9.3殷丹種子實踐
壞種子覺察：
1.和單身同事溝通律歼，意識到感情的不順源自自己過去太作了。一句話就是自作自受≈迫Γ現(xiàn)在承受該承受的痛苦也是正常的畔况。心甘情愿接受上天對我的懲罰吧
今日種子實踐：
近期目標(biāo)：伴侶目標(biāo)
1今天上午去梅隴敬老院探訪老人。去的時候已經(jīng)有幾名志愿者扶了2位奶奶在院子里馋嗜，我就順便和她們一起扶2位奶奶坐在院子里的椅子上吵瞻，順便和奶奶們聊聊天。2位奶奶是同屋的眯停，都是97歲卿泽，我主要和沈鳳林奶奶聊天。由于年紀(jì)太大九府，奶奶很多事情都不記得，比如今年多大年紀(jì)啊肺蔚，哪年出生啊儡羔，屬什么啊，姓什么啊仇冯，來這里幾年了等等都不記得了族操。不過奶奶還記得她有2個小孩。奶奶說什么聽不太清楚泼舱，只能嗯嗯啊啊的回應(yīng)枷莉。這個奶奶還挺樂觀的，一邊說一邊還笑著冒掌。另一位奶奶叫李玲蹲盘，以前是做會計的，沒結(jié)過婚也沒小孩皇拣，由于第一次見面也不好問太多薄嫡。到了快吃飯的時間我們扶奶奶們進了房間。我還是惦記著那個愛說話的102歲的孫慧娟奶奶吩坝，雖然時間不多哑蔫，也還是去看了看她钉寝。幾個星期沒來看過她了弧呐，我問她還記不記得我，奶奶也沒回答嵌纲，就說你來了啊俘枫，結(jié)婚了嗎?我說沒有呢，奶奶就開始說了逮走，要早點結(jié)婚啊鸠蚪，早結(jié)婚比晚結(jié)婚好啊，要生小孩呀师溅，之類的茅信，說找對象呢要找忠厚老實的啊，等等墓臭，由于聽不太懂上海話蘸鲸，只能捕捉到有限的詞匯窿锉。奶奶還說要給我介紹對象酌摇，說下次如果需要她介紹就跟她說，不過介紹了以后就要叫她奶奶嗡载。我一個勁的說好啊窑多，下次請你幫忙介紹啊。因為要吃飯鼻疮，怕飯菜涼了就叮囑奶奶早點吃飯怯伊，我們先告辭琳轿，下次再來看她判沟。
2每日供養(yǎng)父母，關(guān)愛自閉癥兒童捐助崭篡，捐助智庫網(wǎng)挪哄，相信這些小供養(yǎng)能真實的幫助到他們，十分開心琉闪，自己是通過給予的方式而不是通過索取來達成目標(biāo)迹炼，愿所有人物資豐饒受用圓滿，都能擁有氧氣般的財富
回向：帶著喜悅的心情颠毙，把我種下的所有好種子回向給所有眾生斯入，愿所有的生命都能得到保護，所有人都有人相陪不再孤單蛀蜜，愿所有人的伴侶目標(biāo)早日達成刻两，實現(xiàn)幸福美滿的人生。同時把好種子回向給自己的伴侶目標(biāo)能夠如期達成滴某，愿自己成為那個成功和幸福的超人磅摹！成為身邊親人朋友滋迈，眾生學(xué)習(xí)的榜樣，影響和幫助更多的人實現(xiàn)人生的成功和幸福户誓。
感恩上師三寶饼灿，格西麥克老師，帶給我們這么好的智慧帝美，讓我們擁有精彩碍彭，幸福富足的人生
