焦慮了也沒關(guān)系

最近,看了《我家那閨女》這檔綜藝節(jié)目扁瓢,四位女孩中详恼,讓人印象深刻的是吳昕。曾經(jīng)的小透明變成了熱搜體引几。吳昕的生活方式引起了極大的討論昧互,上午睡覺挽铁,然后起床、叫外賣敞掘、泡腳叽掘、化妝、熨衣服玖雁、拼玩具等等更扁。

吳昕的生活是多少網(wǎng)友向往的生活啊,休息日里赫冬,睡到自然醒浓镜,在家里舒舒服服的待一天,完全是一個人的空間劲厌,不被任何人打擾膛薛、同時還能隨心做自己想做的事情〔贡牵化妝哄啄、泡腳、拼樂高风范、用各種養(yǎng)生產(chǎn)品來養(yǎng)生咨跌,我們這么努力賺錢,不就是為了過上這樣的生活么硼婿?

也有部分網(wǎng)友覺得吳昕好喪锌半,給大家傳遞了負(fù)能量。但這只是一種生活的方式啊加酵,一切都在自己可承受的范圍之內(nèi)拳喻,有什么不可以呢?工作的時候要陽光正能量猪腕,但獨處的時候,只需要讓自己舒服就行钦勘。

節(jié)目中最讓人印象最深刻的是吳昕與沈凌的一番談話陋葡。從話語間可以感受到吳昕的焦慮,內(nèi)心的不自信彻采,對年齡的恐懼腐缤,想結(jié)婚生子但想想還是算了吧,也怕結(jié)婚生子再復(fù)出會被大家遺忘肛响。

生活與工作的平衡是很多女生都會考慮的事情岭粤,雖然很難應(yīng)付,但具體到每一個細(xì)節(jié)的話特笋,好像就沒那么難了剃浇。吳昕36歲了,吃著各種保健品,在養(yǎng)生和護(hù)膚方面花了很大的心思虎囚。

沒有人是不怕衰老的角塑,霸氣如周迅,也曾有過怕變老的困惑淘讥,可一旦想通了變老是每個人都會經(jīng)歷的事情圃伶,只需要坦然的去面對變老這件事情,就釋然多了蒲列。

想結(jié)婚生子遇不上合適的人窒朋,同時又怕丟了工作;想盡各種方式保養(yǎng)卻還是比不上年輕的小孩蝗岖。吳昕的這兩個焦慮是大多數(shù)女孩都會有的焦慮侥猩,在面對這些焦慮時,有各種解決方法剪侮,或?qū)⒕突蚴抢^續(xù)一個人拭宁,但聽從自己內(nèi)心的選擇,總是不會錯的瓣俯。

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前陣子看奇葩說杰标,也有很大的感觸。成年人的世界里多得是你不知道的心酸彩匕,毒舌女王馬薇薇原來也這么在意網(wǎng)友的看法腔剂,甚至因此患上了抑郁癥。馬薇薇在節(jié)目里把這件事拿出來當(dāng)辯論素材驼仪,這需要多大的勇氣掸犬。

這場辯論的對手是黃執(zhí)中,兩人在最后的開杠環(huán)節(jié)時绪爸,馬薇薇說著說著就哭了湾碎,黃執(zhí)中立馬給了馬薇薇一個大大的擁抱,也太溫暖了吧奠货。比賽重要介褥,但注意到對方的情緒,并給予安慰递惋,并不是每個人都能做到的啊柔滔。

邱晨在節(jié)目中爆料,自己在3月份被確診患上了甲狀腺惡性腫瘤外加淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移萍虽,在抗癌的時間里睛廊,邱晨在手機(jī)里寫下:你好啊腫瘤君,如若不能改變已經(jīng)發(fā)生的事實杉编,就拿平常心去面對超全。

