? ? 還記得生活中讓我們快樂(lè)的事情嗎？從腦科學(xué)的角度來(lái)說(shuō)方妖，讓我們快樂(lè)的根本原因狭魂，就是大腦給我們分泌多巴胺而導(dǎo)致的。比如說(shuō)党觅，當(dāng)我們買到一部新手機(jī)雌澄、新汽車的時(shí)，買來(lái)的前幾天杯瞻，我們會(huì)非常開心镐牺，又是給手機(jī)貼膜了，又是給汽車掛紅繩子了魁莉，更為高興的是睬涧，農(nóng)村里還會(huì)放鞭炮迎接汽車回家募胃。可是畦浓，一段時(shí)間以后痹束，我們?cè)僖膊粫?huì)因?yàn)橛辛艘徊渴謾C(jī)，有了一輛汽車而高興了讶请。

那是因?yàn)槲覀兊拇竽X具有強(qiáng)大的適應(yīng)性祷嘶，一旦我們擁有了新手機(jī)、新汽車后夺溢，我們已經(jīng)習(xí)慣這樣的工作與生活了论巍，再也不會(huì)具有新鮮感了。這就是原始人遺傳給我們的基因所決定的风响。我們的大腦的適應(yīng)性也太強(qiáng)大了嘉汰，因?yàn)榇竽X需要節(jié)約能量，才具有這樣的工作機(jī)制钞诡。那么我們要讓對(duì)方更加快樂(lè)郑现，更開心，就是需要打破這種大腦的適應(yīng)性荧降，通過(guò)采取一些手段來(lái)讓對(duì)方更加快樂(lè)，更加開心攒读。

下面我就結(jié)合生活中朵诫、工作中的一些觀察和經(jīng)驗(yàn)，與大家分享如何讓對(duì)方更加快樂(lè)薄扁。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?第一剪返、意外快樂(lè)

? ? ? 意外快樂(lè)是指原本生活中沒(méi)有存在這樣的開心的事情，但是突然間好像上天下降了一個(gè)大大的禮物邓梅，或者好消息脱盲，讓我們感受到非常開心。比如說(shuō)日缨，我們每個(gè)月七號(hào)單位都給我們發(fā)工資钱反，我們都習(xí)以為常，一到每個(gè)月七號(hào)匣距，我們就會(huì)不自覺的去看自己的銀行卡或者短信面哥，看自己的工資有沒(méi)有發(fā)到手。

? ? ?去年春節(jié)的時(shí)候毅待，單位收到一筆從教育局撥下來(lái)的一筆年終獎(jiǎng)尚卫，每人5千，但是單位的領(lǐng)導(dǎo)就非常聰明尸红，沒(méi)有像發(fā)工資一樣吱涉，直接將錢打到我們的卡了刹泄，而是將這5千元，用紅包包好怎爵，并在去年教工大會(huì)時(shí)循签，現(xiàn)場(chǎng)發(fā)布這樣的信息，當(dāng)眾發(fā)紅包疙咸。

這個(gè)時(shí)候的我們县匠，就感覺是上天獎(jiǎng)賞給我們的禮物，并且還有紅包包起來(lái)撒轮，就會(huì)比直接在我們的銀行上打卡更加的開心乞旦。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 第二、延長(zhǎng)快樂(lè)

? ? ? 延長(zhǎng)快樂(lè)题山，我們將快樂(lè)時(shí)間延長(zhǎng)兰粉，也就是將快樂(lè)的頻率增加。比如說(shuō)顶瞳，在我們單位中玖姑，教育局給每個(gè)人每年每人固定撥款500元，作為工會(huì)員工福利慨菱，但是我們單位的工會(huì)領(lǐng)導(dǎo)就非常聰明焰络，不是一次性將錢打給我們，而是將這部分錢符喝，安排在不同的節(jié)假日闪彼，購(gòu)買不同的物品分發(fā)給我們协饲，比如說(shuō)，有時(shí)候我們會(huì)收到水果茉稠，有時(shí)候我們會(huì)收到牙膏牙刷描馅，有時(shí)候我們會(huì)收到電影券等而线，每次我們收到禮物時(shí)，都會(huì)感受到非常開心吞获。

