? ? ?你是否有過時間焦慮呢钳垮?對于每人都有的24小時饺窿,你是怎么使用的呢移斩?你是否為過去浪費掉的時間而后悔呢......這一系列類似的問題,不知屏幕前的你有沒有認真思考過肠套,寫此文的我卻是因此焦慮很長一段時間猖任,并為此反思后悔了很長一段時間,也查閱了很多關于時間管理方面的書籍刁赖。
? ? ?經(jīng)過了焦慮长搀、反思、悔恨枪芒、總結、梳理纽甘、提煉硫朦,我漸漸找到了自己主動掌控時間的方法,我也收獲了自己想要的生命節(jié)奏,與過去那個渾渾噩噩的自己做了徹底的告別瞒斩。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?庸常里的那一抹不安分
? ? ? 與大多數(shù)人一樣胸囱,我有一份謀生的工作,且這個工作占了我最為重要的黃金8小時裳扯,甚至8小時之外還要有更多的加班加點谤职,還有2個年幼的孩子需要照樣,也同樣離不開作為一個人需要處理和完成的各項紛雜事物允蜈,大家逃不開的俗務我一樣不少冤吨,甚至還會增加。
? ? ? 但即使如此饶套,我渴望成長漩蟆,渴望在歲月給予我年齡的同時,也給予我生命里的豐厚妓蛮,而非只是干癟如枯骨一般萎縮怠李,或者說,我想用有限的生命蛤克、有限的時間給自己創(chuàng)造一個結滿彩霞的黃昏捺癞。
? ? ? 在這樣的不安分心理驅(qū)使下,我像一個與時間賽跑的孩子咖耘,曾因俗務工作耽擱了時間而焦慮翘簇,曾因家務孩子吵鬧耽擱了時間而焦慮,曾因應酬不絕耽擱了時間而焦慮....
? ? ?這樣的焦慮困擾了我很長時間版保,我會為正在做的時間被打斷呜笑、孩子偶爾的鬧脾氣等一系列瑣碎的事情而炸毛,我討厭這樣神經(jīng)質(zhì)的自己彻犁,卻又不得不一次次讓自己陷進去叫胁。
? ? ? 時間多了,次數(shù)多了汞幢,總結多了驼鹅,問題的本質(zhì)也就漸漸地顯露了出來。
? ? ? 我焦慮的本質(zhì)在于:個人成長的需要與生活工作的需要形成了沖撞森篷,這種沖撞力將我由正常狀態(tài)擠成了畸形的存在输钩。
? ? ?這一層次的認知讓接下來的對此問題的解決看到了一絲希望。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?掌控里的那一絲安全
? ? ? 經(jīng)過很長一段時間的思想斗爭仲智,焦慮之后的冷靜讓我明白买乃,那些被耽擱的時間都是我作為人、作為某一角色必須要完成的钓辆,也是我今生逃不掉的責任和義務剪验。
? ? ? 我沒有拒絕的余地,唯有奮力完成該完成的前联,我才能做我想做的功戚。認清了這一點之后,我將自己每天的24小時做了重新劃分調(diào)整似嗤。
? ? ?4:30--6:50左右 ?個人晉級必須
? ? ?6:50——中午12:00 ?屬于工作啸臀、家人、孩子双谆,所有的事情都在這一階段完成
? ? ?12:00——下午2:30(3:00) 個人晉級必須
? ? ?2:30--21:00壳咕,同樣屬于工作、家人顽馋、孩子谓厘、所有的事情也在這一階段完成
? ? ?21:00--早晨4:30睡覺休息
? ? ?這只是一個粗魯?shù)膭澐郑谶@樣的劃分之下寸谜,我的24小時里有了工作時間竟稳、生活時間、學習成長時間熊痴。
? ? ?每一時區(qū)有每一時區(qū)的任務他爸,當工作時我會賣力工作,當生活時我會用心好好生活果善,同樣當學習時我也會一頭扎進去诊笤,讓自己回歸學生本身。
? ? ?這樣近乎理想的狀態(tài)也會被不時闖進來的各種“意外”而打斷巾陕,但若沒意外的時候讨跟,基本就能夠按照這個節(jié)奏進行下去纪他。
? ? ?也正因這樣的劃分,讓我更加明晰了心里的目標和要努力的方向晾匠。有了要做的事情茶袒,便會退掉很多年齡增長和工作閱歷帶來的“暮氣”,取而代之的是一顆永不服輸凉馆、永遠向前的少年心薪寓。
? ? ?正是因為有了這顆少年心,我的整個人都變得精神明亮了起來澜共,我喜歡陽光向上的自己向叉,而非癱在泥沼里死寂的模樣。
? ? ?一句話咳胃,我喜歡自己這樣的狀態(tài)植康。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??清醒里的那一抹希望
? ? ? 我曾無數(shù)次問過自己是一個什么樣的人?
? ? ? ?一個本分顧家的小女人展懈,不是;一個獨當一面的女強人供璧,不是存崖;一個安于現(xiàn)狀的工作者,不是睡毒;一個奮力進取的好少年来惧,不是...
? ? ? ?這些都不能完整地將我表述完整,做了很多事演顾,經(jīng)了很多人供搀,讀了很多書,看了很多文章钠至,自己也寫了很多的字葛虐,慢慢的,我好像可以給自己做一個定義:在不違背原則的條件下棉钧,拼力工作屿脐、努力賺錢、向上生長宪卿、向下扎根的诵,事事用心、時時精進佑钾,不投降于現(xiàn)實的平庸西疤,亦不迷失于世俗的熱鬧。
? ? ? ?可以很肯定地說休溶,我想做一名優(yōu)秀的文字寫作者代赁,我想讓我的文字照亮更多的人扰她,而不僅僅是我自己從中得益。
? ? ? 這是一個目標管跺,一個含糊的义黎,無法說清的目標,但很肯定豁跑,也很堅定廉涕。
? ? ? 在對自我時間的掌控管理之下,我卸掉了身上的焦慮艇拍;在對未來方向的思考定位上狐蜕,我褪去了身上的暮氣;在向前努力行走的路途上卸夕,我看到了自己未來的希望层释。
? ? ? ?這種“希望”并非來自于外界,而是自己對自己的希望快集,自己對自己的信心贡羔,自己認為自己值得等待,自己認為自己會在光陰的渡口開出絢爛的花个初。
? ? ?試問乖寒?世間還有哪種力量能抵得上生命自身生發(fā)的力量。