去年的邱晨36歲咆霜,大概本命年總是不太順的吧。邱晨在手術(shù)后兩個月后開始了工作卵迂,三個月后開始了健身裕便,四個月后開始錄制奇葩說。邱晨在講述對抗癌癥這件事情時见咒,不煽情不矯情偿衰,用最平常的口吻講出這件事,反倒讓人動容改览。

無論是馬薇薇還是邱晨下翎,都在努力與生活對抗,到最后宝当,都會與生活握手言和的视事。生活給了你甜,但也不忘給你苦庆揩,罵罵咧咧過后俐东,還是要認(rèn)真生活啊。

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隨手翻看朋友圈的時候订晌,總是有不少文章讓你上進(jìn)虏辫、鼓勵你逃出舒適圈、去做自己不擅長的事情等等锈拨。朋友圈里也有不少勵志的雞血砌庄,好像大家都在努力生活的樣子。

最近這段時間奕枢,其實蠻焦慮的娄昆。說到底還是內(nèi)心不夠強(qiáng)大以及業(yè)務(wù)能力不夠強(qiáng)吧。刷信息的時候缝彬,總是能看到各種被裁員以及各種經(jīng)濟(jì)形勢不好的文章萌焰。

我一向是一個沒什么分析能力的人,看一篇到也覺得沒什么谷浅,但看多了杆怕,內(nèi)心會有些慌亂,這種慌亂并沒有什么實質(zhì)性的作用壳贪,只會讓你更焦慮而已。

靜下心來去想寝杖,外在環(huán)境是一方面违施,但如若因外在原因而影響到了自己的人生節(jié)奏也是一件不劃算的事情啊。說到底我是一個沒什么規(guī)劃的人瑟幕,那么就無須讓這些事情影響到自己的心情磕蒲。

我也常常在想留潦,是不是該更努力一些或者是看上去努力一些;

是不是該把結(jié)婚生子這件事情提到日程上辣往;

是不是該過安穩(wěn)的生活過一眼看得到頭的生活兔院;

是不是該去做那些不擅長不喜歡的事情,假裝跳出了舒適圈站削;

腦袋里有著各種人生問題坊萝,二十多歲的年紀(jì)里,仍然是一事無成许起,只剩下了滿滿的焦慮十偶。

對于以上問題,我目前能想到的是:好好活在當(dāng)下园细,也算是在努力生活吧惦积。

結(jié)婚生子這件事情還可以在等等,并學(xué)會享受婚前的日子猛频,不必太過著急太過強(qiáng)求狮崩。

至于猶豫是不是該過上安穩(wěn)的生活,一輩子只做一個工作時鹿寻,還是隨心吧睦柴,畢竟在這個快速發(fā)展的時代里,變化是常有的烈和。

對于自己不擅長的事情爱只,如果想做的話就去做,當(dāng)你硬著頭皮做了幾次并從中發(fā)現(xiàn)快樂時招刹,這就會變成你擅長的事情恬试。當(dāng)然如果不想也沒關(guān)系,人生苦短疯暑,真的沒必要特別為難自己训柴。

如果有能力呆在自己的舒適圈,一直呆在里邊也不失為一件好的事情妇拯,能呆在舒適圈的人幻馁,真是是幸福的人兒呢。但如果逃離舒適圈才能讓你安心越锈,才能讓你不再焦慮仗嗦,不再擔(dān)心被社會淘汰,就一步步的去走出舒適圈甘凭。

人活一場稀拐,總是要讓自己活得好一些。你可以在一個周末丹弱,曬太陽德撬、做飯铲咨、讀書、看綜藝蜓洪、寫字等等纤勒,哪怕是睡上兩天兩夜,也不必覺得浪費時間隆檀,人嘛摇天,不一定要一直一直在奔跑的,累的時候走一走刚操,停一停闸翅,去找到那些壞情緒的出口,也不算荒廢時間啦菊霜。

最后坚冀,還是祝你快樂,如果快樂太難的話鉴逞,就祝你平安记某。

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