? ? 在百度上搜“賴床”给梅、“起床困難”假丧，一搜一大堆，因賴床动羽、起床困難而煩惱的人多如牛毛包帚。
? ? 解決辦法通常是：早點睡、保持充足睡眠运吓，提高自己的毅力渴邦。
? ? 筆者覺得這些解決辦法其實并不能有效解決問題。
? ? 起床困難拘哨，相當一部分原因是睡眠時間不充足引起的谋梭，要是睡眠時間充足的話，起床就不那么困難了宅静。
? ? 同樣道理章蚣，起床困難同樣也和毅力相關(guān)，如果有毅力的話姨夹，哪還會賴床纤垂？
? ? 所以上面的解決方案就好比對一個經(jīng)常感冒的人說：“我知道怎么解決你的頻繁感冒問題，只要你不感冒磷账，你就不會感冒了峭沦！”
? ? 手機鬧鈴是絕大多數(shù)年輕人賴以起床的工具，可惜的是手機自帶的鬧鐘通常不是很給力逃糟，這也是為什么應用市場有那么多第三方鬧鐘app的原因吼鱼。
? ? 這里介紹一款非常有效的安卓鬧鐘，筆者認為這是迄今為止最能夠解決賴床問題的一款鬧鐘app绰咽，暫時沒有之一菇肃。
? ? 鬧鐘app的名字叫《同學快起床》。一看這個名字取募，您大概能猜到它是怎么叫你起床的琐谤。沒錯，就是讓同學叫你快起床玩敏。同樣你也可以叫同學起床斗忌。
? ? 安裝《同學快起床》后质礼，讓自己的同學朋友們也來安裝，彼此為對方制作起床鈴音织阳。這樣每天早上你都能聽到鬧鐘里同學朋友們喊你起床眶蕉。?
? ? 可以是贊美、祝福唧躲、表揚造挽、激勵、鄙視惊窖、威脅刽宪、唾罵，凡是你的同學們能想到的招界酒，都可以使出來圣拄。你也會在他們的聲音中迅速清醒，并且思維活躍起來毁欣，產(chǎn)生起床的動力庇谆。
? ?如果你能請心中的女神（或者男神）來為自己錄一段起床音頻，那喚醒效果就和打了雞血一樣凭疮！
