大凱是個(gè)特別敞亮的兄弟，敞亮到每次吃飯媒惕、喝酒系吩、唱歌都不允許任何人跟他搶單。他就是要買單妒蔚，就是要請(qǐng)客穿挨，就是要承包所有人跟他待在一塊兒的時(shí)間。
一開始肴盏，我們還挺享受這種感覺的科盛。
但很快，從原先一叫全勤菜皂，到出現(xiàn)了三三兩兩的缺席贞绵，甚至有一次大凱在群里哀號(hào)了半天喊我們出來喝酒，竟然沒有一個(gè)人敢冒泡回句話幌墓。
終于但壮，大凱還是興致勃勃地給了我們一個(gè)無法拒絕的理由冀泻，他要過32歲“大壽”常侣。
于是跟以往一樣，一幫人聚在一起弹渔，吃飯胳施、喝酒、吹牛肢专，然后去老掉牙的KTV嚎幾聲……
建成熬不住了舞肆，說：“我先回去了啊，都凌晨1點(diǎn)多了博杖，我媳婦在家一個(gè)人帶著孩子呢椿胯。”旁邊的偉子也說：“我也得回去了剃根，明天還上班呢……”
大凱這下可不高興了：“誰(shuí)都不準(zhǔn)走哩盲，我這還安排了下一場(chǎng)呢，去喝茶打牌啊狈醉×停”大家都不說話了。我拍拍大凱的肩膀：“大凱苗傅，長(zhǎng)大點(diǎn)兒吧抒线，你都三十好幾的人了，怎么老讓人圍著陪著的渣慕，大家都有自己的生活啊嘶炭”Щ牛”
大凱一下紅了眼圈，說：
“我自己待著的時(shí)候眨猎，心里老是沒著沒落的遥缕。”
聽著真是心酸宵呛，但也活該单匣。
大凱已經(jīng)有一年多沒工作了，一開始還挺高興宝穗，每天自然醒户秤，爬起來就打游戲，到飯點(diǎn)就叫份外賣逮矛，電腦桌上堆滿的餐盒都招了蒼蠅鸡号。
可不出3個(gè)月，大凱就不知道哪兒不對(duì)了须鼎，感覺被全世界拋棄了似的鲸伴，于是就開始瘋狂地請(qǐng)客吃飯找人陪著他玩。
那天晋控，他愣愣地問我：“你快給我出出主意啊汞窗，怎么讓我不那么害怕一個(gè)人待著啊赡译？”
我說：“最好的辦法仲吏，就是忍住別找我們◎蚍伲”
不是我在故意甩鍋裹唆。
而是因?yàn)椋挥性谀阃Ｖ瓜蛑車怂魅∨惆榈臅r(shí)候只洒，你才能真正平和下來许帐。能平和地自我陪伴，你才不再害怕一個(gè)人毕谴。
其實(shí)成畦，有段時(shí)間我也是一個(gè)特別好熱鬧的人。
那時(shí)候剛從北京回到老家析珊，像一個(gè)吃了敗仗的新兵蛋子一樣羡鸥，突然不知道該干點(diǎn)兒什么。
為了避免一個(gè)人在家胡思亂想忠寻，我每天都會(huì)被各種沒意思的約會(huì)填得滿滿當(dāng)當(dāng)惧浴，怎么也不肯閑下來一個(gè)人待會(huì)兒。
但一個(gè)人的真實(shí)情緒就是這樣奕剃，“躲得了對(duì)酒當(dāng)歌的夜衷旅，躲不過四下無人的街”捐腿。
我終于焦慮到每天都會(huì)徹夜失眠的地步。
有天半夜在朋友圈焦躁地發(fā)狀態(tài)柿顶，反正就是無病呻吟的那一套茄袖。一個(gè)小姐姐在底下留言說：
“你是不是有什么該干的事兒沒干啊嘁锯？我以前也是整夜失眠宪祥，后來把事兒解決了，慢慢就恢復(fù)了‘嬰兒般’的睡眠家乘』妊颍”
當(dāng)時(shí)，突然像被這幾句話擊中了似的仁锯。
小姐姐說得沒錯(cuò)耀找，我當(dāng)時(shí)并不是沒事可做閑得發(fā)慌，而是明明新工作從媒體轉(zhuǎn)到了電商业崖，明明從游刃有余變成了沒頭沒緒野芒，卻一直抗拒去把一個(gè)月前就寫好的系統(tǒng)學(xué)習(xí)計(jì)劃給一點(diǎn)點(diǎn)做了。
就像有句話說的那樣：你不能解決問題双炕，你就會(huì)成為問題狞悲。
而我，因?yàn)闊o法按照自己預(yù)期的那樣自我約束雄家、自我要求效诅，一再地逃避問題胀滚、推遲問題趟济，內(nèi)心的焦慮感日復(fù)一日，異化成一種狂躁的情緒咽笼。
這種情緒顷编，會(huì)讓人害怕孤獨(dú)、終日空虛剑刑，讓人越掙扎越記不清楚來時(shí)的路媳纬。
開始全職寫作以來，我曾在后臺(tái)收到過很多關(guān)于自律失敗的求助信施掏。
你想減肥钮惠，卻抵抗不了室友的聚餐狂歡；你想沖刺七芭，卻耐不住隊(duì)友在群里討論游戲策略時(shí)的熱鬧素挽；你想逆襲，卻感到一個(gè)人冒雨坐地鐵去學(xué)習(xí)實(shí)在太慘……
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這個(gè)時(shí)候狸驳，你就慌不擇路地希望找個(gè)“救世主”拉你一把预明。
但是缩赛，自律這件事，本身就意味著一個(gè)人完成一切撰糠。你要做的不是避免獨(dú)行酥馍，而是要努力讓自己不害怕孤獨(dú)。
當(dāng)你持續(xù)去做一件事兒的時(shí)候阅酪，你會(huì)莫名地堅(jiān)信這一切都在按照你的預(yù)期發(fā)展旨袒。
只有保持讓自己日復(fù)一日地處于一種正向積累的良性狀態(tài)里，你才會(huì)真正體會(huì)到一種不再害怕孤獨(dú)的滿足感术辐。
所謂峦失，淺水喧鬧，深潭無波术吗。
最終尉辑，那些能夠沉下心來、堅(jiān)持自律的人较屿，才能在一個(gè)人待著的時(shí)候隧魄，心里卻是滿的。
這個(gè)時(shí)候隘蝎，當(dāng)然也就無所謂孤獨(dú)了购啄。
