早起第9講課后實(shí)踐
1【本講收獲1】每天早晨都宛若新生辅甥，要用心去感受；
【本講收獲2】一日之計(jì)在于晨祟绊，早晨能夠從容淡定楼入，那接下來的一天，一周牧抽，一個(gè)月情況都會(huì)越開越好嘉熊；
【本講收獲3】早餐也是促進(jìn)親密關(guān)系的機(jī)會(huì)，輕松愉悅的早餐會(huì)讓雙方感到很輕松扬舒。
2.【早餐計(jì)劃】明日起阐肤，早上預(yù)留20分鐘與朋友一起吃早餐，將趕著吃早餐的習(xí)慣慢慢改正讲坎。
3.【實(shí)踐計(jì)劃】跑完步后孕惜，在網(wǎng)上學(xué)習(xí)一下如何搭配營養(yǎng)早餐；
4.【疑問】坐車暈車的話晨炕，早餐需要注意些什么呢衫画？
5.【其他想說】一直沒有好好吃早餐的習(xí)慣，這下有希望糾正啦府瞄。
