90天打卡累計(jì)天數(shù)：64/90
#父母的眼界決定孩子的世界#
孩子第一個(gè)30天目標(biāo)：
21:30前完成睡前清單，關(guān)燈，
22:00前睡著，堅(jiān)持睡前與早起清單打卡考婴；
每天記錄感謝。
孩子第2個(gè)30天目標(biāo)：
自己疊衣服催烘，自己獨(dú)立床睡覺
每天記錄感謝
孩子第3個(gè)30天目標(biāo)：
嘗試每天吃2個(gè)番茄鐘
每天排程三只青蛙
記錄英語打卡的時(shí)間5分鐘沥阱，
記錄閱讀的時(shí)間30分鐘
家長第三個(gè)30天目標(biāo)：
固定時(shí)間開啟睡前儀式23:30，6:30起
實(shí)際22:00睡覺 6:00起床
每天運(yùn)動(dòng)10000步
實(shí)際18800步
記錄時(shí)間伊群，周工作及生活排程
清空大腦 開始晨間日記
加油小寶（誠誠+4周歲）第三個(gè)30天
踐行打卡第4/30
1.規(guī)律作息：實(shí)際21:50? 關(guān)燈 22：10睡著考杉，7:100起床
2.親子閱讀：睡前故事 《獅子的房間》
3.?今日閃光點(diǎn)
在小床睡到天亮
9:30才到幼兒園，為什么晚到呢在岂？因?yàn)殄e(cuò)過車了奔则。為什么錯(cuò)過車蛮寂，誠回答
1.晚睡了蔽午，2.晚穿鞋子了 ，3.晚吃早餐了酬蹋，4.在路上太從容撿樹葉了
#父母教練檢視#
1.按小時(shí)記錄一天的時(shí)間
2.晚上自覺整理書區(qū)和沙發(fā)區(qū)
3.專注陪伴: 帶孩子樓下騎車和借書并講書
