大家都知道叙甸，但睡眠不夠更可怕颖医，睡不著=熬夜，熬夜就像點(diǎn)燈熬油裆蒸，對(duì)心神熔萧、肝腎、氣血的傷害非常大僚祷，特別是傷心神佛致、肝血。你可能也有過(guò)：熬夜后身體勞累辙谜、精神萎靡好幾天都恢復(fù)不過(guò)來(lái)俺榆，勞累時(shí)甚至?xí)幕拧⑿募隆?br>
我是日記星球441號(hào)宋音緣星寶寶装哆，這是我的第628篇原創(chuàng)日記罐脊，成為最好的自己，每天分享愛(ài)烂琴，希望文字里與你相遇爹殊！每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)