? ? ?再比如說(shuō)，我本來(lái)每月要給我母親一點(diǎn)錢各拷，我不會(huì)一次性給她刁绒，而是將錢一個(gè)月分成3次烤黍，每次少量的錢給我母親傻盟，每次收到一點(diǎn)錢的時(shí)候，她就非常開心嫂丙。有的人說(shuō)娘赴，需要那么麻煩嗎？我非掣。肯定的說(shuō)诽表，有必要，雖然同樣的東西隅肥，不同的給法竿奏，給人的感覺是不一樣的。因?yàn)槲覀兊拇竽X就是這樣的工作機(jī)制腥放，需要我們創(chuàng)造各種方式讓對(duì)方開心泛啸、快樂(lè)。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 第三秃症、對(duì)比快樂(lè)

? ? ?對(duì)比快樂(lè)候址，是指我們?nèi)硕加幸环N攀比心理，要么和自己比种柑，要么和別人比岗仑，在比較過(guò)程中，我們自然會(huì)感受到非常的開心莹规。比如說(shuō)赔蒲，我在班級(jí)管理中，在德育量化考核時(shí)良漱，我就是用分?jǐn)?shù)管理制度，學(xué)生表現(xiàn)好了就加一分欢际，學(xué)生表現(xiàn)不好了就扣一分母市，并且每周二班會(huì)課，讓學(xué)生統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)损趋，并將分?jǐn)?shù)進(jìn)行反饋展示到墻面上患久。

? ? ?分?jǐn)?shù)的多少，能夠很大調(diào)動(dòng)學(xué)生的遵守學(xué)校規(guī)則制作的積極性浑槽，有的孩子為了得到更多的分?jǐn)?shù)蒋失，會(huì)表現(xiàn)的更好，并且時(shí)刻與他人比較桐玻，在比較多巴胺就產(chǎn)生更多了篙挽，更加的快樂(lè)了。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?第四镊靴、期待快樂(lè)

? ? ?最后我想談?wù)劦囊环N快樂(lè)铣卡，叫做期待快樂(lè)链韭。我們可以回顧一下，當(dāng)我們?nèi)コ匈?gòu)物時(shí)煮落，什么時(shí)候是最開心的呢敞峭？我每次的感受是，就是當(dāng)我們開車去超市的路上時(shí)是最開心的蝉仇，因?yàn)檫@時(shí)旋讹，我們的大腦非常期待到超市購(gòu)買東西。但是真正我們?cè)谫?gòu)物時(shí)轿衔，或者購(gòu)物后沉迹，我們會(huì)沒(méi)有之前那么開心。因?yàn)槲覀兊拇竽X在選擇各種商品時(shí)呀枢，幾乎已經(jīng)消耗完各種能量了胚股。

? ? ? 再比如說(shuō)琅拌，我和我家人逛超市時(shí)，我孩子總是要去玩具處看半天进宝，然后就會(huì)和我們說(shuō)，他想買這個(gè)党晋。當(dāng)時(shí)的我們知道了心理學(xué)中的一個(gè)延長(zhǎng)滿足原理徐块，并且這種能力可以通過(guò)后天學(xué)習(xí)，我會(huì)告訴孩子將會(huì)在網(wǎng)上購(gòu)買扳剿。在網(wǎng)上購(gòu)買，需要等待2到3天庇绽，在這幾天中橙困，我的孩子是非常開心的，因?yàn)樗衅诖哺担诘却^(guò)程中，他會(huì)比真正拿到手中玩具的那時(shí)更加的開心上陕。

? ? ?總之，讓對(duì)方開心是有技巧的释簿，我們可以參考以上四種讓對(duì)方快樂(lè)的方法，思考讓如何讓對(duì)方產(chǎn)生更多的多巴胺庶溶，讓對(duì)方更加的開心，更加的快樂(lè)行疏。