原始大腦

雖然身為現(xiàn)代人糯崎,但其實(shí)很多思維本能還是原始一套。所以理解原始大腦對(duì)現(xiàn)代生活有重要的指導(dǎo)作用年栓。

原始大腦最根本的一點(diǎn)是:趨利避害薄霜。

一、

經(jīng)現(xiàn)代科學(xué)研究證明惰瓜,大腦雖然繁忙不已崎坊,每秒處理信息以億計(jì)數(shù),但是奈揍,大腦的本質(zhì)是懶惰的打月。對(duì)很多事情往往在第一時(shí)間表現(xiàn)出好奇,然后就不理會(huì)了奏篙,就算要重復(fù)做迫淹,也是‘偷工減料’地做敛熬,就像智能手機(jī)的一個(gè)功能——省電模式第股。

這點(diǎn)發(fā)現(xiàn)對(duì)工作學(xué)習(xí)有至關(guān)重要的意義。

很多人工作十年诲锹,卻是原地踏步涉馅,處在公司最底層,原因就是因?yàn)榇竽X的省電功能使得他重復(fù)相同的經(jīng)驗(yàn)稚矿,沒有絲毫長進(jìn)晤揣,沒學(xué)會(huì)任何新的東西,創(chuàng)造不了新的價(jià)值昧识,升職加薪滞诺,就與之無緣了。

另一些人习霹,一輩子做一件事淋叶,能把這件事變成絕活。還有些人無論做什么事情煞檩,都能做的有模有樣斟湃,有心得有創(chuàng)造。這些人就是運(yùn)用了大腦的這個(gè)模式凝赛,每次都會(huì)用心去做事坛缕,每次都會(huì)嘗試用新的方式去做相同的事情捆昏,或者每次在做事之前都會(huì)問一個(gè)問題骗卜,然后帶著問題開始工作,這樣大腦始終處于正常運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)寇仓。大腦表層構(gòu)造豐富焚刺,反應(yīng)敏捷门烂,對(duì)所做之事越來越熟練、從容蔓姚,最后熟能生巧慨丐,變得卓越。

這兩種人只不過因?yàn)槠鸪跣⌒〉膮^(qū)別而已房揭,時(shí)間將他們變成了完全不同人。不懂大腦運(yùn)轉(zhuǎn)機(jī)理捅暴,不試著多多靈活使用大腦恬砂,就會(huì)‘生銹’,用進(jìn)廢退的原理最適合描述大腦蓬痒。

對(duì)于學(xué)習(xí)泻骤,這個(gè)發(fā)現(xiàn)同樣重要。很多學(xué)生死記硬背梧奢,卻沒有收獲相應(yīng)的效果狱掂,如果用‘省電’功能去檢查,就會(huì)發(fā)現(xiàn)亲轨,讀了背了100次文章趋惨,實(shí)際只能算是背了幾次而已(省電算百分之一的能量),這怎么會(huì)有效果惦蚊。要想達(dá)到效果诊沪,起碼還要幾百次吧。讀書要使用方法曾撤,每次都帶不同的問題去讀端姚,才會(huì)讀得全面,才會(huì)理解深刻挤悉,才有效果渐裸。

二、

大腦本能喜歡熟悉的東西装悲。一個(gè)比較常見的例子昏鹃,很多人剛開始接觸,發(fā)現(xiàn)其長得很難看诀诊,但經(jīng)過長時(shí)間接觸后洞渤,這種感覺就消失,覺得他長得還算自然属瓣。這就是大腦的‘熟悉’喜好在起作用载迄。

對(duì)熟悉的東西,我們會(huì)比較自然抡蛙、自信护昧,更有創(chuàng)意,或說熟能生巧粗截。這點(diǎn)怎么在生活和工作學(xué)習(xí)中運(yùn)用呢惋耙?把期望養(yǎng)成的習(xí)慣相關(guān)的東西擺在生活工作易見之處;把期望改掉的習(xí)慣相關(guān)的東西藏起來熊昌。比如減肥绽榛,可以把高脂肪的東西藏到抽屜或處理掉,把水果等食物放在桌子顯眼處婿屹,當(dāng)嘴饞時(shí)就可以容易地吃它們來解饞灭美,比較困難地找那些常吃的東西,多次就會(huì)改善這個(gè)飲食習(xí)慣选泻。

其他習(xí)慣都可以類型處理冲粤,盡量不要和意志力較勁。把心思花到大腦運(yùn)轉(zhuǎn)規(guī)律上去页眯,說不定能柳暗花明梯捕。

對(duì)于學(xué)習(xí),這點(diǎn)也在起大作用窝撵。一個(gè)比較明顯的現(xiàn)象是傀顾,班主任的科目一般會(huì)學(xué)得比較好;父母是老師的學(xué)生學(xué)習(xí)成績普遍很好碌奉。是因?yàn)檫@個(gè)現(xiàn)象嗎短曾?誰說不是呢寒砖?

三、

聯(lián)想能力嫉拐。大腦最活躍的類型就是聯(lián)想能力哩都。運(yùn)用得當(dāng),你就是天才婉徘;運(yùn)用不當(dāng)漠嵌,你就廢材。

積極地運(yùn)用有盖呼,伸出你的手儒鹿,你鞥想到多少關(guān)于手的東西(詞語和成語)、打開書的目錄几晤,你能邊看邊聯(lián)想出多少知識(shí)约炎、你能把多少難記憶的事物關(guān)聯(lián)到生活中常見的事物上,看到一次就想到一次...

當(dāng)然蟹瘾,用的不好的話圾浅,在關(guān)鍵時(shí)刻思想開小差,結(jié)果錯(cuò)過重要的信息热芹;在一些敏感地事物上專門往壞處想贱傀,結(jié)果自己緊張兮兮惨撇,還誤會(huì)重重伊脓;集中不了注意力、關(guān)鍵時(shí)刻掉鏈子...

聯(lián)想能力魁衙,是一門需要刻意練習(xí)的能力报腔。耐得住性子,你一分的投入剖淀,往往產(chǎn)生倍的效益纯蛾。

大腦有趣吧,多研究他纵隔,不僅有趣翻诉,還非常有益。

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