2020-09-13健康與生活

? ? ? ?最近一年摘昌,身體下降得厲害,牙齦腫痛高蜂、然后是不明原因的皮炎等等將我的身體擊穿,雖不是絕癥备恤,但是我感覺健康在一點(diǎn)點(diǎn)與我漸行漸遠(yuǎn)稿饰。而生活和工作的壓力卻在越來越大,我逐漸有種崩潰的感覺露泊。

? ? ? ?看一個(gè)方劑喉镰、一篇文章這些是無法解決我生活中的難題的,我不知道該怎么辦惭笑?巨大的恐懼籠罩在我的周圍侣姆,人到中年,所有賴以生存的東西都越來越是脆弱了脖咐。我停止去閱讀其他的書籍铺敌,開始去看健康類的書籍,今年的疫情屁擅,讓很多人無所適從偿凭,我的偶像大J她說,當(dāng)面對(duì)巨大的不確定性的時(shí)候派歌,她會(huì)通過讀書來找到那種確定的感覺弯囊。所以,最近我也開始把那些自己的看過的健康的胶果、理財(cái)?shù)臅寄贸鰜碜屑?xì)再讀一遍匾嘱,這些都是與我的理念相符合的東西。通過對(duì)他們的溫習(xí)早抠,來找到內(nèi)心的確定性霎烙,與生活的失控感相抗衡。

? ? ? ?有的時(shí)候蕊连,我們也許真的是沒有勇氣去直面自己的內(nèi)心的悬垃,如果真的去直面自己的內(nèi)心以后,找到那個(gè)問題所在甘苍,也 許事情就能夠迎刃而解尝蠕。最近刷到《萬茜不想紅,就像薛寶釵不想嫁》的文章载庭,讓我終于明白了自己的糾結(jié)所在了看彼,哪有什么不想廊佩,無非是不能后的自己對(duì)自己的放過。人類的基因決定了我們是戰(zhàn)斗的靖榕,可是在擁擠的賽道上标锄,勝利的人總歸是少數(shù),失敗的挫傷與痛苦會(huì)深深影響一個(gè)人的生存狀態(tài)序矩,人類幾千年來的文學(xué)鸯绿、哲學(xué)、宗教就是一個(gè)個(gè)困難心靈的避難所簸淀。如果真的不行瓶蝴,與其一次次的讓自己的身心備受煎熬,不如放過自己租幕。

? ? ? ? 有時(shí)我想舷手,也許勝敗只是一時(shí)的,從另一個(gè)維度來講劲绪,避免正面交鋒男窟,做時(shí)間的朋友,真正笑到最后贾富,也是一種勝利歉眷。當(dāng)年看過一個(gè)武俠電影,一對(duì)兄弟背負(fù)血海深仇颤枪,可是對(duì)手太過強(qiáng)大,要報(bào)仇無疑是以卵擊石畏纲,兩兄弟無數(shù)次在夢(mèng)中把敵人打敗,醒來后才發(fā)現(xiàn)根本連敵人都無法靠近艘蹋。雙方實(shí)力相差太大票灰,敵人甚至都不屑于去對(duì)付他們兩個(gè),每次上門浸策,對(duì)方只是把他們像蒼蠅一樣的趕走屈糊。最后逻锐,兩兄弟決定隱居山林,練功養(yǎng)生昧诱,等到敵人老到走不動(dòng)了無還手之力了,他們?cè)倩貋硇钻缓髨?bào)仇蜈亩。那時(shí)看這簡直就是搞笑嗎,現(xiàn)在看來畅涂,這樣的生存方式是兩兄弟能夠堂堂正正活下去的唯一借口道川,否則,在古代的武俠世界里臊岸,有仇不報(bào)枉為人∽鹆鳎現(xiàn)實(shí)是敵人如此強(qiáng)大,根本無法報(bào)仇蜘澜。我們對(duì)待生活也是這樣响疚,如果可能,誰也希望在生活的戰(zhàn)場(chǎng)上装诡,披荊斬棘践盼、一路向前,可是不是所有人都能夠做到的渔伯,有時(shí)候一刀劈下去肄程,荊棘未斬?cái)嘌』耄故钦鸬媒蠲}搖震玄叠、肉爛骨傷,那該如何呢隧膘?那只能另辟蹊徑了寺惫。不要說什么人家都能,你為什么不能互墓,是人都有血性蒋搜,如果你拼勁全力了以后,還是不行育谬,傷的是你自己帮哈,疼惜自己一點(diǎn)。畢竟咖刃,中國還有一句古話憾筏,留得青山在,不怕沒柴燒枫浙。其實(shí)古拴,我們的文化里除了愚公移山、精衛(wèi)填海讓你一往無前紧帕,其實(shí)還有《桃花源》桅打、《紅樓夢(mèng)》教你看破與放下轻纪。

