自我成就感：我們常常追求的不是單純的勝利結(jié)果，而是在追求“我”自己的成就，我個(gè)人的“勝利”次氨。
這個(gè)“自我成就感”，也就是“自戀”摘投。它在強(qiáng)調(diào)“這是我的勝利”煮寡，“我”必須要有這種東西，才能滿足犀呼。相反幸撕，如果達(dá)成的這個(gè)成就，不能給我提供“自我成就感”外臂，“我”甚至不想要坐儿。
（在我的店里，有些事情，我要自己做主貌矿，如果自己不能做主累铅，自己都有種不想要這個(gè)店的想法，有時(shí)父母的想法可能會(huì)對(duì)店里更好站叼，但出于自戀娃兽，想要自己做主，還是想按自己的主意來(lái)做事尽楔。）
01只追求“我”的勝利
只追求“我”個(gè)人的勝利投储，而不追求單純的勝利結(jié)果。
最近一直看綜藝節(jié)目《王牌對(duì)王牌》阔馋，其中有一個(gè)經(jīng)典游戲—王牌傳聲筒玛荞，這個(gè)游戲非常體現(xiàn)出了大家的追求“我”的勝利。
傳聲筒游戲規(guī)則：
每隊(duì)輪流參賽呕寝，每隊(duì)任選5名成員勋眯，每個(gè)成員用隔板隔開(kāi)，第一人將對(duì)手所出題目下梢，演繹給隊(duì)友客蹋，只能通過(guò)音效和動(dòng)作表達(dá)，依次傳遞給下一位隊(duì)友孽江，最后一名隊(duì)友讶坯，猜測(cè)題目上的信息。猜對(duì)得一分岗屏，最終積分高的一隊(duì)獲勝辆琅。
每一個(gè)新來(lái)王牌對(duì)王牌的嘉賓玩這個(gè)游戲，幾乎都有這么一個(gè)特點(diǎn)这刷。
用沈騰的話來(lái)說(shuō)就是愛(ài)表現(xiàn)（自戀）婉烟，都是盡可能的表現(xiàn)出，你看我記得多暇屋，我演得多像似袁，從來(lái)不考慮后面的人能記住多少，不考慮團(tuán)隊(duì)率碾，不考慮最終結(jié)果是否贏叔营，我只要把自己表現(xiàn)的足夠好就行了。
關(guān)曉彤所宰、華晨宇不一樣绒尊，他們?cè)谘萃旰螅瑫?huì)重復(fù)地給后者梳理關(guān)鍵詞仔粥，讓你盡可能記得更多婴谱，考慮到整個(gè)游戲的勝利蟹但。
還有，有些關(guān)鍵詞不一定自己猜的就是對(duì)的谭羔，但出于自戀华糖，覺(jué)得自己對(duì)，然后有些動(dòng)作就不按前一位嘉賓演得來(lái)瘟裸，按自己想象出來(lái)或者認(rèn)為的去做動(dòng)作客叉。
NBA中也有很多球員，他們是必須要求“我”個(gè)人的勝利话告，避免“我”個(gè)人的失敗兼搏。這種強(qiáng)烈的自我成就意識(shí)，雖然會(huì)讓他們激發(fā)出強(qiáng)大的戰(zhàn)斗力沙郭。
不過(guò)佛呻，這背后也有消極的一面。比如病线，當(dāng)形勢(shì)不利的時(shí)候吓著，自我成就意識(shí)強(qiáng)烈的人會(huì)將自我挫敗感轉(zhuǎn)嫁到隊(duì)友身上，這會(huì)嚴(yán)重傷害球隊(duì)送挑。
像有些球隊(duì)老大輸球后绑莺，就公開(kāi)批評(píng)球隊(duì)的替補(bǔ)球員，這就是在說(shuō)：失敗不是我導(dǎo)致的让虐，而是你們導(dǎo)致的紊撕。
02警惕“自我成就感”
如果你的自我成就感太強(qiáng)，不斷地去追求“我”的勝利赡突，避免“我”的失敗，那么区赵，這份自我成就感就會(huì)在情勢(shì)不利的情況下變成自我挫敗感惭缰，限制你的潛能發(fā)揮。
為什么這么說(shuō)呢笼才？
我們來(lái)分別看看籃球競(jìng)技場(chǎng)和網(wǎng)球競(jìng)技場(chǎng)上不同的情況漱受。打籃球，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)PK另一個(gè)團(tuán)隊(duì)骡送，而打網(wǎng)球昂羡，雖然也有雙打，但常見(jiàn)的情況還是一個(gè)人PK另一個(gè)人摔踱。
所以虐先，在打籃球的時(shí)候，情勢(shì)如果不妙派敷，你可以甩鍋蛹批，讓別人承接你轉(zhuǎn)嫁過(guò)來(lái)的失敗感撰洗，但打網(wǎng)球，你是沒(méi)法兒轉(zhuǎn)嫁失敗感的腐芍。那這個(gè)時(shí)候差导，這份自我挫敗感怎么處理呢？
它很難處理猪勇，這也就形成了阻礙競(jìng)技者們發(fā)揮潛能的根本原因设褐。因?yàn)槿绻惆汛鞌「修D(zhuǎn)嫁到隊(duì)友身上，就會(huì)影響團(tuán)隊(duì)的整體發(fā)揮泣刹；而如果這份挫敗感是你一個(gè)人承受的助析，也影響你的個(gè)人發(fā)揮。
其實(shí)项玛，別說(shuō)發(fā)揮潛能了貌笨，當(dāng)你強(qiáng)烈地需要一個(gè)人承接你的失敗感，做你的“背鍋俠”的時(shí)候襟沮，你會(huì)找比你差很多的人做伴侶锥惋、做商業(yè)伙伴，還會(huì)對(duì)你的孩子發(fā)出強(qiáng)烈的負(fù)面期待开伏，讓你的周圍聚集一些失敗的人膀跌，最終使你活在失敗與痛苦中。
學(xué)習(xí)《武志紅的心理學(xué)課》專欄第一部分：命運(yùn)中第三周主題《打贏你的內(nèi)在比賽》—01《警惕你的自我成就感》筆記及感想
