翟寧家庭周檢視：
1.媽媽：運動3次，一次10公里塑径，一次3公里女坑，一次5.55公里
反思：聚焦，每天早起要有規(guī)劃统舀，工作前列好清單匆骗，排程劳景，執(zhí)行。
收獲：運動是所有追求前面的那個一碉就，沒有它枢泰，一切都是零！
班會啟發(fā)：
家庭會議要有有儀式感铝噩，不評判衡蚂，正向。
2.兒子：
運動三次骏庸，踢足球[足球]
英語測試每次都有進步毛甲，老師表揚性格好！
下一步：早睡要提前半小時具被，早起每天提前兩分鐘玻募。
王國平+謝公才家庭周檢視
鄭蕾家庭周檢視：第三周周檢視? ? 第三周周檢視制定的下一步目標：??繼續(xù)鞏固可以做到的目標。這也是親子共同努力的亮點 既然可以做到就嘉許自己一姿！??保證足夠睡眠七咧。這是一切的基礎(chǔ)！??按照前期規(guī)劃?完整的目標一中的早睡叮叹，把吃青蛙和打卡的必做事宜放在白天目標二也會順利達成艾栋！本周完成情況描述：??早起的目標因為臨時加班和回姥姥家沒有及時預估細致造成早起 過上周覺察基本在10:00前上床比較上周早了！觀察孩子神態(tài) 晚睡的倦態(tài)好一些了蛉顽，再一次深刻理解丫丫精力管理是時間管理的基礎(chǔ)蝗砾！????今天按照班會內(nèi)容“如何開家庭會議”在全家一起包餃子 ??和喝茶的時候一起以討論周日活動為議題進行簡單溝通！全程進行順利携冤，開始有些評判但是最后大家沒有爭論都同意突破一下悼粮，做兩種餡的餃子，睡個中午大覺然后晚飯簡單吃曾棕，晚上出去陪孩子去公園遛彎兒扣猫！? ? 我的反思是：制定規(guī)劃不是一勞永逸的事情！規(guī)劃一件事情一定到根據(jù)當下的情景去調(diào)整翘地，放下期盼了可是目標就又達不成了申尤，還是要好好再溫習一下學習筆記和錦囊不斷實踐回顧才能真正做好！第三周做法：??梳理學習時間管理的所有課程做思維導圖子眶，媽媽要做開學準備錢的工作規(guī)劃和學習規(guī)劃瀑凝！??排布孩子開學后的課程包括新開課程序芦！??繼續(xù)鞏固可以做到的目標臭杰。這也是親子共同努力的成果！??繼續(xù)保證足夠睡眠為開學作準備谚中！這是一切的基礎(chǔ)渴杆！??繼續(xù)按照前期規(guī)劃?完整的目標一中的早睡寥枝，把吃青蛙和打卡的必做事宜放在白天目標二也會順利達成！??
高潔家庭周檢視
本周90天親子打卡周檢視
1.日期：2019年8.12-17
在90天打卡累計天數(shù)：20/90
#父母的高度是孩子的起點磁奖，陪伴孩子一起成長#
1）孩子第一個30天目標（必選）：早上6:30前起床囊拜，晚上11：00前上床睡覺
2）孩子新增一個小目標：通過運動3周減重至70公斤；
3）家長第一個30天目標（推薦）：每天晚上高質(zhì)量陪伴孩子至少10分鐘比搭，并爭取完成枕邊悄悄話冠跷；
4）每日冥想至少10分鐘；
5）每日瑜伽一次身诺；
6）媽媽新增減重目標：通過運動3周減至57.5公斤蜜托，每天相互提醒運動。
2.本周完成目標情況：
本周既定目標基本完成
3.本周閃光點：
a.開啟母子共6天共同運動：）
b.爸爸完成《接受幸福的勇氣》霉赡、接著開啟每日閱讀《業(yè)力管理》橄务；
c.媽媽參加讀書會、放生期間穴亏，孩子自己在家自我管理蜂挪、運動，并且自行查路線坐公交前往爺爺奶奶家嗓化；
d.幫忙給爺爺奶奶挑選禮物棠涮、在過生日的時候，餐桌禮儀和互動可圈可點刺覆；
e.繼續(xù)公益閱讀《巴黎圣母院》故爵。
4.本周悄悄話主要就孩子自我管理、禮儀等表現(xiàn)給予了肯定隅津、贊賞诬垂；引導孩子做咖啡冥想回顧減重目標
#父母教練檢視#
1、本周我和爸爸進行了兩次溝通伦仍，包括與教育專家會面請教交流结窘，我們達成一致：調(diào)整協(xié)調(diào)自己的工作和生活，留出專門的時間充蓝、高質(zhì)量陪伴或者與家人一起隧枫，隨著孩子的長大，父母調(diào)整與之交流的方式和方法谓苟，重點放在以身作則官脓、榜樣的方式身教；并且創(chuàng)造更多父子相處的時間涝焙；
2卑笨、本周與孩子的交流比較多、聊得也很深仑撞，這種良好的開放性溝通渠道特別好赤兴，我們會繼續(xù)進行妖滔；
3、隨喜感恩我們小組各位優(yōu)秀的伙伴們桶良，有他們的引領(lǐng)座舍，讓我的踐行落于實處、且開始喜歡記錄生活中的點點滴滴陨帆，感恩
4曲秉、離開學還有十幾天的時間，我準備引導孩子對開學早做安排疲牵，列出清單岸浑；同時，計劃自己的學習安排瑰步，開啟九階90天的踐行和易效能三階課程矢洲，做好時間管理和目標踐行。
??愛是最高智慧??
王曉蘭家庭周檢視
韋崇輝家庭周檢視
莫莫家庭周檢視：
許益豪家庭周檢視
萇虹家庭周檢視
YQ115期第6組第3周孩子目標&家長打卡檢視匯總
1. 謝公才 王國平：?
2. 萇虹：?
3.翟寧：?
4. 鄭蕾：?
5. 韋崇輝：?
6.劉立：?
7.許益豪：?
8.王曉蘭：?
9.莫群英：?
10.高潔：?
YQ115期第6組第3周孩子目標&家長打卡檢視全部完成?
