第二章《借由日記實現(xiàn)夢想的方法》
【要點梳理】
一，日記背后的意義
1.寫日記可以給過往的生活留下記錄喂分。
2.把寶貴經驗，不斷涌出的智慧記下，是一筆財富夹抗。
3.讓日記幫助自己并付諸實踐，實現(xiàn)夢想纵竖。
二漠烧，日本大部分董事長，歐洲相當有地位的人靡砌，都有寫日記的習慣已脓。
三，寫日記的五大好處
1.提升寫作能力
2.談話題材源源不斷
3.提高貴人運
4.發(fā)現(xiàn)自我肉體與精神的狀況及模式
5.在自己身上挖寶通殃，徹底改變人生
四度液， 什么樣的日記，可以讓你實現(xiàn)夢想画舌？
1.只要清楚的知道自己的情緒堕担，過去與未來并且在詳細的項目中寫上重點就可以。簡單的來說曲聂，即便只寫一行的日記也沒有關系霹购。
2.每天寫至少三分鐘的日記。
3.寫“真心話”日記朋腋，不造假齐疙。
4.晨間日記膜楷，可以用來檢測自己是否確實執(zhí)行成功習慣。（養(yǎng)成7大成功習慣）
五贞奋，晨間日記的三種代表功效：
1.鎮(zhèn)靜功效
2.健康功效
3.記錄功效
【心得體會】
第二章的內容非常詳細的介紹了晨間自己的各種好處赌厅，以及如何去寫好晨間日記，給我們指明了方向忆矛。晨間日記不能只是形式化的記錄才能幫助自己實現(xiàn)夢想察蹲。
讓我意外的是，盡然有那么多成功人士都有寫日記的習慣催训。我覺得晨間日記之所以如此強大洽议，是因為他是所有成功習慣的一個載體，而且還能培養(yǎng)人的成功習慣漫拭，因為可以記錄的內容是無限的亚兄，所以也會讓我們在檢視的過程中不斷的去豐富自己，修正自己采驻。
