理論到實際

以前讀研剛接觸心理學(xué)的時候腹暖,覺得一群心理學(xué)的人坐在一起,會是一件很可怕的事翰萨≡啻穑可是,腦海中閃過在聶老師名師工作室的學(xué)習(xí)亩鬼,一中心理咨詢室的培訓(xùn)殖告,網(wǎng)絡(luò)上的讀書會,以及上周六里仁組的外出學(xué)習(xí)活動等種種場景雳锋,發(fā)現(xiàn)一點都不可怕黄绩,反而會覺得很自在,很安全玷过。

還是要說說周六里仁組的活動爽丹,扯艾葉,摘金桔冶匹,吃紅薯习劫、艾葉粑粑及各種美食咆瘟,終究是把本我喂的飽飽的嚼隘,本我完勝自我,超我袒餐,真真正正的體驗到了弗洛伊德所說的本我所遵循的快樂原則飞蛹。

還是回到自我吧谤狡,對于弗洛伊德所提出的一些理論,比較感興趣的可能要屬防御機制了卧檐,同時想到聶老師的問題墓懂,防御機制有好壞嗎?我的思考是升華是一種很完善的防御機制霉囚,而其它的防御機制則是好和壞的結(jié)合體捕仔,關(guān)鍵看怎么用,在什么時候用盈罐。同時榜跌,會發(fā)現(xiàn)自己平時比較常用的防御機制有投射、合理化盅粪、否認钓葫,偶爾還會用到退行。合理化的例子首先就是作業(yè)票顾,為什么沒有在最快的時間里交础浮,可能會覺得有各種理由,比如得忙家長報奠骄,得帶孩子豆同,沒時間等等,這就是赤裸裸的合理化含鳞。否認用的比較多的情況诱告,是遇到挫折,遭遇失敗的時候民晒,會在接下來的幾天時間里都難以接受精居,甚至不愿意相信事情的真實性,這個時候潜必,甚至?xí)诵醒プ耍诘厣峡薜牟活櫺蜗蟆M渡涞睦泳吞嗔舜殴觯步K于明白那句佛見是佛的內(nèi)涵了佛吓。

而后說說焦慮和夢,我想每一個人都有過焦慮(是不是又投射了)垂攘,我體驗的比較多的是現(xiàn)實性焦慮和道德性焦慮维雇。似乎每次焦慮的時候,都會做比較類似的夢晒他,不是關(guān)于考試吱型,就是關(guān)于鬼怪,許是現(xiàn)實在夢中呈現(xiàn)陨仅,又或是通過夢在潛意識層面緩解焦慮津滞。

最后用一句話來結(jié)束吧:怎樣真正讀懂每一本書铝侵,并讓自己從中受益,那就是先弄懂每一個概念触徐,然后找生活中與之相關(guān)的例子咪鲜,然后再利用可能的方法來解決生活中的實際問題。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末撞鹉,一起剝皮案震驚了整個濱河市疟丙,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌鸟雏,老刑警劉巖隆敢,帶你破解...
    沈念sama閱讀 211,376評論 6 491
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異崔慧,居然都是意外死亡拂蝎,警方通過查閱死者的電腦和手機,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,126評論 2 385
  • 文/潘曉璐 我一進店門惶室,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來温自,“玉大人,你說我怎么就攤上這事皇钞〉棵冢” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 156,966評論 0 347
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵夹界,是天一觀的道長馆里。 經(jīng)常有香客問我,道長可柿,這世上最難降的妖魔是什么鸠踪? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,432評論 1 283
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮复斥,結(jié)果婚禮上营密,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己目锭,他們只是感情好评汰,可當我...
    茶點故事閱讀 65,519評論 6 385
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著痢虹,像睡著了一般被去。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上奖唯,一...
    開封第一講書人閱讀 49,792評論 1 290
  • 那天惨缆,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼。 笑死踪央,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的瓢阴。 我是一名探鬼主播畅蹂,決...
    沈念sama閱讀 38,933評論 3 406
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼荣恐!你這毒婦竟也來了液斜?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 37,701評論 0 266
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤叠穆,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎少漆,沒想到半個月后,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體硼被,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,143評論 1 303
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡示损,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 36,488評論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了嚷硫。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片检访。...
    茶點故事閱讀 38,626評論 1 340
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖仔掸,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出脆贵,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤起暮,帶...
    沈念sama閱讀 34,292評論 4 329
  • 正文 年R本政府宣布卖氨,位于F島的核電站,受9級特大地震影響负懦,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏筒捺。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 39,896評論 3 313
  • 文/蒙蒙 一纸厉、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望焙矛。 院中可真熱鬧,春花似錦残腌、人聲如沸村斟。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,742評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽蟆盹。三九已至,卻和暖如春闺金,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間逾滥,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,977評論 1 265
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留寨昙,地道東北人讥巡。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 46,324評論 2 360
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像舔哪,于是被迫代替她去往敵國和親欢顷。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 43,494評論 2 348

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容