有些事情步氏，越來(lái)越弄不明白了。明明不需要花錢(qián)就能解決的問(wèn)題徒爹，非要花錢(qián)才行荚醒。
今天在門(mén)診遇到了四個(gè)人，其中三個(gè)人是同樣的問(wèn)題隆嗅。他們都描述：吃飯后胸部（食道中上段）不適界阁，有堵塞感，感覺(jué)吃的飯下不去胖喳，總想往上翻泡躯，可又吐不出來(lái)。
醫(yī)生仔細(xì)問(wèn)診后丽焊，診斷沒(méi)有問(wèn)題较剃，調(diào)整飲食習(xí)慣（吃飯不用太快，也不要吃的太飽技健，七八分飽）就行写穴。如果實(shí)在想吃，就吃一點(diǎn)健胃消食片就可以了雌贱。畢竟是藥三分毒嗎啊送。
可是每一個(gè)患者，大夫反反復(fù)復(fù)講了半個(gè)多小時(shí)欣孤，都解決不了問(wèn)題馋没，最后，每人開(kāi)了一個(gè)胃鏡（八九百元）导街，患者開(kāi)開(kāi)心心走了披泪。
前兩個(gè)患者，上午都做了胃鏡搬瑰，結(jié)果一切正常款票。第三個(gè)患者，胃鏡安排到了下午泽论，結(jié)果依然正常艾少。
第四個(gè)患者，確切來(lái)說(shuō)是醫(yī)院的一個(gè)工作人員翼悴。她要減肥缚够。
談到減肥幔妨，之前都是女士的專利，現(xiàn)在許多男同志也加入了減肥的隊(duì)伍谍椅。
世面上減肥的方法有很多误堡。吃藥、打針雏吭、埋線锁施、針灸按摩、運(yùn)動(dòng)杖们、不吃飯等等五花八門(mén)悉抵。
科學(xué)的減肥方法分為：
1
低能量平衡膳食減重法。碳水化物摘完、蛋白質(zhì)姥饰、脂肪所占比例和正常人一樣，能量占到正常的60—70％孝治。
2
低碳水化物低能量減重法列粪。能量還是占到正常的60—70％，碳水化物占總能量的40—50％（正常情況下碳水化物占總能量的55—70％）荆秦。
3
輕斷食減肥法篱竭。每周五天正常吃飯力图，兩天所吃飯的量是平時(shí)的1/4—1/3步绸。但是三大營(yíng)養(yǎng)素的配比還是要科學(xué)合理。
4
代餐減重法吃媒。顧名思義瓤介，商家研制出了一種商品（食品），可以代替我們的一日三餐赘那。
5
手術(shù)減重法刑桑。通過(guò)外科手術(shù)，把胃切掉3/4（每個(gè)人的情況不一樣募舟，切掉的多少也不一樣）祠斧，或者把胃縫合住留一小部分。
我們可以看到拱礁，前三種減肥方法琢锋，都是不用花錢(qián)的。而真正減肥的人呢灶，大多數(shù)都是采用第四種方法吴超。
就像今天遇到的醫(yī)院的工作人員，她就要用代餐來(lái)減肥鸯乃。
其實(shí)鲸阻，醫(yī)院里提供的有專供肥胖病人吃的減肥套餐，你便宜，又方便有效鸟悴，為什么不吃呢陈辱？
這可能就是人們的消費(fèi)心理吧——凡事花錢(qián)的、貴的细诸，都是好的性置。
