如何在親密關(guān)系中舷手，讓他將你視為最重要的人着倾？今天分享三個小訣竅：
訣竅一：強化共同記憶
在這么多年的婚戀情感案例中拾酝，我經(jīng)常會問前來學(xué)習(xí)的表妹一個問題：
“你們當初為什么選擇對方在一起？”“你們?yōu)楸舜俗鲞^什么打動人心的事屈呕？”“什么時候微宝，是你們覺得最幸腹淄ぃ快樂的時候虎眨？”
即便是已經(jīng)到了糟糕的感情狀態(tài)，當回憶起他們的共同經(jīng)歷和當初的感動，表妹還是會產(chǎn)生一種溫馨的感覺嗽桩。
說起他們最好的時光岳守，是在剛戀愛的校園的夏天。
每天晚上碌冶，對方接自己下課回家湿痢，兩人坐在出租房的地板上，點一鍋火鍋扑庞，喝著啤酒譬重，看著電視里的綜藝節(jié)目。他們吃遍了城里的所有的火鍋罐氨，還給每家店打了分臀规，并把其中一家評為全城最佳。
我問她：“那家店還在嗎栅隐？”他們說：“已經(jīng)很久沒去了塔嬉，早就關(guān)了∽馇模”
還有的表妹說：“別看我老公現(xiàn)在這樣的沒良心谨究，對我沒好臉色，當初追我的時候泣棋，真的是一罐小星星實打?qū)嵉囊粋€個折疊出來的胶哲，情書也是一封封一個字一個字寫的。每次收到他的信外傅，我都會很感動纪吮。我會把這些信都收到一個盒子里，小心地藏起來萎胰∧朊耍”
其實這些信息的提前捕捉，也為大嫂子后頭帶著表妹進行關(guān)系重塑帶來很大的幫助——在生活中有意釋放出回憶的信號技竟，比如有時候假裝自己一個人在整理這些東西冰肴，輕輕撫摸，悉心的擦拭榔组。她丈夫在旁邊看著熙尉，臉色也逐漸柔和了。問她：“這些你都還保留著搓扯，那你后來有讀過這些信嗎检痰？”她說：“沒有。后來就慢慢不再打開了锨推，怕看了忍不住掉眼淚铅歼」溃”
是啊，愛情曾經(jīng)是如此美好和新鮮椎椰，它不該像現(xiàn)在這樣厦幅，充滿傷害，又讓人厭倦慨飘。
而回憶共同的經(jīng)歷确憨，就像打開了另一個空間，讓他們能夠從曾經(jīng)的溫馨里瓤的，去尋找感情繼續(xù)的火種休弃，火火相傳。
如果你在親密關(guān)系中也感覺疲憊圈膏，你也可以和伴侶一起翻翻老照片玫芦，念念以前的情書、聽聽老歌本辐，一起回憶過去經(jīng)歷的那些難的事桥帆。也許慢慢地，你就會知道來時的路慎皱，并知道接下來要往哪里走老虫。
訣竅二：避免消極的語言回應(yīng)。
1茫多、消極主動的回應(yīng)祈匙。
比如老公跟你說：“我最近好像瘦了一些（其實他心里的核心需求是你快夸我、快夸我最近健身堅持的成效）天揖《嵊”
但是當你悠悠的對他來這么一句：“我怎么沒看出來？”“不明顯啊今膊⌒┰模” “哦，那是你本來基數(shù)大斑唬∈新瘢” “才減了5斤也叫瘦嗎？我的同事某某某恕刘，或者同事某某某的老公缤谎，一個月減了20斤呢啊褐着！你這算什么坷澡。
這種回應(yīng)是沒錯，有讓話題繼續(xù)的熱鬧的進行了含蓉，可是這種熱鬧絕不是對我們有利的熱鬧频敛，因為是始終朝著挑刺和否定的方向镣陕。它所傳遞的信號是：“我不認可你，而且我對打擊你有興趣姻政。”
所以這樣的回應(yīng)方式岂嗓，即便你是想開玩笑汁展，往往結(jié)果就是會引來激烈的爭吵⊙嵫常或者死一樣的寂靜食绿。這個男人從此把你從“他想要分享感受的那個位置中”抹掉。
2公罕、消極被動的回應(yīng)器紧。
這也是最糟糕的一種回應(yīng)方式了。
還是另一半跟你說：“我最近好像瘦了一些楼眷〔簦”這時候你的回應(yīng)方式是：“哦」蘖”“呵呵掌腰。”然后繼續(xù)干你的活兒张吉，玩你的手機齿梁。
這種回應(yīng)就是典型的拒絕溝通的回應(yīng)，它所傳遞的信號是：“我對你不感興趣肮蛹∩自瘢”結(jié)果可想而知。
或許拒絕回應(yīng)的這一方心里也是有不滿伦忠、有怨氣省核、想讓對方主動的提起，也是在釋放自己需要的情感回應(yīng)邀約昆码》既觯可是如果你不能先呼應(yīng)對方，又談何讓對方能夠呼應(yīng)你呢未桥。
訣竅三：向?qū)Ψ奖磉_認可和贊賞笔刹。
恩愛的伴侶經(jīng)常會表達對彼此的認可和感激。比如妻子幫丈夫收拾衣服冬耿，丈夫會在旁邊說：“老婆幸虧有你舌菜，把我照顧得這么好。”丈夫加班回來晚了亦镶，妻子也會說：“老公辛苦啦日月，我們家現(xiàn)在蒸蒸日上袱瓮，全是你的功勞。”
而不恩愛的伴侶爱咬，就只有對彼此的蔑視和貶低尺借，繼續(xù)情感勒索，漸漸對伴侶的付出理所當然化精拟，至于偶爾做不到細節(jié)又會放大幾百倍燎斩。
依戀理論告訴我們，認可和感激蜂绎，并不是操縱對方的手段栅表，更不是假浪漫。甜言蜜語之所以甜蜜师枣，是因為它契合了人對依戀的需要怪瓶。
愛的語言是不停重復(fù)的，人總是聽不夠的話践美，其實都是同一句：“你是我最重要的人洗贰，我愛你，珍惜你陨倡，很想和你在一起哆姻。”
而能夠增進彼此的感情玫膀，讓愛豐盛起來的溝通方式矛缨，就是用不同的語言和行動不斷向?qū)Ψ絺鬟f這個簡單卻又重要的信息。
