我老公曾經(jīng)評(píng)價(jià)我是一個(gè)不知道好歹的人。別人對(duì)我的關(guān)心和善意淡喜，我可能會(huì)誤解為攻擊和挑錯(cuò)秕磷。而且我也感受不到別人的需要，比方他生病了炼团，躺在床上澎嚣，我完全沒有意識(shí)他需要喝水。那時(shí)候的我瘟芝，你的需要易桃，你表達(dá)出來告訴我，我才知道锌俱，而且認(rèn)為這是天經(jīng)地義的晤郑，不然讓人猜你的需要，那多么浪費(fèi)時(shí)間和精力贸宏。想來造寝，這很無(wú)情。但如果我不懂得情感吭练，感受不到诫龙，我也不知道自己是無(wú)情的。
今年年初鲫咽，在曼陀羅大課上签赃，喜咪卜老師谷异，就我的一副曼陀羅，告訴我我的心輪的管道很窄锦聊，雖然內(nèi)在有很多的能量和滋養(yǎng)晰绎，但是無(wú)法呈現(xiàn)，無(wú)法釋放括丁，同時(shí)，也阻礙了自己去與外在連接伶选，感受生活史飞。
我會(huì)感覺，那就像有一堵模模糊糊仰税，透明的墻构资，橫在那里，也許最開始是出于對(duì)自己的保護(hù)陨簇，但最終吐绵，隔絕了恐懼，也隔絕了愛河绽。人己单，活成了一個(gè)孤島。我想這就是我以前耙饰，為什么我會(huì)是那樣一個(gè)不知好歹的人吧纹笼，因?yàn)檫@種心輪的阻隔，人的感受是斷裂的苟跪，人是麻木的廷痘，如何與人互動(dòng)，必須依賴規(guī)則件已，規(guī)則失效笋额，人就會(huì)崩潰。
然而當(dāng)時(shí)在課堂上篷扩，頭腦上雖然能理解老師的意思兄猩，但沒有真實(shí)的感受，也不知道啥叫心輪打開鉴未。只是覺得厦滤，為啥自己哪兒都不對(duì)呢？我啥時(shí)候能對(duì)勁點(diǎn)兒呢歼狼？后來掏导，春節(jié)的朝圣之旅，在月亮上師的冥想室里羽峰，在十多天的洗禮后趟咆，內(nèi)在的沖突和評(píng)判終于消解之后添瓷，終于，上師用他的力量值纱，幫助我體驗(yàn)到了什么叫心輪打開鳞贷。無(wú)法解釋，我只是感受到我的心臟的區(qū)域虐唠，有一雙大手搀愧，在為我撐開一個(gè)巨大的空間，在那個(gè)空間里疆偿，我從來不曾體驗(yàn)過得咱筛，被完全的接納，完全的愛著杆故。我讓我的頭落地迅箩，叩在地板上，放在心之下的位置处铛。
這過去的不到一年的時(shí)間饲趋，似乎是讓這種心輪打開的感覺，真正落地撤蟆，融入自己的生活之中的過程奕塑。畢竟，在月亮上師的冥想室里的體驗(yàn)家肯，是在上師的加持下爵川，得到的。等到從那個(gè)能量頻率降落下來息楔，其實(shí)還是被打回原形寝贡。但，因?yàn)樽约后w驗(yàn)到了值依，我就知道我要朝向哪里去了圃泡，我也知道那是什么感受，我知道那是真的愿险，不只是道理颇蜡，知識(shí)。
記得前幾日辆亏，給老公發(fā)微信风秤，說，這樣活著真好扮叨，可以僅僅因?yàn)楦惺艿侥愫荛_心缤弦，我就很開心，看到別人笑彻磁，我就覺得幸福碍沐，我以前真的不曾有過這種體驗(yàn)狸捅。他總是說，我就喜歡看見你笑累提，看見你笑尘喝，我就燦爛，你難過了斋陪，我就覺得生活很沒勁朽褪。我以前總會(huì)評(píng)價(jià)他，說他這是把自己的快樂建立在別人的快樂之上无虚，這是依賴缔赠，會(huì)讓別人有壓力的。而直到現(xiàn)在骑科，我才理解，他的真實(shí)感受是什么构拳，那不是壓力和依賴咆爽，而是我深深感受到你，我愿意失掉自己置森，與你感同身受斗埂，這里邊蘊(yùn)含著深深的愛與無(wú)畏。
