通過各種不同的媒體所傳遞的信息，告訴我們——父親節(jié)储玫，他來了侍筛。
一年一度，比鄰端午
前有六一撒穷，后有暑期
江湖人稱匣椰，親子一號
父親節(jié)的主人，他過節(jié)一年一次端礼，但其實應該一生一世
他的臂彎無論強壯與否禽笑，都曾把你舉高，也曾把你胖揍
他的肩頭不論是否有力蛤奥，都曾讓你依靠佳镜，也讓你把背影看膩
人過中年，他即便事業(yè)瓶頸凡桥，子女叛逆蟀伸，身體滑坡，老人沉疴
但依舊在挺立缅刽，也只能挺立
這節(jié)日啊掏，不只是生活的儀式
更應該是心靈的意識
photo by jude beck
中年老男人，通常會有一個共同的標簽——父親衰猛。中年人難迟蜜，父親更難。樹洞郵局關(guān)于中年危機的數(shù)據(jù)調(diào)查顯示腕侄，職場瓶頸小泉、老人身體健康問題芦疏、自身滑坡、子女教育等都是壓力的主要來源微姊。這些壓力進一步會帶來焦慮與無力感酸茴。俗話說的上有老，下有小兢交，在當下更為突出薪捍。
photo by masaaki komori
父親節(jié)這個節(jié)日，更應該從傾聽配喳、解壓的角度來經(jīng)歷酪穿，而不僅僅是發(fā)個紅包，買幾個連自己都不知道有沒有用的東西晴裹。
樹洞郵局在此整理了一些傾聽被济、解壓的方法或物品，不妨一試：
- 陪伴：沒有什么比陪伴更好的事情了涧团，而且它還是免費的只磷，還會讓你忍不住更加熱愛生活；
- 維生素：受限于飲食結(jié)構(gòu)泌绣，正常飲食過程中所攝入的維生素不足已經(jīng)是既成事實了钮追。而維生素則可以一定程度上緩解壓力，同時改善身體健康阿迈。從小編自身而言元媚，服用維生素雖然不能立竿見影，但最多3天就能有效果體現(xiàn)苗沧；
- 直排的書籍：看書是很多人緩解壓力的工具刊棕，但是看書不代表真的思考，浪費時間也會帶來壓力崎页。盡管直排的書裝幀復古鞠绰，閱讀方式不習慣，但這種不習慣一定程度上會讓人集中注意力飒焦。專注蜈膨，是解壓的重要基礎(chǔ)∥看書翁巍，其實是換種生活方式最廉價的嘗試；
- 游戲：誰說游戲是小孩子或年輕人的專屬項目休雌。奧運會也是games灶壶，動森也有無數(shù)大叔為之癲狂。在小編看來杈曲，游戲是增強操控感非常有效的方法驰凛，當然胸懈，凡事有度，不可沉迷恰响。那種能夠隨時開始趣钱，隨時結(jié)束的游戲可以是首選。在主機上玩游戲也是首選胚宦，因為一來需要接駁電視首有，便于控制；二來沒有手機上玩游戲的“方便”枢劝，便于自律井联。
- 寫一封信：寫日記的成本相對于寫信而言更高，所以退而求其次寫一封信您旁。寫給誰和寫什么的問題接踵而至烙常。什么內(nèi)容不重要，重要的是自己與內(nèi)心的和解被冒，寫給誰也不重要军掂，重要的是可以無后顧之憂的傾訴并獲取反饋。如果你沒有合適的收件人昨悼，那么樹洞郵局 的匿名信箱或許是個好選擇。
父親節(jié)跃洛，應該是放在心里的率触。
