你是否也有回避型人格的朋友或者戀人鸟顺？
他們對(duì)你忽冷忽熱，時(shí)而熱情洋溢器虾，當(dāng)你想進(jìn)一步了解彼此時(shí)讯嫂，他又退回到自己的城堡里。
你看到的回避型冷漠兆沙，一次次把你推開欧芽。冷暴力，遇到問題從來(lái)都不是正面解決葛圃。你以為的TA并不珍惜這段感情千扔。其實(shí)不是的。
他其實(shí)害怕兩人關(guān)系越來(lái)越深入库正，你了解到的伴侶會(huì)讓你失望曲楚，他害怕失望，害怕被拒絕褥符，害怕面對(duì)沖突龙誊。所以他選擇了逃避。也許逃避在自己的世界里喷楣，不開始親密關(guān)系才能避免被傷害趟大，避免被拒絕鹤树，避免面對(duì)沖突，避免兩人關(guān)系超越了自己的邊界护昧。
這源于他本身是自我認(rèn)同感很低的人魂迄，所以很自卑，自我價(jià)值感也很低惋耙，覺得不值得愛捣炬，擁有不配得感。敏感绽榛，缺乏安全感湿酸，自我能量很低，生活中存在感也很低灭美，所以覺得沒人會(huì)在乎他推溃，如果有猛烈的愛情來(lái)臨，他覺得要么有所企圖届腐，要么就是不是真愛铁坎。他不相信會(huì)有人愛他。
他也渴望親密關(guān)系犁苏，但更希望伴侶對(duì)他多些主動(dòng)硬萍，但伴侶主動(dòng)了他反而不知道如何回應(yīng)伴侶的愛情？進(jìn)而又用自己的防御機(jī)制围详，回避或者自我攻擊來(lái)逃避現(xiàn)實(shí)朴乖。自我攻擊覺得不該對(duì)伴侶這樣。但也沒有找到合適的方式來(lái)面對(duì)伴侶助赞。
為什么會(huì)這樣买羞？也許這源于他原生家庭的影響。一個(gè)人的一生要么被童年治愈,要么用一生治愈童年雹食⌒笃眨回避型人格童年大概都是被父母忽略，被父母拒絕群叶，被父母冷落漠嵌，沒有形成安全型依戀。他們的需求不被看見盖呼，當(dāng)做小透明一樣的存在。所以長(zhǎng)大后他們的存在感很低化撕。
如何改變與回避型人格的關(guān)系呢几晤？
看見他們≈惨酰看得到他們也有過(guò)人之處蟹瘾，給予正向積極的鼓勵(lì)圾浅，贊揚(yáng)。提升他們的自我認(rèn)同感憾朴，自我認(rèn)同感提升之后 , 自我價(jià)值感也會(huì)提升狸捕。自卑感就會(huì)降低。
給予積極的愛众雷。尊重他們灸拍，接納他們，了解他們砾省。讓他體會(huì)到你的愛不會(huì)三天打魚兩天曬網(wǎng)鸡岗，時(shí)恒久不變的愛。會(huì)一直在编兄。讓他們相信愛轩性，感受愛，提升他們的安全感狠鸳。安全感提升后揣苏，他們會(huì)慢慢打開心墻，邁出第一步件舵。
積極回應(yīng)他們的主動(dòng)卸察。回避型人格如果主動(dòng)了芦圾，一定要積極回應(yīng)蛾派，不然他們又開始自我攻擊。又覺得自己不被喜歡个少，不被重視洪乍。重視他們的主動(dòng)，回應(yīng)他們的主動(dòng)夜焦。
給予回避型安全距離壳澳。他們的邊界感很強(qiáng)，喜歡自我獨(dú)立茫经，也喜歡伴侶獨(dú)立巷波。給他們空間，給他們時(shí)間卸伞，讓他們?cè)谧约旱氖澜缋镒晕蚁鳎淮叽伲淮驍_荤傲。尊重他的選擇垮耳，尊重他的節(jié)奏。
如果真的愛一個(gè)回避：接納他的忽冷忽熱，因?yàn)樗皇遣粣壑辗穑皇遣恢廊绾螑劭∷浴＝o他無(wú)保留的愛，讓他們感受愛铃彰，相信愛绍豁。鼓勵(lì)他們價(jià)值，看見他們的付出牙捉，提升他們的自我認(rèn)同感竹揍。只有被愛，才有能力愛鹃共，相信他鬼佣，尊重他，接納他霜浴。
