價(jià)值感高的人生
什么樣埂软？
我們所說的很貴的人生，首先它是跟收入有關(guān)的纫事，它要能夠讓我們活得體面仰美。然后它還必須讓我們有一種價(jià)值感，從而給我們帶來認(rèn)同感和滿足感儿礼。改變從當(dāng)下開始咖杂，年齡從未設(shè)限——改變永遠(yuǎn)都不會(huì)來不及，也永遠(yuǎn)不存在不可能蚊夫。
抓手
找到抓手——抓手诉字？如果把我們的奮斗比作不斷向上攀登的話，抓手就是那些能夠讓我們抓住或是落腳，然后發(fā)力向上的地方壤圃。我們?nèi)松械淖ナ至昝梗悄軌蜃屛覀兺瓿勺儸F(xiàn)，獲得生存資本的核心技能和優(yōu)勢伍绳。它可以是我們賴以謀生的工作技能踊挠，也可以是我們在某一方面更強(qiáng)的解決問題的能力。
勢能高
格局勢能就是一個(gè)人在做事的時(shí)候冲杀，所站的高度和在這個(gè)高度上所具有的眼界效床，以及在這種視角下考慮問題的深度。打破圈層的局限权谁，結(jié)識更多更優(yōu)秀的人剩檀，開闊自己的心胸，主動(dòng)向比自己優(yōu)秀的同事請教旺芽。打破自我思維沪猴，開啟分享模式，把自己的技能和知識分享給更多的人采章。這其實(shí)都是在不斷提升自己的格局运嗜，同時(shí)也是在為自己的“勢能”蓄勢。因?yàn)閯菽茉礁叩娜嗣踔郏娜松蜁?huì)變得越貴洗出。
聰明的努力者
所謂高水平的勤奮就是，通過一整套系統(tǒng)中的思維升級图谷、方法論和輔助工具翩活，讓自己以同樣的努力取得數(shù)倍的回報(bào)。
用成長帶動(dòng)成長便贵，用成就換得成就菠镇，用利他幫助自我
只要對方需要而自己也有能力，那就先幫助他成長起來承璃，先用你的優(yōu)勢來成就他利耍。不要管他是不是技術(shù)派，越是不同的盔粹，越是值得你關(guān)注的隘梨。這樣一來，圈層突破對你來說就不是什么難事兒了舷嗡。
改變從何開始
從“換腦”開始
要想成事轴猎，必須得堅(jiān)信這件事能成，不管是什么行業(yè)进萄，也不論是什么人捻脖；我們都是通過認(rèn)知來掙錢的锐峭，我們掙的都是認(rèn)知的錢。當(dāng)我們想要分享一些東西給別人的時(shí)候可婶，或者是想要跟別人一起做些什么的時(shí)候沿癞，我們首先要做的就是改變他的認(rèn)知，把雙方的認(rèn)知調(diào)到同一個(gè)頻次矛渴。
立體化思維（方法+延展性+局限性）
只看到利好的人會(huì)因?yàn)橹鹄惶蕴笛铮豢吹斤L(fēng)險(xiǎn)的人因?yàn)樽非蟀踩矔?huì)被淘汰。而那些抓住機(jī)遇崛起的人具温，他們一定是既看到了利好蚕涤，又看到了風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)他們也搞清楚了應(yīng)對風(fēng)險(xiǎn)的舉措桂躏。不然他們不可能借著風(fēng)口的風(fēng)力越飛越高钻趋，并能夠平穩(wěn)著陸川陆。
獲得新知
首先需要清空自我剂习；目的為了不在還未全面了解新生事物之前就因?yàn)樗c我們的舊有認(rèn)知不匹配而本能地選擇拒絕和否定，這樣我們就會(huì)喪失接受新知的能力较沪。當(dāng)然鳞绕，也不能因此完全放棄自己的思考和判斷，在系統(tǒng)了解了新生事物之后尸曼，必要的思考和判斷還是要有的们何。
獲得新知需學(xué)會(huì)提問（自己探索和試錯(cuò)+專業(yè)人士）
獲得新知的三大途經(jīng)
旅行——那里有沒有你想學(xué)習(xí)領(lǐng)域的行業(yè)大咖，或是你敬仰的前輩//心生向往的企業(yè)控轿，想辦法進(jìn)去//合適的同行者
