每個(gè)人內(nèi)在本自具足扁凛，如一切愛，幸福闯传，財(cái)富谨朝，喜悅，圓滿等等丸边。
當(dāng)我開始摒棄無(wú)效社交叠必，只關(guān)注到自己的身心成長(zhǎng)。性命雙修的同時(shí)妹窖，專注于精進(jìn)內(nèi)修纬朝。
見自己
不惑之年關(guān)注于內(nèi)在，注意力全部回歸自己骄呼。自己的成長(zhǎng)和改變共苛，看見則是改變的開始。
多年前一直都將注意力放在對(duì)外蜓萄，向外求隅茎，向外看，忽略了自己的身體，頸椎的瘀賭，肩頸的疼痛鳄抒，鼻炎的折磨盯拱，身體一次次釋放出的信號(hào)，都是熟視無(wú)睹，只知道關(guān)注自己的目標(biāo)和身上的責(zé)任。一味的追求卻也丟失了自己。
回歸身體的時(shí)刻出嘹，關(guān)注身體的每一個(gè)部位的感覺，關(guān)注養(yǎng)生咬崔，關(guān)注五臟六腑的變化税稼。注意力回歸烦秩，身體的變化開始變得健康，身體恢復(fù)郎仆，精神狀態(tài)變得更好只祠。
自己身體恢復(fù)元?dú)獾狞c(diǎn)滴變化，更能理解他人身體的治愈過程丸升，進(jìn)而升起更多的慈悲心铆农。
見天地
多年來(lái)一直行走于祖國(guó)各地，雖說之前都是因工作而覽盡大好河山狡耻，大自然的美景墩剖，各地的人文亦是成長(zhǎng)必不可少的。見河山夷狰，見山水岭皂，世界的每一處景色都是一道風(fēng)景，都是一個(gè)回憶沼头。不一樣的風(fēng)景爷绘，不一樣的故事，人生本是一場(chǎng)修行进倍，經(jīng)歷的都是風(fēng)景土至。萬(wàn)物有靈，世界的每一處山水都是最美的能量場(chǎng)猾昆。
見眾生
遇見的每一個(gè)有緣人陶因，都是生命中該見的人。修煉自己過程就是強(qiáng)大自己的過程垂蜗，看見自己才能看到各個(gè)有緣之人楷扬。心懷感激，溫良慈悲贴见，內(nèi)心安寧烘苹，把一生所學(xué)服務(wù)于眾生。
人生如逆旅片部，我亦是行人镣衡。它，有起有落档悠，有苦有甜捆探，有溝有坎，一切都是“修”站粟。
修了三重境界，既渡了自己曾雕，也渡了他人奴烙。
修的同時(shí)，方發(fā)現(xiàn)一切本自具足，我即是一切的根源切诀。
