瑜伽之個(gè)人練習(xí)
愛(ài)上瑜伽是一個(gè)劫好乐，有人劫后重生匾竿，有人在劫難逃。
可能這句話與我而言意義深刻——真的是“劫后重生”曹宴。
這里的瑜伽更多的是指【空中瑜伽】搂橙。
所幸，瑜伽路上遇見(jiàn)的那些“前輩”笛坦，那些指引并指導(dǎo)過(guò)我的人区转，讓我一直沒(méi)有偏離瑜伽這條路，并終將走向更“好”更“完美”……（未來(lái)還未來(lái)到版扩，我也不敢預(yù)言废离，期待吧，期待會(huì)更好吧）……
NAMASTE礁芦！
今天帶著我的瑜伽partner練習(xí)了一段空中瑜伽舞韻蜻韭。
視頻里悼尾，她們配合著唯美輕松的音樂(lè)旋律，在空中瑜伽的吊床上（里）翻轉(zhuǎn)肖方、倒立闺魏、伸展彎轉(zhuǎn)……或戲水海里~魚(yú)躍龍門，或空中飛翔~嫦娥奔月……每一個(gè)動(dòng)作都展現(xiàn)的柔美里帶著霸氣俯画，力量里又不失溫柔析桥，好吧，我激動(dòng)的神經(jīng)讓我有點(diǎn)語(yǔ)無(wú)倫次了艰垂。
看著她們溫柔的舞蹈動(dòng)作結(jié)合空中瑜伽的表演泡仗，讓人想跟著一起“空中舞蹈”，一起美美的飛猜憎∶湓酰或者想象那個(gè)正在吊床上舞蹈的精靈就是“我”！（喂胰柑，快醒醒吧截亦，到站啦~）
可換成自己去到吊床上再來(lái)做這些時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己還是很“弱”旦事。
動(dòng)作不連貫魁巩，做的不夠柔美（本人也確實(shí)不是柔美型的女子敖愀 ）葬馋，力量或者協(xié)調(diào)性還是差一些卖鲤，表現(xiàn)力不夠畴嘶，but?但是蛋逾，說(shuō)了這么多缺點(diǎn)還來(lái)點(diǎn)自我激勵(lì)啦，我把所有的分解動(dòng)作（其中有幾個(gè)動(dòng)作確實(shí)不曾學(xué)習(xí)過(guò)）都搞定了窗悯，也都成功演繹并練習(xí)了n遍。
接下來(lái)就是反復(fù)反復(fù)再反復(fù)的自虐般的練習(xí)嘍蒋院。有句瑜伽圈里的話說(shuō)的很好——練習(xí)，練習(xí)欺旧，一切誰(shuí)之而來(lái)姑丑！
謝謝我的partner幫我拍照片，留住這一瞬間的美好回憶辞友。
嘿震肮，快看留拾，馬甲線，哈哈~
離地面已經(jīng)高于骨盆的高度了（1.2m應(yīng)該有了吧或許更高）痴柔，我需要跳起來(lái)才能坐上去呢。
為了對(duì)得起能看到這里的廣大觀眾扛施，特意美圖了一下屹篓。哈哈
真正驗(yàn)證了那句經(jīng)典而又古老的臺(tái)詞——臺(tái)上1分鐘，臺(tái)下10年功Ｍ蟆！
不到一個(gè)小時(shí)的時(shí)間里啦租，爬上爬下荒揣，翻來(lái)轉(zhuǎn)去，一會(huì)頭在上一會(huì)頭向下的倒立修煉中最終有所收獲系任。
停下來(lái)后發(fā)覺(jué)整個(gè)手掌和手指關(guān)節(jié)都脹脹的，大腿發(fā)軟嘉蕾，整個(gè)人好餓霜旧，感覺(jué)我都能吃下一頭牛。真的是太消耗體力了挂据。小伙伴完全敗下陣來(lái)以清，哈哈棱貌。
人民廣場(chǎng)之夜生活
晚7：30從瑜伽館出來(lái)。樓下就是廣場(chǎng)婚脱，本打算直接向左走?過(guò)個(gè)馬路回家的勺像，莫名的還是選擇向右走?去廣場(chǎng)上走一圈错森。天還是亮的，這里的夜晚生活剛剛開(kāi)始呦涩维！
這邊的步行街上大多是賣各種東西+小孩子的娛樂(lè)項(xiàng)目。再過(guò)一個(gè)馬路蜗侈，那邊的廣場(chǎng)上才是廣大市民朋友所聚集扎堆的廣場(chǎng)舞陣地睡蟋。
偌大的廣場(chǎng)從南到北被各大“舞蹈”隊(duì)分別占據(jù)著。每一處都吸引著不同的愛(ài)好者和觀眾戳杀，音樂(lè)風(fēng)格不同，舞蹈風(fēng)格迥異隔缀。
一路走過(guò)去看過(guò)去傍菇，認(rèn)真圍觀著并欣賞著。
街舞桥嗤，輪滑仔蝌，太極，雙人舞渊鞋，斗牛舞瞧挤，廣場(chǎng)舞……
夜色彌漫了上來(lái)，深藍(lán)色的天空特恬，趁著高高聳立的花瓣型的街燈，整個(gè)夜晚變得更有夜的味道了役首。
小城有小城的熱鬧衡奥，有他們自己的精彩夜生活。
平常兩點(diǎn)一線的生活讓我早已忘記了矮固，原來(lái)還可以有這樣一個(gè)去處，廣場(chǎng)上盹兢，人群里守伸，大家開(kāi)心的舞蹈，跳著含友，笑著……
其實(shí)我想可不可以我鋪個(gè)墊子去瑜伽，會(huì)不會(huì)另類了一些辆童，說(shuō)不定會(huì)引圍觀呢惠赫？（偷笑ing）
2017.4.21 Fri.
【我就是想堅(jiān)持寫點(diǎn)什么】
?這是我的第194篇文字
?在重慶的第235天