讀書——態(tài)度要功利性//選書拒絕雞湯和難度//有自己一套學(xué)習(xí)方法
交朋友
堅(jiān)持輸出冤竹；
對結(jié)果負(fù)責(zé)，每一件事后比自己總結(jié)和輸出學(xué)會(huì)的標(biāo)志是教茬射，會(huì)教的標(biāo)準(zhǔn)是有人愿意為你的輸出埋單鹦蠕。
反復(fù)輸出是鞏固新知的最佳途徑
變現(xiàn)
賺錢的基本邏輯：傳統(tǒng)行業(yè)像一個(gè)蛋糕，把看得見的錢分掉在抛，互聯(lián)網(wǎng)是掙背后看不見的錢所遵循的是人性需求邏輯钟病。
定制私人人生
目標(biāo)
夢想的特征是通過**方式達(dá)到**的生活狀態(tài)，而偽夢想往往將幻想的享受方式或他人的夢想當(dāng)成目標(biāo)
設(shè)計(jì)夢想
模型：車日路
3問檢驗(yàn)
我為誰——真實(shí)存在刚梭，受眾群體數(shù)量肠阱，群體的消費(fèi)能
解決問題——是群體的剛需嗎？還有其他創(chuàng)業(yè)為其提供解決方案嗎朴读？
提供方法——自創(chuàng)還是模板屹徘，模板成本？
如何提升自己的意愿
讓目標(biāo)更加誘人
避免一個(gè)人單打獨(dú)斗
發(fā)揮監(jiān)督效應(yīng)
免費(fèi)的午餐摧毀意愿的動(dòng)力
保持理性
我們習(xí)慣重視理性的重要性而忽視非理性下的結(jié)果
觀察記錄法——原因：美化能力衅金；對策：用量詞代替抽象
根據(jù)他人給自己照鏡子——他人的標(biāo)準(zhǔn)：了解自己//言而不盡缘回，能的能夠?yàn)樽约褐氲?/p>
個(gè)體的商業(yè)思維
做自己的CEO
觸達(dá)真正的用戶變現(xiàn)吆视，把自己當(dāng)成產(chǎn)品并放在市場上經(jīng)營的商業(yè)意識。做到這一點(diǎn)最關(guān)鍵的一步就是剝離行業(yè)和平臺(tái)酥宴，發(fā)掘自己真正的核心產(chǎn)品啦吧，這種產(chǎn)品或有形或無形，并以這種核心產(chǎn)品作為原點(diǎn)拙寡，用經(jīng)營自我的商業(yè)思維讓自己直接面對C端授滓，找到自己的用戶。
個(gè)人品牌
我是誰肆糕，
我能提供什么般堆，
我需要什么樣的機(jī)會(huì)
三個(gè)角色——產(chǎn)品人//營銷人//運(yùn)營人
營銷人（內(nèi)容輸出）——寫作能力//音視頻輸出能力//清晰的流暢的演說//富有感染力的表達(dá)能力//個(gè)人品牌的包裝能力
5G時(shí)代特征
快；任何一個(gè)新興行業(yè)诚啃，都有紅利期淮摔、暴利期、微利期和無利期始赎。我們要想做事最好就是在紅利期切入和橙，在暴利期崛起，在微利期突圍造垛，在無利期到來之前完成下一個(gè)周期的開始魔招。
敢——無門檻時(shí)代，敢比會(huì)更重要
連接——把蛋糕變大（利他思維）
邊界思維
認(rèn)知邊界
能力邊界
關(guān)系邊界
趨勢邊界
面對危機(jī)
兩模式+多平臺(tái)——兩模式（職場發(fā)展模式+事業(yè)發(fā)展模式）
助力系統(tǒng)
人脈
受歡迎不過是一個(gè)初級階段五辽，它起到的是輔助和潤滑的作用办斑；而被需要，也就是有價(jià)值才是高級階段杆逗，它起到的是決定性作用乡翅。
人脈的本質(zhì)就是價(jià)值變現(xiàn)，而變現(xiàn)的基本邏輯就是利他思維.
