2018年1月28日感恩分享第490天：
【座右銘】
“我是一切的源頭光涂！”
“相信就有奇跡庞萍！”
健康拍打第205天：
拍打第九天：（昨天下午客戶列席參加了家庭系統(tǒng)排列，感覺很神奇忘闻。過程中又看到自己的恐懼浮現(xiàn)出來钝计，但還沒有完全敞開自己、做好迎接新生的準備。不過看到他的人都說他身體變化很大私恬，氣色很好债沮，他非常開心。昨天這位客戶自豪地微信留言：獨自一人走了4里路本鸣，超級棒疫衩！不過晚上又有做噩夢了，已經(jīng)兩個晚上沒有休息好了永高。夢中的情景一直籠罩著自己隧土，無法擺脫提针。心病還需心藥治命爬，一早先和客戶溝通，開導(dǎo)他“一切有為法如夢幻泡影”“凡所有相皆是虛妄”（他每天誦讀《金剛經(jīng)》）辐脖。夢境也是我們的擔(dān)憂饲宛、恐懼吸引來的，當(dāng)噩夢來臨時嗜价，覺察到它艇抠，不評判，提起正念久锥，或者念佛名號（該客戶是佛友）家淤。
今天重點大力拍打肝區(qū)、腎區(qū)瑟由、胃部和頭部絮重，尤其是頸椎和耳朵附近的經(jīng)絡(luò)，針扎一樣得疼歹苦，同時腳趾也有刺痛感青伤。八廖處比以前熱得快，腿部殴瘦、腳部明顯有熱的感覺狠角。腿部無力感在減退。
（因昨天陪伴家人蚪腋，故沒有上傳分享）昨晚（1月26日）在聽阿勛老師音頻時不知不覺流淚了丰歌，就好像那段話專門為自己而說的。整個世界都安靜了屉凯，連聽了兩遍立帖，心好安靜。
1.27早上和先生溝通一些事情神得，感覺他說我的地方很對厘惦。本來有些僵持的氛圍在我的實際行動中化解了。（早餐在用心做飯！）雖然沒有用語言回復(fù)他宵蕉，但已做了決定：朝向溫柔酝静、賢惠的方向努力。中午做了五道菜羡玛，晚上又跟視頻學(xué)習(xí)了兩道腌咸菜别智，口感很好，感覺自己特別棒稼稿！在他們父子兩個溝通上也覺察到自己還有很多擔(dān)心薄榛，總怕他們起沖突。隨時覺察自己的念頭让歼，也愿意每天觀想創(chuàng)造一個和諧的家庭氛圍敞恋，同時釋放自己的恐懼和擔(dān)心。感恩每一件事情的發(fā)生谋右！
今天晚上（1.28）先生打電話來稱呼讓我很受用（“寶貝在干什么呢硬猫？”）哈哈，這是讓人感覺很溫暖改执，還慰問我說辛苦了啸蜜。同時也聊到兒子，我們都要學(xué)會放手辈挂。多尊重衬横、多信任孩子，我們父母親活得綻放了终蒂，給孩子一個最好的示現(xiàn)蜂林。交流過程中，先生的話讓自己覺察又用老眼光看人了后豫，真是習(xí)性難改哦悉尾！同時，也看到了可以直面表達挫酿、提出要求或求贊美构眯，減少對方猜測。這種感覺很好早龟，真實惫霸！
一盆蒜苗的感悟：看過《水知道答案》的家人都知道，不光是水葱弟，宇宙萬物都能夠感受并接收到文字壹店、語言的不同能量[調(diào)皮]心存什么念，是祝福芝加、贊美還是擔(dān)心硅卢、詛咒，事物將遵從我們想的呈現(xiàn)給我們。起心動念将塑，很關(guān)鍵脉顿，無論對家人、孩子還是朋友点寥、同事艾疟。[偷笑]
人體70%是由水組成，每天說好話敢辩、存好心蔽莱，做好事，它呈現(xiàn)的就會無比美好戚长；每天若是生氣盗冷、指責(zé)、抱怨历葛，充斥著負能量正塌，那我們身體會堵塞，就會招致疾病恤溶。[難過]
想要擁有怎樣的生活和家庭，就看我們心存何念帜羊？我們是自己生命的創(chuàng)造者咒程，信與不信，由我們自己決定哦
零極限清理：一切住流在內(nèi)心中的不良情緒便成為負面記憶讼育，一早與內(nèi)在小孩鏈接帐姻。清理近期看到并影響情緒的事件~孩子放假回來熬夜玩游戲。當(dāng)這個畫面慢慢浮現(xiàn)時奶段，巨大的悲傷席卷而來饥瓷，兩行清淚不禁流下來，還有內(nèi)疚的情緒在痹籍。持續(xù)不斷地做清理呢铆，偶爾會打嗝，情緒歸于平靜蹲缠。這背后更大的悲傷潛伏著棺克，好似在媽媽肚子里，就一直在受委屈线定，又好似先生對兒子的態(tài)度娜谊，覺察到內(nèi)在小孩怒氣升天、怨聲載道斤讥，不肯放下過往纱皆。不原諒過去，無法擁抱現(xiàn)在，贏回自己派草。接納目前的樣貌撑帖，對自己說：“盡管我現(xiàn)在還不能完全接納自己，但我愿意給你時間澳眷，慢慢接納胡嘿、愛你！”
感恩天地國家钳踊！感恩宇宙萬物衷敌！感恩父母師長及生命中的貴人！感恩中華民族萬姓先祖拓瞪！感恩與本人及家族有關(guān)的所有善惡因緣缴罗！
