尚好茶說茶與養(yǎng)生

? ? ? 最近總聽到一種說法土陪，說是某某種類的茶，要多喝肴熏，可以治高血壓鬼雀、治糖尿病、治高血脂等等蛙吏，似乎比當年喂許仙的靈芝草還管用源哩。于是鞋吉，很多的朋友也來找我求證。我的統(tǒng)一回復是這樣的：茶不是藥励烦，如果人已經(jīng)病了谓着，就要請專業(yè)的醫(yī)生指導，靠喝茶坛掠，我不相信可以解決那些赊锚，全世界醫(yī)生都解決不了的問題。

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茶的確是可以養(yǎng)生的屉栓，中國人的養(yǎng)生不僅僅指身體舷蒲，也包含了精神。茶的養(yǎng)生友多，是補充一種生命的力量牲平。茶在天地靈秀之處，呼吸精氣域滥，獨立守神纵柿，用整整一年的時間，靜靜采集的天地精華启绰。到春天昂儒，努力地吐出些新芽，被人采選出最好的一些酬土，制成好茶荆忍，補充我們透支的體力，虛耗的精神撤缴。
? ? ? 就像給手機充電刹枉，即使電可以充滿，但如果因為不良的操作習慣屈呕，中了病毒微宝，支付寶里的錢一樣會被人偷光。所以不要奢望茶能治百病虎眨，那怎么可能呢蟋软？難道喝喝茶，我們以酒為漿嗽桩，以妄為常岳守，晝伏夜出等壞毛病就都改了嗎？
? ? ? ?茶的功效更在于洗心碌冶，它能讓每個人浮躁的心瞬間清凈湿痢，常用平常心看世界，會平和快樂很多，內(nèi)心不郁結(jié)譬重，自然健康上會好很多拒逮，用中國古人的話這叫治于未病臀规！
? ? ? 當然滩援，外國人對茶的評論也很多，他們主要是從茶包含的營養(yǎng)成分來說的塔嬉，各種氨基酸玩徊，維生素，抗氧化防衰老的茶多酚等等邑遏，不一而足佣赖，都是很有道理的。世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)做過一個排序记盒，從營養(yǎng)成分上來說憎蛤，綠茶是世界第一飲料。這對很多靠資金炒作囤積居奇的纪吮，和靠傳銷賣茶的人是一個巨大打擊俩檬，因為在中國所有的茶種中，只有綠茶因為時效性沒有辦法靠炒作或者傳銷碾盟，綠茶必須當年喝掉棚辽，過了年就成草了。所以這個信息很少被國人傳播冰肴，因為知識的傳播也是要成本的屈藐，炒作資金和傳銷人力都不愿意說對自己不利的事情。然而事實是：中國最權威的十大名茶排名（1959年版）七種都是綠茶熙尉。
? ? ? ?傳銷的人賣茶联逻，你不信這種茶包治百病，他就跟你沒完沒了检痰。似乎其他的茶根本就不能喝包归，只有這種茶才是救萬民于水火的良藥。其實中國的茶經(jīng)過兩千余年的發(fā)展铅歼，有無數(shù)的名種公壤，能夠流傳到現(xiàn)在的都是萬里挑一好品種，否則早就被歷史淘汰了椎椰。所有的茶都有類似的養(yǎng)生作用厦幅，只是在細微處稍有差異，比如綠茶慨飘、白茶微涼确憨，紅茶、黑茶性溫，烏龍性暖缚态，各有妙處，不分伯仲堤瘤。比如玫芦，暴飲暴食多了自然黑茶系，紅茶系的效果好些本辐；晝伏夜出的人體質(zhì)陰寒桥帆，適合烏龍茶；心煩意亂慎皱，欲念從生的時候最適合的就是綠茶老虫。
? ? ? ?但是不管什么茶，如果你病了茫多，還是吃藥好些祈匙。

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