可以從無差別資源入手罪郊；什么叫無差別資源蠕蚜？就是有些事你去做跟他去做從結(jié)果上來看是沒有什么差別的，那么排龄，做這件事情所需要消耗的時(shí)間和精力成本就叫無差別資源
自我價(jià)值
第一波势，要看破對方的無所不能和自己的一無所有；
第二橄维，用利他思維發(fā)現(xiàn)對方的需求尺铣，然后反觀自身，看看哪些是自己所具備并能為對方做到的争舞。如果這個(gè)問題你不能解決凛忿，那不妨想想誰能解決，把能解決問題的人介紹給對方竞川，也是一種能力店溢。
靠譜的人特征
誠信第一叁熔。說到必須做到。
懂得拒絕床牧。做不好的事情不如不做荣回，如有必要把能做好事情的人介紹給他。
主動(dòng)反饋戈咳。讓對方隨時(shí)了解事情的進(jìn)展心软，沒有問題也要告知，有問題更要提前告知著蛙，好讓別人有所準(zhǔn)備删铃。
守住邊界，熱心而不冒失踏堡。如怕別人不好意思開口猎唁，幫忙之前務(wù)必詢問對方的意見。
不主動(dòng)索要回報(bào)顷蟆，但不要拒絕對方給出的回報(bào)诫隅。適當(dāng)?shù)幕貓?bào)既是對自己的約束，也是給對方一個(gè)定心丸慕的，同時(shí)也不至于傷害對方的尊嚴(yán)阎肝。
影響力屬性——交友原則
充分重視每一個(gè)交往對象挤渔，打破只重視比自己厲害的人的陳舊思維肮街。
善待每一次不愉快的交往，做到君子斷交判导，不出惡言嫉父。
“分手”不說再見。人可以走眼刃，但是茶不能涼绕辖。
避免問題擴(kuò)大化，實(shí)在無法交往擂红、必須移除的人確實(shí)是有的仪际，但是要避免累及無辜。
重視每一個(gè)細(xì)節(jié)昵骤，我們都會(huì)把別人不太重視的細(xì)節(jié)作為判斷的依據(jù)树碱。別人對我們也是如此。
價(jià)值觀
確定自己的價(jià)值觀
表達(dá)自己的價(jià)值觀
尋找相同的價(jià)值觀
價(jià)值錨點(diǎn)
內(nèi)行——專業(yè)技能
超級連接者
? 兩個(gè)新知：第一变秦，社交是由圈子構(gòu)成的成榜；第二，不同的圈層之間存在著圈層壁壘
? 按專業(yè)屬性的圖層思維//內(nèi)行人的代言人//價(jià)值觀的融合//建立人脈生態(tài)圈
知識焦慮
問題倒逼學(xué)習(xí)“有用”
知識類別
世界運(yùn)行的內(nèi)在規(guī)律——聽書
提高眼界和格局
解決具體問題
時(shí)間顆粒度
有事可做
提前安排
改變身邊人
影響執(zhí)行力
不想干
不敢干
? 對事的正確性不確定
? 對自己能力的不確定（完美主義）
不屑于干
不會(huì)干
提高執(zhí)行力
堅(jiān)持雙模式發(fā)展
壓力負(fù)激勵(lì)
接受不完美的一切“敢”
找到自己的賦能者
精力管理
方法：精力波點(diǎn)圖
刻意練習(xí)
練習(xí)三階段
天真練習(xí)階段
目標(biāo)練習(xí)階段
? 目標(biāo)符合自己藍(lán)圖
? 目標(biāo)要有層次感——容易量化
? 保持專注時(shí)刻的注意力
刻意練習(xí)階段——逃離舒適區(qū)
快速精進(jìn)的工具——復(fù)盤
何為復(fù)盤
復(fù)盤”原是圍棋術(shù)語蹦玫，本來指的是在一盤棋下完之后重新在棋盤上把整個(gè)對弈的過程擺上一遍赎婚，為的就是看哪一步棋走得比較高明刘绣，哪一步棋是犯了錯(cuò)誤的，然后再想想關(guān)鍵的那幾步還有沒有更高明的走法挣输。對整個(gè)對弈過程進(jìn)行還原纬凤，研討和分析的過程就叫復(fù)盤
復(fù)盤步驟
建立客觀記錄系統(tǒng)——抵制美化記憶
知識學(xué)習(xí)復(fù)盤——學(xué)會(huì)哪些新知//改變哪些舊知//如何運(yùn)用于實(shí)踐中
行動(dòng)復(fù)盤——哪些值得推廣//需要反思的做法//可以做哪些改變
應(yīng)用于下一次實(shí)踐中
