俗話說得好“一年之計在于春驼仪，一日之計在于晨”。凡是半夜還不睡的人袜漩，早上9點還不起的绪爸，你也就不要跟了，因為跟出來宙攻，也是一個苦逼命奠货！
每天早上5:00之前自然醒，醒來第一件事情就是在小來打卡座掘，接受正能量的語錄递惋，為自己充滿積極向上的一天，做好準備溢陪。例如今天的“你可以走的很慢萍虽，但不可以回頭”。其實就是在指導我形真，一定要堅定自己人生的方向杉编，不要輕易的去否定自己和放棄夢想。
連續(xù)早起286天没酣，在500多萬人的總?cè)藬?shù)里王财，超越了96%的人。其實在這個簡單的數(shù)字里面裕便，就是一個很深的哲理：我們持續(xù)不斷的去做一件事情的時候绒净，我們就已經(jīng)慢慢的把其他的人遠遠的甩在了后面。僅有4%的人和我們一樣一樣的早起偿衰。
說完這些挂疆，關(guān)鍵在于我們醒來之后干什么改览，我們的關(guān)注點在什么地方？我們是打游戲呢缤言，是看書呢宝当，我們是追劇呢，我們是玩抖音呢胆萧？還是我們在鍛煉身體呢庆揩？如果我們對自己沒有一個清晰的認識和規(guī)劃，就不知道自己想要什么跌穗，不知道自己要做什么订晌。
對于我而言，第一重要的是調(diào)理身體蚌吸，堅持太極和打坐锈拨，堅持散步和站樁，這兩項是交替進行的羹唠。第二重要的是成長自己奕枢，堅持讀書和寫作，堅持思考和創(chuàng)新佩微，這兩項也是交替進行的缝彬。第三重要的是改變環(huán)境，堅持為家人做早餐和陪伴孩子喊衫，這個是增添幸福感的必然途徑跌造。
其實我不是需要每天做規(guī)劃的人，我只需要在年初的時候制定好全年的目標規(guī)劃族购，在這一年的時間里都按照這個目標規(guī)劃壳贪，去一步步的執(zhí)行和落實。在執(zhí)行和落實的過程當中寝杖，去調(diào)整和改變自己的計劃违施，做一些適當?shù)恼{(diào)整和補充，就很滿意的接納自己了瑟幕。
一日之計在于晨磕蒲，不應該停留在口號之上，而應該落實到每天的行動之中只盹。日復一日辣往，年復一年，我們終將活出我們最想活成的樣子殖卑，我們終將遇見最好的自己站削。