從能量層面的心輪凫海，落回到物質(zhì)層面的心臟呛凶。據(jù)說，我出生的時(shí)候行贪，心臟是有問題的漾稀，到底是怎么回事，我始終沒有弄明白過建瘫。從小長(zhǎng)大崭捍，似乎心臟也沒有特別明顯的困擾和毛病。只是隨著年紀(jì)漸長(zhǎng)啰脚，每年夏天胸悶喘不上氣的癥狀就會(huì)愈發(fā)明顯殷蛇，而每年的例行體檢，也越來越會(huì)在內(nèi)科檢查時(shí)卡殼橄浓，大夫聽我的心音粒梦，總說雜音很大，有金屬聲雜音荸实，建議我去醫(yī)院做檢查匀们。我也在醫(yī)院做了各種檢查，最后大夫的診斷是准给，我的某個(gè)動(dòng)脈血管離在心臟很近的位置的外壁上長(zhǎng)了一個(gè)贅生物昼蛀，心臟的跳動(dòng)會(huì)帶動(dòng)這個(gè)贅生物宴猾，因而產(chǎn)生雜音。于是叼旋，這個(gè)困擾從物理生理層面仇哆，有了個(gè)科學(xué)的解釋，似乎讓人安心夫植。
但是讹剔，出生時(shí)候心臟是有問題的，好像也像生命中的一個(gè)暗示详民，讓人覺得延欠，就是哪里不對(duì)勁。在2013年沈跨，土星進(jìn)入天蝎座的那一年由捎，估計(jì)人生是要準(zhǔn)備經(jīng)驗(yàn)?zāi)撤N大清洗（也許是給未來的冥冥九十做準(zhǔn)備吧），整個(gè)生活狀態(tài)以及自己對(duì)自己生活的認(rèn)知都被翻轉(zhuǎn)饿凛，由不得自己不真的開始向內(nèi)看狞玛，而不是只是把身心靈當(dāng)做自己生活中的某種點(diǎn)綴。
在不斷的自我覺察中涧窒，我觀察到每當(dāng)我受到他人的教育心肪，建議，指引纠吴，我都會(huì)感覺到心臟好像停跳一下硬鞍，接著又停跳一下，讓自己喘不上氣戴已。再后來固该，慢慢地會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)不是外邊有人在評(píng)判我糖儡，而是內(nèi)在蹬音，自己內(nèi)在有巨大的自我評(píng)判，自我否定休玩，自我苛責(zé)和自我的完美標(biāo)準(zhǔn)著淆。當(dāng)對(duì)內(nèi)在的評(píng)判越來越有覺知，對(duì)外在的評(píng)判的不在意程度也就會(huì)越來越高拴疤。
但這種內(nèi)在評(píng)判永部，是不受自己控制的，我之后大概有很長(zhǎng)的時(shí)間呐矾，兩三年苔埋，都眼睜睜地看著自己內(nèi)在在打仗，內(nèi)在在評(píng)判傷害自己蜒犯，但是我無(wú)法停止组橄，也無(wú)法不受它影響荞膘，眼睜睜看著自己的能量精力內(nèi)耗在其中。對(duì)于外在的世界玉工，與生活羽资，幾乎無(wú)能為力。
在木星進(jìn)天蝎的這將近兩個(gè)月中遵班，我被徹底地拽到了地上屠升，回到身體層面，不單是回到狭郑，而且是心甘情愿地回到身體層面腹暖。當(dāng)放下頭腦對(duì)自己的妄想和操控，或者我妄想和操控依然存在翰萨，但我已對(duì)他完全不在乎脏答，好像內(nèi)在評(píng)判的轟鳴聲，也漸漸停歇亩鬼。他依然存在殖告，但已無(wú)力轟鳴。
我終于可以靜靜地辛孵，放松地發(fā)個(gè)呆丛肮，做頓飯赡磅，整理家務(wù)魄缚，洗衣服。生活的觸感焚廊，變得真實(shí)起來冶匹。能這樣活著，真好咆瘟，無(wú)比珍貴嚼隘，一切都是他該有的樣子，就是現(xiàn)在袒餐。
有時(shí)候飞蛹，心臟還是會(huì)突然停跳一下，胸悶一下灸眼，然后我就知道卧檐，內(nèi)在的評(píng)判還在，他依然在焰宣，他會(huì)緊張霉囚，害怕，恐懼匕积。謝謝你盈罐，但是你看榜跌，即便會(huì)犯錯(cuò)誤，我們依然好好地盅粪，活著钓葫。
琥珀
2017年12月14日，下午
奧森旁
