? 前面學(xué)習(xí)了業(yè)力管理的法則舀凛，如種瓜得刮，種豆得豆途蒋，你想要的請(qǐng)先給予等猛遍。但是在現(xiàn)實(shí)生活中踐行種子法則時(shí)確會(huì)被以往的行為模式或者負(fù)面情緒所左右，而未能按照金剛經(jīng)原理去行事号坡，深陷匱乏和抓取行為懊烤。
? ? ? 在踐行初期業(yè)力管理微小的業(yè)力管理世界觀很容易在情緒低落狀態(tài)不好時(shí)，被頭腦固有的舊有模式所控制宽堆。所以就要求我們的意識(shí)在明確的狀態(tài)腌紧，冥想是讓我們保持這種狀態(tài)一種行之有效的方法。第二就是練習(xí)瑜伽日麸，對(duì)提高我們體味意識(shí)輕微流動(dòng)有很大的作用寄啼，尋找適合自己的瑜伽流派，不啻是一種讓自己保持正向狀態(tài)的方式代箭。第三遵循個(gè)人道德準(zhǔn)則墩划，比如不損壞他人的事情、不說(shuō)謊嗡综、不偷盜及近乎偷盜的行為等乙帮。這也是佛法中十善業(yè)的準(zhǔn)則。第四不斷的學(xué)習(xí)极景。第五服務(wù)察净，幫助他人有服務(wù)的意識(shí)驾茴，幫助的人越多，你得到的就越多氢卡。幫助他人就會(huì)發(fā)現(xiàn)锈至，會(huì)有更多人為我們服務(wù)，也會(huì)得到更多可以自由支配的時(shí)間译秦，這也是印證了種瓜得瓜峡捡，因小果大。第六就是巧妙飲食筑悴，選擇健康的食物们拙，拒絕暴飲暴食，保持清白的良知阁吝，根據(jù)自己的步調(diào)慢慢減少肉食砚婆，相信素食一樣可以造就更好的體魄，收獲神清氣爽的狀態(tài)突勇。其實(shí)身邊不少有信仰的朋友装盯，都遵從素食主義，狀態(tài)確比以前更好甲馋。第七休息和放松验夯，要下好業(yè)力管理這盤(pán)棋，就需要準(zhǔn)備精神煥發(fā)的棋子，需要強(qiáng)健的身體海蔽。合理的安排睡眠時(shí)間党窜，不去關(guān)注不必要的信息幌衣，簡(jiǎn)化自己的生活方式，適時(shí)的進(jìn)行斷舍離哼凯。
? ? ? 相信按照以上的方法指導(dǎo)我們的生活断部，會(huì)讓我們時(shí)常保持正念蝴光，用正向的思維模式就會(huì)讓我們時(shí)刻播下善業(yè)的種子，所有這些最終都會(huì)回到我們身上趁耗。
