一、時(shí)間管理
1总滩、 我們每個(gè)人對(duì)待時(shí)間的方式纲堵，絕對(duì)你成為什么樣的人？上帝對(duì)我們每個(gè)人在時(shí)間方面的恩賜都是一樣的闰渔，怎么利用席函，完全取決于你自己，有的人可以利用五分鐘看一篇文章冈涧，而有的則用五分鐘打一局游戲或是刷五分鐘朋友圈茂附，每一種選擇不同注定的結(jié)果也不盡相同！
2督弓、 如何保持自律营曼？自律是一種習(xí)慣筹我，來(lái)源于內(nèi)心的堅(jiān)持装黑，為什么有的人堅(jiān)持不下來(lái)丰滑？因?yàn)闆](méi)有意識(shí)到這種堅(jiān)持對(duì)自己帶來(lái)的幫助∶阄牵或是認(rèn)為他不那么重要党窜，至少當(dāng)下沒(méi)那么重要典尾。自律一時(shí)半會(huì)或許真的看不出什么利弊身冀，但是我相信總有一天它一定能帶給你不一樣的驚喜。
3辐赞、 6個(gè)時(shí)間管理心決：1部翘、先問(wèn)為什么？當(dāng)一個(gè)人知道自己為什么做這件事情的時(shí)候响委，才會(huì)知道如何做和做什么新思？2、判斷什么對(duì)自己重要赘风？找出對(duì)自己重要的事情去做夹囚，才知道自己應(yīng)該進(jìn)入哪個(gè)學(xué)習(xí)區(qū)。3邀窃、斷舍離荸哟。識(shí)別對(duì)自己最重要的事情，專注需要瞬捕，養(yǎng)成習(xí)慣鞍历，學(xué)會(huì)放棄，自己的時(shí)間由自己控制肪虎，而不是外界劣砍。4、湊出整塊時(shí)間扇救。做一件事情就全心全意刑枝，比如制造屏蔽空間，早上和晚上找出整塊時(shí)間迅腔。5装畅、利用碎片時(shí)間。比如,：等車沧烈，排隊(duì)掠兄，坐車時(shí)間都可以有效的利用起來(lái)，可以看個(gè)文章掺出，聽(tīng)一段小書徽千。6苫费、諒解自己汤锨。我們每個(gè)人都是普通人，可以挑戰(zhàn)極限百框，但是注意不要讓自己被壓力打到闲礼，凡是量力而行！
4、 為什么越有能力的人柬泽，越選擇忙慎菲？大神門之所以忙，是因?yàn)樗麄冇星逦哪繕?biāo)锨并，他們專注做自己覺(jué)得很重要的事情露该，他們一點(diǎn)也不覺(jué)得累，只是旁人瞎操心而已第煮。成就越大的人機(jī)會(huì)成本越高解幼。
5、 上班前15分鐘包警，決定了你一天的工作效率撵摆。1、設(shè)置好工作區(qū)害晦。2特铝、查看待辦清單。3壹瘟、確定當(dāng)天最重要的三件事鲫剿。4、用番茄鐘估算時(shí)間俐筋。5牵素、完成自己的需求在幫助別人。在職場(chǎng)要懂得拒絕澄者。
6笆呆、 利用意志力，過(guò)上自己想要的生活粱挡。人的意志力很稀缺赠幕，一定要在最恰當(dāng)?shù)纳钸x擇用意志力做最重要的事情。
7询筏、 你連時(shí)間都不會(huì)管理榕堰，怎么做斜杠青年？小六利用時(shí)間的點(diǎn)分為：上班前嫌套、午休時(shí)間逆屡、下班后。
8踱讨、 想過(guò)好每一天魏蔗，先學(xué)會(huì)事務(wù)收集。隨時(shí)隨地保持記錄的好習(xí)慣痹筛。收集是為了更好的整理和輸出莺治。
