注意力是每個人最寶貴最珍貴的財富择份。因為時間是不可控的。你不可以管理自己的時間烫堤，只能和時間做朋友荣赶，但是我們可以管理自己的精力凤价，咱們的注意力。通常有三大坑會極大耗費自己的注意力——
莫名奇妙湊熱鬧拔创、心急火燎隨大流利诺、操碎別人的心肝。
第一剩燥、湊熱鬧無處不在慢逾。以前我們是在大街上，聽到這里人頭攢動灭红，圍了一大群人侣滩，某某某吵架啊，某某某出了交通事故呀变擒。某次我去超市君珠，發(fā)現開著冷氣的超市人頭攢動〗堪撸酷暑天策添，大家來蹭冷氣的。大廳里大家都坐的整整齊齊的看著大屏幕悠菜。原來是王者榮耀游戲比賽舰攒。就是說，幾個選手在臺上現場比賽悔醋，而他們的比賽實況摩窃，通過大屏幕播放給大家看。下面的人就大屏幕看他們的比賽直播芬骄。個人感覺這種湊熱鬧其實特無聊猾愿。把自己寶貴的時間和精力，貢獻給別人當人肉背景——所謂的觀眾智商堪憂啊账阻。
綜藝娛樂電視節(jié)目蒂秘，以及好的電視劇層出不窮，比如人民的名義淘太，歡樂頌姻僧，我的前半生，這些紀實題材蒲牧，已經不是一點營養(yǎng)沒有的傳統(tǒng)肥皂劇了撇贺，確實會觸動人們一些思考，但是電視冰抢，真的特別特別容易吸引人的注意松嘶。不小心幾個小時就沒了。而且看電視會容易讓人懶惰挎扰，懶得思考翠订，懶得動腦巢音。被動地接受電視輸出，對自己大腦的活躍性真的是有害無益尽超。有小孩子的家庭官撼，為了培養(yǎng)孩子的閱讀習慣，真的要少開橙弱，甚至不開電視歧寺。要學會有目的，有針對性的棘脐，收看某個領域的優(yōu)秀電視節(jié)目斜筐，這個可以通過電腦來實現。完全不必癱坐在沙發(fā)里等著追劇蛀缝。
互聯網時代顷链，又多了一種在網上湊熱鬧的就是所謂的吃瓜群眾、明星緋聞屈梁、公眾人物的感情和爭執(zhí)沖突事件（王石的紅燒肉小女友嗤练，萬科的股權之爭等等），社會熱點新聞在讶，比如章瑩穎失蹤煞抬，藍可兒謎案，杭州保姆縱火案构哺，美女教師日本失聯等等吧革答。社會熱點被記者跟蹤報道，往往一石激起千層浪曙强，吸引無數人的眼球残拐。也害得某些人心里過于關心這些人，總想刷新聞碟嘴。其實很多時候只是滿足了自己的好奇心溪食，你并不能幫助或者影響整個事態(tài)的進展。而這些人往往根本沒有讀書的習慣娜扇，旺盛的好奇心無處安放错沃，自然就成了吃瓜群眾，到處湊熱鬧雀瓢，操碎了別人的心肝兒枢析。
全民電商時代，又多了一樣網購致燥，讓不少人在網上購物的時候，永遠貨比三家排截，甚至是貨比五六家七八家嫌蚤。買個東西患得患失辐益，比較來比較去。因為每一家的東西都沒有完美的脱吱，可他們特別害怕自己吃虧多花錢智政。于是就反復比較，計算所謂的性價比箱蝠。往往買一個東西续捂，能耗費兩三小時。這種行為宦搬。說好聽啦是嚴謹細心牙瓢，說不好聽是就斤斤計較，摳門總想占便宜间校。人的時間精力能量都是有限的矾克。自己的精力總是莫名其妙的耗費在這些芝麻大的小事兒，怎么可能留下能量去處理大事呢憔足？
第二胁附、至于隨大流，也處處皆是滓彰。內容創(chuàng)業(yè)控妻，讓公眾號像雨后春筍一樣冒出來。還有視頻經濟揭绑，網紅直播弓候，層出不窮。全民創(chuàng)業(yè)洗做，讓上班族心里蠢蠢欲動弓叛。共享經濟，共享單車诚纸，共享電動車撰筷，共享睡眠艙都短時間很快的冒出又死了。隨大流的人忘了一句話——機會都是留給有準備的畦徘。在這一輪機會中毕籽，風生水起，閃閃發(fā)亮的人井辆，其實是在之前很多年已經做好了充足的準備关筒。可能是無意識的做準備杯缺，積累了很多年蒸播。運氣好，正好遇上這股浪潮，抓住了趨勢袍榆。成功也就水到渠成胀屿。比如咪蒙，都看見她的爆發(fā)包雀，每篇文章都是過百萬閱讀量宿崭。卻沒有看見人家之前在寫作領域做了十幾年的積累。
第三才写、操碎別人的心肝葡兑。誰誰誰這么大了，怎么還不結婚啊赞草，誰誰誰讹堤，結婚這么多年怎么還不要孩子呀？是不是不能生育房资？誰誰誰蜕劝，是不是離婚了？如此這般轰异，不就成了七大姑八大姨了岖沛。某某電視劇的結局……，某某明星復合了搭独，某某失聯失蹤了婴削，或者看電視上的情感節(jié)目，為了某某嘉賓牙肝，一把鼻涕一把淚唉俗。你這么操別人的閑心，你爸爸媽媽知道嗎配椭？把操這些不必要的心所耗費的時間拿來多陪陪父母虫溜，陪陪家人，陪陪孩子股缸，他們的心里該有多溫暖呀衡楞！
每個人每天只有1440分鐘。一天真正的可以高質量專注的可以輸出的時間可能也就兩三小時敦姻。所以注意力的正確打開姿勢是——注意力放在自己身上瘾境，是最大的愛自己的表現。生活就是成長镰惦，沒有成長的生活是沒有意義的迷守。讓自己每天進步一點點。每天早上醒來時旺入，比前天聰明一點點兑凿。每天晚上睡覺的時候凯力，比當天早晨又聰明一點點。
有意識地抵擋那些想吸引你注意力的礼华，沒有營養(yǎng)的人和事件沮协。在自己注意力放在高級趣味上。把自己的好奇心放在求知欲上卓嫂，探索廣袤的宇宙，在知識的海洋遨游聘殖，去看看美麗的世界晨雳。
人生就是積累。每天聰明一點點奸腺。你才會越來越強大餐禁，才會鑄就未來閃閃發(fā)亮、神采奕奕的你突照！
