1.測量人體各個部位怕犁，確定個人整體廓形
2.根據(jù)輪廓分析得出輪廓感覺（直線感還是曲線感）
3.量感分析（含比例）得出量感傾向（大或小边篮，強或弱）
4.形容詞讀取及分析
5.得出服飾風格規(guī)律的傾向
一开睡、人體的比例和輪廓
什么是人體的輪廓構(gòu)造特點？它是指人體起伏變化的一定結(jié)構(gòu)規(guī)律苟耻。人體的頸部篇恒、肩部、背部凶杖、胸部胁艰、臀圍等許多重點部位的外形特點，可以說是對人體著裝起著很大制約智蝠。
女子體型健美的測量標準
1.標準體重(千克)=身高(厘米)-105腾么。
2.上、下身比例：以肚臍為界杈湾，上解虱、下身比例應(yīng)為5∶8。
3.胸圍：由腋下沿胸的上方最豐滿處測量漆撞。標準：胸圍應(yīng)為身高的一半殴泰。
4.腰圍：在正常情況下，腰的最細的部位浮驳。標準：腰圍較胸圍小20厘米悍汛。
5.臀圍：在體前恥骨平行于臀部最大部位。標準：臀圍比胸圍大4厘米至会。
6.大腿圍：在大腿的最上部位离咐，臀折線下。標準：大腿圍較腰圍小10厘米奉件。
7.小腿圍：在小腿最豐滿處宵蛀。標準：小腿圍較大腿圍小20厘米。
8.足頸圍：在足頸的最細部位县貌。標準：足頸圍較小腿圍小10厘米术陶。
9.手腕圍：手腕細部位。標準：手腕圍較足頸圍小5厘米窃这。
10.上臂圍：在肩關(guān)節(jié)與肘關(guān)節(jié)之間的中部瞳别。標準：上臂圍等于大腿圍的一半征候。
11.頸圍：在頸的中部最細處杭攻。標準：頸圍與小腿圍相等。
12.肩寬：兩肩峰之間的距離疤坝。標準：肩寬等于胸圍的一半減4厘米兆解。
二、測測你屬于什么體型
我們把體型分為H型跑揉、X型锅睛、A型埠巨、O型、Y型五種现拒。
體型
H型體型特點：
肩部與臀部的寬度接近辣垒，身體最突出特征是直線條，腰部不明顯印蔬，為 H 形的輪廓線勋桶。骨架從小到大都有，脂肪均衡地分布在身體各個部分侥猬，或者在腹部周圍例驹。
X型體型特點：
肩膀與臀部基本同寬，腰身瘦小退唠。胳膊與腰部之間有明顯地縫隙鹃锈，肩膀有棱角，身長比例均衡瞧预，骨架從小到大都有屎债。重量分布不均，通常臀部及大腿部位較重垢油。即便腰部有肉扔茅，但腰圍明顯小于臀部及肩膀的寬度。胸部豐滿秸苗，腰部纖細召娜，臀部圓潤，曲線明顯惊楼，是女性感最突出的體型玖瘸。
Y型體型特點：
寬肩窄臀，背部較寬檀咙，雖然胸部可能很豐滿雅倒，有腰部曲線，腿部較細弧可，但體型外部特征仍為Y型蔑匣。也稱倒三角形。
O型體型特點：
最為突出的體型特點為圓潤的肚子棕诵，腰部的寬度大于肩部與臀部的寬度裁良。大部分O型體型略有溜肩。
A型體型特點：
臀大肩小校套，體型最為主要的特征是寬大的臀部价脾，雖不一定胖，但是臀部的寬度比肩部寬笛匙。常常溜肩侨把。小骨架犀变。脂肪的分布不平衡，通常在臀部秋柄、腹部與大腿获枝。胸部是否突出不會影響臀部在整個身體中的比例。
三骇笔、教你根據(jù)不同的體型穿衣打扮
A形身材穿衣指南：
忌：不要穿會把視線引導臀部上的衣服映琳，如：工裝褲或印花裙。
宜：可以嘗試A字裙以掩飾身材缺陷蜘拉；嘗試穿鮮艷的上裝和暗色下裝萨西，形成對比；盡量穿船型領(lǐng)旭旭、方領(lǐng)的衣服谎脯；無肩帶裙可以讓你炫耀你的手臂。
Y形身材穿衣指南：
忌：不要穿細肩帶上裝持寄。不要穿船型領(lǐng)上裝源梭。
宜：下身可穿鮮艷的顏色，也可以能把視覺引向腰部的上裝稍味；下裝穿闊腿褲或者長裙废麻；可以嘗試高腰線風格。
H形身材穿衣指南：
忌：不要穿大廓形外套模庐，會使得你看上去更加“龐大”烛愧。
宜：穿圓領(lǐng)和心型領(lǐng)可以幫你制造曲線；長款夾克可以幫你制造一個簡潔的look掂碱；色彩怜姿、褶皺多細節(jié)上裝可以幫你制造曲線；層疊的穿法可以掩蓋缺點疼燥；彩色細腿褲和短裙可以幫你炫耀你的細腿沧卢。
O形身材穿衣指南：
忌：不要穿包身長上裝。
宜：單色更加適合你醉者；穿V字領(lǐng)可以拉長軀干的視覺效果但狭；寬腰帶可以幫你打造出腰部曲線。
X形身材穿衣指南：
忌：不要穿寬大的衣服撬即，那會遮住你的曲線立磁。
宜：合身的裙裝是炫耀曲線的必備單品；在腰部系上腰帶加強曲線視覺效果搞莺；穿高腰裙炫耀豐潤的臀部息罗；穿高腰T恤，露出你的小蠻腰