? ? ? ? 真的扯得有點(diǎn)遠(yuǎn)了,寫完了這些話內(nèi)心還是很舒服的潦嘶。我寫文章其實(shí)是有點(diǎn)自私的,不是那么的照顧讀者航厚,更多的是想要抒發(fā)自己的情感锰蓬,平息內(nèi)心的火焰,希望通過這些文字芹扭,來撫摸自己的靈魂。曾經(jīng)有段時(shí)間想要練習(xí)寫點(diǎn)文章辅肾,希望能有唐伯虎“閑來寫幅青山賣轮锥,不使人間造孽錢”的瀟灑,但奈何沒有伯虎的才會(huì)新娜,寫來寫去只能是孤芳自賞了既绩,那既然是這樣的話,那就算了旁钧,唯一的讀者是自己互拾,寫給自己看。

? ? ? ? ?什么是健康寄猩,當(dāng)我研究了很多養(yǎng)生的方法,學(xué)會(huì)了經(jīng)絡(luò)和方劑田篇,發(fā)現(xiàn)這些東西都是末技。重讀十多年前在學(xué)校的書店里買的一本《人體使用手冊(cè)》椎镣,講到了作者牙齦炎頻發(fā)兽赁,怎么治都治不好,我也是這樣的刀崖。作者領(lǐng)悟到了,很多疾病都是人類免疫能力下降造成的馆截,好好休息蜂莉,養(yǎng)足氣血身體就能夠?qū)⒛切﹩栴}修復(fù)。難怪我總是莫名其妙的牙齦發(fā)炎映穗,皮膚瘙癢,反反復(fù)復(fù)荤堪,原來是這個(gè)原因枢赔。而重讀中里巴人的《求醫(yī)不如求己》的時(shí)候,在他豐富的中醫(yī)學(xué)知識(shí)下碎赢,慢慢的讀到了他對(duì)生命的感悟速梗,任何一條經(jīng)絡(luò)、穴位的掌握都是末技姻锁,真正的問題是心靈的問題。他在寫完了身體的文章之后拷窜,寫了一本關(guān)于心靈的,之前我總覺得這些搞中醫(yī)的大家為什么搞著搞著就開始往玄學(xué)方向去了赋荆,但是人到中年后,才發(fā)現(xiàn)窄潭,真正的身體里的疾病并不多難治狈孔,難治的是心里的疾病材义。當(dāng)我想要好好睡覺的是候其掂,才發(fā)現(xiàn)內(nèi)心的那些揮之不去的念頭,是多么痛苦的這么著我款熬,不是一句別總想就能夠平息的攘乒。我突然發(fā)現(xiàn)和作者竟然有種惺惺相惜的感覺,這些書我都是讀過無數(shù)遍的殉簸,到今天才讀到這些內(nèi)容沽讹。

? ? ? ? 你所有的痛苦,所有的難題爽雄,在人類文明的長河里,那些聰明的靈魂都給出了答案叹谁,你只要打開書就能得到焰檩。 承認(rèn)自己的無知订框,是開啟智慧的大門。不去胡思亂想了,把身邊的書好好讀讀吧浪腐,一方面學(xué)習(xí)顿乒,更重要的是靜心。我小時(shí)候買了很多書特漩,媽媽說這些書你不看,買他們干嘛涂身?我說蛤售,這都是我喜歡的書妒潭,等我老了,我把他們都拿出來重讀一遍雳灾。經(jīng)過三十多年人生的風(fēng)風(fēng)雨雨,這是我和他們?cè)倮m(xù)前緣的時(shí)候谎亩,讓他們給我力量。

? ? ? ?曾國藩四十多歲以后摸吠,經(jīng)歷了事業(yè)的挫折以后,靜下心來重新讀書才開悟寸痢,開啟了事業(yè)的黃金期啼止,他和他的同僚們?yōu)榇笄謇m(xù)命五十年兵罢。我一介小小女子,重新開始靜下心來讀書卖词,所求不多,求得心靈的安寧和身體的健康即横,然后有心力來玩“生活”這場(chǎng)大的游戲。

? ? ? ?新的游戲又開始了跺嗽!

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