《如何掌控自己的時間和生活》一

? ? ? 對于不會管理自己時間的我來說弱睦,每天時間不夠用是常態(tài),可是當(dāng)自己回顧自己的忙碌的時候渊额,卻又不知道在忙碌些什么况木。所以這次開啟這本書,希望自己對時間有更好的掌控火惊。

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? ? ? 世間有萬般的不公平,唯獨時間是公平的奔垦,不管貧賤富貴美丑屹耐,一天的時間都是24小時张症∷姿可是兆衅,在這最公平的時間里羡亩,為什么有的人可以完成很多事情并實現(xiàn)自己的人生目標(biāo)危融,而有的人卻是碌碌無為畏铆?當(dāng)我們每每抱怨自己時間不夠用的時候,我們是否思考過吉殃,為什么我的時間總不夠用辞居?我的時間都被花到哪里去了?

? ? ? 時間雖然是公平的蛋勺,但是如何運(yùn)用時間瓦灶,卻可以造成天壤的區(qū)別。一個會運(yùn)用時間或者一個講求效能的人抱完,他可以從各種瑣碎事情中選擇最重要的贼陶,并通過最有效的方式來完成它。所以,當(dāng)你忙的焦頭爛額時碉怔,不是一味的想著怎么擠更多時間去把這些事情都完成了烘贴,而是需要停下來評估下,把手頭的事情排個序撮胧,然后根據(jù)事情的輕重緩急來安排自己的時間庙楚。

? ? ? 如何選擇是運(yùn)用好時間的重點,說起來簡單趴樱,可選擇是件復(fù)雜而困難的事情,并不是每個人都能對自己生活做出最好的選擇酪捡,尤其是現(xiàn)在的我們叁征,扮演著多種角色,面對的選擇實在太多了逛薇,比如我自己捺疼,是兩個孩子的媽媽,我需要時間去陪伴她們關(guān)注她們永罚,我需要努力工作來養(yǎng)家糊口啤呼,周日要和姐妹們聚會,聯(lián)絡(luò)感情呢袱,每天還要抽空看點書官扣,還要打掃房間,偶爾看下娛樂節(jié)目放松等等羞福,各種各樣的事情惕蹄,都占用著我的時間。所以一天下來治专,我常常是筋疲力盡卖陵,疲憊不堪。

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? ? ? 我就這樣忙忙碌碌卻毫無方向感地過著日子张峰,這樣的生活壓抑泪蔫,無趣,我對我的生活沒有掌控感喘批,缺少規(guī)劃撩荣。我想改變現(xiàn)狀,就必須學(xué)會去規(guī)劃我的生活饶深。

? ? ? 什么是規(guī)劃婿滓,又怎樣去規(guī)劃呢?作者指出:規(guī)劃的本質(zhì)是將未來帶到現(xiàn)狀粥喜,這樣你就可以通過現(xiàn)狀的行為對未來產(chǎn)生控制凸主。規(guī)劃我們每個人都有做,比如這周末去哪里玩额湘,晚上去哪里吃飯等卿吐,這些是偶爾進(jìn)行的時間規(guī)劃旁舰,它有個局限性就是沒有一個清晰的目標(biāo)。而真正認(rèn)真規(guī)劃時間的人嗡官,會反復(fù)斟酌自己的計劃箭窜,經(jīng)過不斷的挑選,逐漸把那些不可取的目標(biāo)清除出去衍腥,并形成一個比較集中的目標(biāo)磺樱。在執(zhí)行過程中,也會不斷檢查自己的計劃情況婆咸,不斷進(jìn)行調(diào)整竹捉,并越做越好。

? ? ? 為了切實落實好我們的規(guī)劃尚骄,我們需要把自己的規(guī)劃寫下來块差,而不只是一味的去“想”。1:列出一張清單倔丈;2:確定優(yōu)先次序憨闰。我們規(guī)劃,只有在我們根據(jù)自己實際情況來確定優(yōu)先次序需五,我們的清單才算完整鹉动,書中作者給我們介紹了ABC排序系統(tǒng),把自己的清單根據(jù)重要性用ABC劃分開來宏邮,這樣我們就可以在A級最要的事情上多花時間训裆,對于不重要的C級,我們可以少投入時間蜀铲。這樣我們才能用最少的時間獲得最大的收益边琉。

? ? ? 但是我們在規(guī)劃前,需要先明確自己的人生目標(biāo)记劝,如果我們都不知道自己的人生目標(biāo)是什么变姨,那么,我們列出來的規(guī)劃厌丑,也將是沒有方向感的定欧。所以,現(xiàn)在可以拿出紙和筆怒竿,然后問自己:你的人生目標(biāo)是什么砍鸠?然后把自己心里的目標(biāo)都一一寫出來。為什么要寫出來耕驰,心里默默想著不可以嗎爷辱?因為在我們書寫目標(biāo)的過程,其本身就是一個篩選的過程,而在篩選的過程當(dāng)中饭弓,你無意間就在為你的人生目標(biāo)排定次序双饥。所以本書的作者,一直在強(qiáng)調(diào)弟断,要把清單和目標(biāo)都用文字記錄下來咏花。


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? ? ? 建立人生目標(biāo),擁有清晰的規(guī)劃阀趴,這是一盞指明燈昏翰,讓我們在黑暗中,看清自己的道路刘急。我們可以忙碌棚菊,但是我們需要的是充實有意義的忙碌而不是碌碌無為的忙碌。管理自己時間排霉,過上自己想要的生活,應(yīng)該是我們此次學(xué)習(xí)最大的希望了民轴。

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