一、健康氣質(zhì)
最近不追劇之后開始回復正常鍛煉放闺，只要不上晚班都會去健身房鍛煉一個小時祟昭，感覺精神好了很多。
二怖侦、思想品格
閱讀《不要在三十歲變老》篡悟。俗話說三十而立谜叹，人生在30歲的時候可能是個分水嶺，如果長一個人期處于一個缺乏挑戰(zhàn)和穩(wěn)定狀態(tài)搬葬，有可能會被穩(wěn)定慢慢殺死自己進步的能力荷腊，最后陷入被淘汰的恐慌中。不論是工作還是生活還要多接觸一些以前沒有接觸的事物急凰。只有不斷學習女仰，居安思危，才有可能不被這個社會淘汰抡锈〖踩蹋看到身邊的朋友個個都在報這個班，那個培訓的企孩，希望有一天可以即使我不干這行锭碳，也可以做自己喜歡做的事。在這之前你一定要有所準備的勿璃。
三、工作賺錢
最近銷售處于下滑狀態(tài)推汽，競爭對手增多补疑。我們應該如何在競爭中取得優(yōu)勢，要多多學習同行歹撒，吸收同行的優(yōu)點莲组，借鑒同行的缺點，不斷完善自己暖夭。
四锹杈、主題成長
上周本討論去打羽毛球，因姑取消迈着。
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